Tôi ở đây để phản chiếu những khả năng cao nhất của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn chính là Vị thầy của chính mình!

Tỉnh thức Năm mới 2023!

Năm mới này sẽ không có gì đặc biệt nếu bạn cứ vui đùa với những thói quen cũ.

“Mới” là một khoảnh khắc quý giá.

“Năm” là tập hợp những điều mới mẻ.

Suốt cả năm, bạn có thể thu nhận nhiều kinh nghiệm mà trở thành kho báu của bạn. Khi bạn có thể chia nhỏ những kinh nghiệm của mình thì bạn tích lũy được nhiều sự khôn ngoan.

Vì vậy, mỗi năm mang lại cho bạn kinh nghiệm và sự khôn ngoan. Đó là lý do không có năm tồi tệ trong cuộc sống, bởi vì mỗi trải nghiệm tồi tệ đều có thể được chia nhỏ thành Trí tuệ. Chẳng hạn, năm 2020 và năm 2021 diễn ra Đại dịch Covid, đó là những năm khủng khiếp nhưng đồng thời Covid đã thay đổi phong cách làm việc và đưa ra Một lời gợi nhắc về tầm quan trọng trong kết nối con người lại với nhau.

Sau trải nghiệm covid, nhiều người đã có được bài học về giá trị của cuộc sống và dành nhiều thời gian hơn cho gia đình, họ nhận ra rằng không cần phải tham gia vào những cuộc đua vô tận. Đó là lý do mà sự từ bỏ vĩ đại đã xảy ra. Để giờ đây, mọi người đang tìm “con đường” hướng đến lối sống bền vững.

Đón giao thừa ở khu Thương mại sầm uất với nhiều rượu và vui vẻ cùng những người bạn mới hay người lạ, nói không có ý thức những lời chúc mừng năm mới với nhau. Đó chỉ là một khoảnh khắc thoáng qua. Vào sáng sớm ngày mồng 1 tháng 1, thức dậy với cảm giác nôn nao và lại tiếp tục cuộc sống thường ngày. Kiểu đón năm mới này có quen thuộc với các bạn không?

Hãy để 2023 trở thành năm mới tỉnh thức của bạn: 

Thời khắc để tái tạo mới, hồi sinh, tái kết nối và nhận ra “Tinh túy” sự tồn tại của bạn là gì. Năm 2023 sẽ là năm của chuyển đổi, cập nhật và thiết lập lịch trình cho công việc mới, dự án mới hoặc doanh nghiệp mới đối với nhiều người. Có rất nhiều biến động tài chính đang diễn ra trên thế giới này. Vì vậy, hãy tạo nền tảng và gìn giữ sức khỏe tinh thần của bạn. Hãy cho phép trái tim và trí tuệ của bạn dẫn lối, đó sẽ là một năm tuyệt vời và mang đến cho bạn sự thông tuệ vô hạn.

Những gợi nhắc và các bước chào đón năm mới tỉnh thức 2023: 

Buông bỏ mọi cảm xúc nặng nề, hãy cho bản thân được nhẹ nhõm.

Quá nhiều lo lắng, đau khổ, buồn bã thì không thể đón chào năm mới.

Vì vậy, hãy đặt tất cả những thứ khiến bạn đang lo lắng ở lại với năm 2022.

Tha thứ là liều thuốc mạnh nhất cho sức khỏe tinh thần.

Lòng biết ơn là một loại vitamin mạnh mẽ cho sức khỏe tinh thần.

Chấp nhận bản thân là một sự tăng cường mạnh mẽ cho sức khỏe tinh thần.

Thực hành thiền định là vắc-xin hoàn hảo cho những chứng bệnh tinh thần (căng thẳng và lo âu).

Khám phá thiên nhiên – đi phượt, đi bộ đường dài hoặc phiêu lưu với chi phí tối thiểu và chuyển đổi giữa tiếp xúc quá nhiều: tính thương mại thành kết nối thiên nhiên.

Thiên nhiên là Một nhà chữa lành hoàn hảo cho những “vội vã” trong tâm trí bạn.

Cam kết tâm linh mạnh mẽ:

Tất cả chúng ta đều cảm nhận có điều gì đó to lớn hơn trí tuệ và bản ngã của loài người, không cần biết con người đã đạt được những thành tựu gì, nhưng mọi thứ vẫn diễn ra trong Tinh cầu nhỏ bé này – Trái đất của chúng ta. Cho nên, vượt lên trên thói quen và cuộc đời của chúng ta, có những điều rất lớn đang xảy ra trong vũ trụ.

Quy hàng điều tối thượng là một chìa khóa để cam kết tâm linh mạnh mẽ:

Năm nay hãy viết ra 10 cam kết hàng đầu giúp bạn cải tiến năng suất và kết nối với Bản thể cao hơn của bạn. 

Ví dụ:

  • Không sử dụng đồ nhựa dùng một lần và trở nên thân thiện với môi trường trong cả năm.
  • Mỗi ngày thiền định ít nhất 30 phút bằng bất cứ giá nào trong suốt cả năm.
  • Đừng rơi vào tranh cãi với các thành viên trong gia đình, chỉ cần mỉm cười và ở bên cạnh họ trong mọi tình huống.
  • Đi bộ nhiều hơn để giảm lượng khí thải carbon.
  • Cắt giảm đường và thói quen ăn thức ăn nhanh không lành mạnh.
  • Thức dậy sớm trước 5 giờ sáng và đi đến công viên tập thể dục.
  • Làm công việc tình nguyện ít nhất vài lần hàng tháng cho các hoạt động tinh thần cao quý trên khắp thế giới.

Như vậy, bạn có thể tạo ra ít nhất 5 đến 10 chỉ dẫn cam kết và giữ vững 100% tinh thần kỷ luật để năm mới của mình trở nên đặc biệt hơn, cải thiện hơn tính chính trực.

Gia đình tỉnh thức:

  •  Hãy bày tỏ với gia đình để xóa bỏ mọi khoảng cách giao tiếp, bất cứ điều gì bạn đang nắm giữ sẽ trở nên nặng dần theo thời gian, vì thế hãy bày tỏ với gia đình, nói với họ về đam mê và lựa chọn của bạn, đồng thời cho họ thấy sự rõ ràng và tin tưởng. Khi có sự tin tưởng từ những người thân trong gia đình, thì dù thế giới này có khó khăn cỡ nào, bạn cũng dễ dàng đối mặt với mọi thứ. Đó chính là sức mạnh của tổ ấm: niềm tin và sự ủng hộ từ gia đình.
  • Đừng kiểm soát người khác dưới danh nghĩa tình yêu và sự quan tâm. Hãy dành khoảng không riêng cho nhau, trân trọng sự khác biệt và giảm bớt kỳ vọng lên nhau. Hãy để mọi thứ trở nên thoải mái một chút. Nó sẽ giữ cho sức khỏe tinh thần của gia đình bạn “trên đỉnh cao”.
  • Đừng trở nên bận rộn với quá nhiều công việc, ít nhất hai lần một tuần hoặc nếu có thể thì mỗi ngày ngồi lại với gia đình mà không có tivi, điện thoại hay bất kỳ sự tiêu khiển khác. Sau đó, mỗi người chia sẻ cho nhau cảm xúc, thể hiện, khen ngợi, đánh giá cao, tạo ra một trò chơi gia đình mới. Hãy cho dòng chảy niềm vui vào các hoạt động sáng tạo bất tận.
  • Tất cả gia đình cùng nhau thiền định và soi chiếu chân giá trị trong mỗi một phút giây.

Tình bạn và các tương tác tỉnh thức:

  • Hãy chắc chắn rằng bạn không tham gia vào những câu chuyện phiếm và tin đồn bởi chúng sẽ hấp thụ năng lượng tiêu cực vào trường năng lượng của bạn.
  • Đừng can thiệp vào cuộc sống cá nhân của một người, nhất là liên quan đến tình dục hay tiền bạc.
  • Ngừng tìm kiếm sự công nhận hoặc sự chú ý đặc biệt từ người khác.
  • Hãy tối giản và bộc lộ sự “trung thực” của bạn mà không sợ bị phán xét hoặc từ chối. Đơn giản là “bản gốc”.
  • Giúp đỡ và hỗ trợ mà không có sự cá nhân hóa. Tất cả những ý thức này sẽ “giải độc” mọi căng thẳng liên quan vấn đề tinh thần của bạn.

Người tiêu dùng tỉnh thức:

Thực hành này luôn bị xếp hạng thấp nhất, trong khi những gì chúng ta mua thì sẽ định hình thế giới của chúng ta. Nếu bạn mua nhiều hóa chất và những thứ liên quan đến sự ô nhiễm, thế giới của chúng ta sẽ ngày càng trở nên độc hại hơn.

Do đó, tiêu dùng tỉnh thức phải là một phong trào. Cho đến bây giờ con người đã giải phóng hàng tấn chất độc vào tự nhiên. Chúng ta cần quay về làm cho thế giới của chúng ta khỏe mạnh.

  • Chỉ mua khi cần thiết và khuyến khích những thực phẩm/đồ dùng sản xuất tại địa phương.
  • Nếu có thể, hãy trồng thực phẩm, ít nhất là một vài loại rau trong khu vườn của bạn, hoặc sắp xếp các chậu nhỏ trong vườn. Trên youtube, bạn sẽ nhận được rất nhiều video dạy cách tạo ra Một khu vườn trong nhà bếp. Đầu tư thời gian của bạn để học cách trồng thực phẩm, điều đó chữa lành bạn và giúp ích cho môi trường.
  • Ăn uống lành mạnh và đầy đủ. Thực phẩm lành mạnh ngay cả với số lượng ít cũng đã giúp bạn có sức khỏe tuyệt vời. Thực phẩm không lành mạnh, cho dù bạn ăn bao nhiêu, vẫn là một sự lãng phí năng lượng. Lựa chọn thực phẩm chất lượng và ăn đủ chất cho bản thân.

Hãy để năm mới này tràn đầy sức khỏe tinh thần và năng lượng từ bên trong.

Hãy để năm mới mang đến sự thịnh vượng và giàu có bền vững.

Gửi tới bạn phước lành thiêng liêng!

Yêu tình yêu! An bình an!

Viết một bình luận

BÀI VIẾT

Blogs & News

Nơi bạn được chia sẻ và đón nhận những bài học về phương pháp chữa lành, câu chuyện chuyển hóa và hành trình thức tỉnh thông qua Nghệ thuật và Thiền định. Hãy là một Vị thầy, hãy là nguồn cảm hứng vô tận của sự Khai sáng và tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn!

Lòng trắc ẩn đối với động vật và tình bạn với thức ăn - T...
Đạt mục đích và khám phá trông giống nhau nhưng thực chất...
Himalaya Retreat - Hành trình về với cội nguồn tâm linh v...
Thông điệp ngày 66 từ Master Oneness –Xung đột là...
Thông điệp ngày 65 từ Master Oneness – Khám phá Giác quan...
Thông điệp ngày 64 từ Master Oneness –Nỗi đau trong tâm h...
Thông điệp ngày 63 từ Master Oneness –Thể thao và các hoạ...
Thông điệp ngày 62 từ Master Oneness –Nghệ thuật ...
Thông điệp ngày 60 từ Master Oneness –Hãy thực tế và lý t...
Thông điệp ngày 60 từ Master Oneness – Cảm Thông,...
Thông điệp ngày 59 từ Master Oneness - Mối quan h...
Thông điệp ngày 58 từ Master Oneness - Thượng Đế,...
Thông điệp ngày 57 từ Master Oneness - Tôn Giáo, Tâm Linh...
Trở thành người tiên phong - Thông điệp ngày 56 từ Master...
Master Ojas Oneness chính thức đổi tên từ ngày 1.1.2023
Cùng ăn mừng Tết Tỉnh thức 2023!
Sống để sinh tồn và sống tối giản nhìn có vẻ giống nhưng ...
Sức mạnh của thói quen nhỏ từ thông điệp ngày 54 của Mast...
Ngày 53 - "Đừng bao giờ từ bỏ" thông điệp Master Oneness ...
Khám phá sự thật về Trí tuệ và Kiến thức từ thông điệp ng...

Diễn giả về Môi trường

AA23 - Michelle Carrera

Michelle Carrera

Nhà hoạt động xã hội về thuần chay
Minh Phương

MINH PHƯƠNG

Thành viên Concious Teens

Phương biết đến dự án Teen tỉnh thức cách đây 4 tháng, ban đầu bạn ấy không nghĩ nó là sự tình cờ mà là Vũ trụ gửi mình một cơ hội để bạn ấy chuyển hóa bản thân, và Phương nắm bắt điều đó. Phương muốn nói rằng thật sự rất hạnh phúc khi được tham gia vào dự án, được làm việc cùng những người bạn tỉnh thức, luôn nâng đỡ bạn ấy và cùng có sự nhất quán trong mục tiêu là giúp đỡ những người khác. Minh Phương mong có thể đưa Teen tỉnh thức tới thật nhiều bạn trẻ khác để họ nhận ra vẻ đẹp bên trong họ và bắt đầu quá trình chuyển hóa.

Thiên An

THIÊN AN

Thành viên Concious Teens

Luôn hướng đến một cuộc đời hoà hợp giữa con người với con người và với thiên nhiên. Đối với bạn ấy, mỗi ngày trôi qua đều là những cơ hội trải nghiệm tuyệt vời để hiểu sâu hơn về giá trị của cuộc sống.

Hiện nay, với vai trò là một trong ba bạn tiên phong của dự án Thiếu Niên Tỉnh Thức toàn cầu, Thiên An mong rằng sẽ lan truyền cảm hứng về sự tỉnh thức đến với nhiều thanh thiếu niên trên toàn thế giới. Cùng với đó là luôn hết mình đào sâu vào sự thật, không ngừng phát triển và sáng tạo để mang đến những giá trị ý nghĩa cho cộng đồng.

Cẩm Hà

CẨM HÀ

Thành viên Concious Teens

14 tuổi với niềm đam mê được sáng tạo và mang đến những giá trị tích cực cho cộng đồng. Bạn ấy tin rằng chia sẻ và giúp đỡ mọi người trên con đường chuyển hoá của họ chính là sứ mệnh cao cả của Hà.

Bên cạnh đó, bạn ấy luôn yêu thích việc được trải nghiệm cuộc sống muôn màu, và dự án Conscious Teens chính là nơi khiến bạn ấy có những trải nghiệm tuyệt vời cho cuộc hành trình chuyển hoá của chính mình. Vì thế, Cẩm Hà mong muốn chia sẻ, lan toả những không gian tỉnh thức, đầy giá trị đến với mọi người để cùng nhau chuyển hoá và đi sâu vào cốt lõi của cuộc sống.

Artists & Speakers in Enlightenment

AA40 Van Anh

Vân Anh

Người đồng sáng lập & Người dẫn chương trình @Be Bless Sacred Feminine Tribe
AA 34 - Nguyễn Hồng Huấn

Nguyen Hong Huan

Diễn giả, tác giả sách
AA18 Sahil

Sahil Kandoi

Bậc thầy tâm linh, Người sáng lập Thanh niên Thức tỉnh & Chủ tịch Quốc gia của PSSM PYMA
AA17 _ Mukesh Joyful

Mukesh Joyful

Bậc thầy tâm linh
AA 15 Windy Zarah

Zarah Windy

Bậc thầy về Reiki
200513191_4245676825454211_9021071576399246209_n

Master Niranjan Banka

Người Sáng Lập “Inner Flow Healing”
AA16-Cristian Eltrayan

Cristian Eltrayan

Diễn giả đa lĩnh vực quốc tế, Nhà trị liệu Chữa lành Tâm hồn
AA28 Temple Hayes

Temple Hayes

Lãnh đạo tâm linh toàn cầu, tác giả sách, Người tạo nên khác biệt
AA20 -Pari Patri

Pari Patri

Nhà khai vấn tâm linh, Thiền sư và năng lượng
AA 38 _Michel-Pascal

Michel Pascal

Thiền sư, Ca sỹ nhạc thiền, nhà soạn nhạc, nhiếp ảnh gia, đạo diễn phim tài liệu tâm linh

Diễn giả về Sức khỏe

AA32- Shreans Daga

Shreans Daga

Người hướng dẫn hiện thực hóa & Huấn luyện viên về hơi thở

IRA Thanh Tuyền

Huấn luyện viên Yoga Kids
cô Thảo

Dinh Thi Hương Thao

Giảng viên Diện Chẩn
AA08 - Aneta

Aneta Kichenko

Đầu bếp thuần chay của Vườn chay Heal&Celeb
AA10 - Hong

Phương-Hồng Nhất Lê

Chuyên gia quốc tế về Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và Nuôi dạy con
AA 14 DR Romy

Dr Romy Paredes MD

Bác sĩ sức khoẻ toàn diện
AA36 - Hoành Nguyễn

Hoanh Nguyen

Huấn luyện viên Kundalini Yoga và Thiền Mantra
AA39- Maha Al Musa

Maha Al Musa

Nhà giáo dục đoạt giải thưởng về lĩnh vực sinh sản độc lập

Diễn giả về Nghệ thuật

BEST_PHOTO_BROWNBG_512

Master Ojas Oneness

Người sáng lập tổ chức Diviners Movement
AA13Nemo

Nimesh Patel (Nimo)

Ca sĩ và nhạc sĩ
AA22 - Kasara

Professor Kasara

Giáo sư và Giám đốc điều hành tại trung tâm nghiên cứu và giảng dạy UCM
AA31 _Karen Drucker

Karen Drucker

Nhạc sỹ chữa lành, ca sỹ, tác giả sách
AA33 - Nina Rao

Nina Rao

Ca sĩ hát nhạc thiền Kirtan
AA09 - The Alchemy Affair

The Alchemy Affair (Mike)

Ban nhạc
AA - 37 AnhKien4

Trịnh Trung Kiên

Nhạc sỹ, ca sỹ
AA12 Minh Quan

Minh Quân Bùi

Dẫn chương trình truyền hình, ca sĩ, diễn viên
AA24 - Maya Banawa

Maya Banawa

Nhà chữa lành Nghệ thuật tiên đoán, Huấn luyện viên giọng nói đặc sắc và Bậc thầy về cuộc sống thiêng liêng
AA01 - Anand

Anand

Huấn luyện viên Zumba
AA02 - Standford Reid

Stanford Reid

Ca sỹ/ Nhạc công
AA27 Linh An

Linh An

Vũ công nhạc Jazz Broadway
AA03 - Ho Nhat Ha

Hồ Nhật Hà

Nhạc sỹ, ca sỹ, tác giả sách
AA07 - Kali Dan

Kali Dan

Họa sỹ
AA19 Kavita

Kavita Saraf

Nhà trị liệu nghệ thuật, chuyên gia khai vấn, Huấn luyện viên kỹ năng mềm
AA30

Petr Pospisil

Người chữa lành bằng âm thanh
AA06 - Thủy Tiến

Hồng Thủy - Trần Tiến

Nghệ sỹ AcroYoga
AA35 - Tien Zenda Nguyen2

Tien Zenda-Nguyen

Giáo viên Yoga và tiếng Anh
AA42

Edo Kahn

Nhạc sỹ Mantra
AA43

Ruth Broyde Sharone

Người sáng tạo ra INTERFAITH: Âm Nhạc
AA41 JessMagic-3

Jess Magic

Heartist