Cuối tuần cuối cùng của tháng 2, Master Oneness đã dẫn dắt hành trình chuyển hóa của gần 40 học viên đủ thể loại lứa tuổi, trong đó có ́́8 gia đình, học viên lớn nhất 86 tuổi, nhỏ nhất là 3 tuổi cùng tham gia thực hành.
Thông qua các hoạt động đa dạng như trò chơi phiêu lưu và ngẫu hứng bên đảo, nhảy múa ngẫu hứng, trị liệu bày tỏ và nghệ thuật trị liệu, các thành viên dần trở nên gắn kết hơn và hiểu hơn về tầm quan trọng của nền tảng tỉnh thức để xây dựng hạnh phúc bền vững cho gia đình mình.
“Có những bất ngờ về nhau khi cùng thực hành nghệ thuật ngẫu hứng, có những sự cảm thông, trân trọng nhau nhiều hơn khi được lắng nghe và bày tỏ với nhau” là điều mà những gia đình đồng hành cùng nhau trong chuyến này chia sẻ.
“Mình thấy vui khi chuyến này có thể đồng hành được với mẹ, được thấy mẹ hát ca vui đùa, thấy mẹ vẫn có thể ngồi thiền được với mọi người khi đã ở tuổi này. Nếu chuyến này 2 bé nhà mình không bận để có thể tham gia chuyến này thì niềm vui sẽ trọn vẹn hơn nữa. Mong có duyên những chuyến sau.” – Học viên M.H chia sẻ
“Điều mình tâm đắc nhất là chia sẻ của thầy về Sự nâng cấp và Sự thay đổi tưởng chừng như giống nhau nhưng không hề giống nhau, những điều tinh tế như vậy giúp mình soi chiếu được những thiếu sót vi tế mà mình cần cải thiện ở chính mình” – Chia sẻ của bạn P.H
“Mình biết ơn khi có sự đồng hành của chồng và 2 con trên hành trình phát triển bản thân của mình. Và mỗi lần về thực hành với thầy Oneness và đội ngũ Diviners mình lại có thêm động lực và gợi nhắc thực hành tinh tấn hơn, sâu sắc hơn” – Chia sẻ từ bạn N.H
Master Oneness đã chia sẻ:
“Sự kiên nhẫn giúp bạn đạt được sự tự do từ bên trong. Đôi khi chỉ cần 30 phút mỗi ngày cả gia đình ngồi lại bên nhau đã có thêm sự gắn kết. Khi bạn nghĩ mình là chồng, vợ, cha, mẹ thì cái tôi của bạn nổi lên và người thân của bạn cũng có cái tôi của họ. Chúng ta cần thay đổi góc tiếp cận, đừng phán xét con bạn lười biếng, thay vào đó bạn cần khích lệ, động viên con. Hãy có cách nói chuyện mang tính xây dựng thay vì phá huỷ.
Làm thế nào chúng ta tạo ra khoảnh khắc trong gia đình? Ví dụ những ngày vừa qua, khoảnh khắc đẹp nhất là sự bày tỏ, chia sẻ cảm xúc với nhau. Đừng bao giờ phụ thuộc vào trường học để dạy dỗ con cái, trường học thường chỉ dạy kiến thức về thế giới vật chất. Cha mẹ thường quá bận rộn, con cái cũng bận rộn nên sự trò chuyện thấu hiểu lẫn nhau ngày càng giảm đi.
Kể cả tình yêu, tình thương hay nỗi tức giận… bất kỳ điều gì mà bạn không bày tỏ đều tạo ra tắc nghẽn. Khi chúng ta bày tỏ được thì bên trong của chúng ta sẽ yên lặng, thấu tỏ, bình an.
Khi thực hành chúng ta chấp nhận được cả 2 mặt, sáng và tối trong con người chúng ta, và rồi chấp nhận người khác, Chúng ta đã hiểu được tầm quan trọng của sự bày tỏ.
Có rất nhiều điều vi tế để chúng ta làm việc với gia đình của mình. Như cách bạn chăm sóc một khu vườn: thay vì bỏ lơ để mọi thứ mọc tự nhiên hoang dã, nhưng sau đó bạn cảm thấy buồn phiền, nặng nề, đừng viện cớ bận rộn mà hãy dành thời gian chất lượng để nuôi dưỡng gia đình mình mỗi ngày. Hãy quy hoạch khu vườn gia đình của bạn trở nên xinh đẹp!”
Chúc cho tất cả mọi gia đình đều dành thời gian vun bồi sự thấu hiểu để yêu thương nhau trong tỉnh thức, có hạnh phúc và sự giàu có đích thực, vững bền!
Namaste!
