Câu hỏi của học viên:
Thực hành dòng chảy (Flow) có giúp tỉnh thức trong tình huống khó chịu không? TransformingArt (TA) vòng 1 có làm việc với Chakra gốc và Chakra xương cùng không?
Master Oneness trả lời:
Namaste!
Đúng vậy, sự hiểu biết của bạn hoàn toàn đúng!
Khi bạn thực hành duy trì trạng thái flow – dòng chảy, dù thông qua thiền định hay biểu đạt tự phát, bạn đang rèn luyện hệ thống của mình để luôn cởi mở, linh hoạt và tỉnh thức trong mọi hoàn cảnh.
“Tình huống khó chịu” trở thành mảnh đất thiêng liêng cho sự chuyển hóa, bởi vì nó phơi bày nơi năng lượng bị co lại.
TA – TransformingArt – Nghệ thuật Chuyển hóa nhắc nhở bạn giữ tỉnh thức bên trong sự co thắt đó, thở qua nó, và để nó biến thành chuyển động.
👉 Đó là cách nhận thức trở thành nghệ thuật.
Góc nhìn năng lượng
Về mặt năng lượng, sự hiểu biết của bạn chính xác.
TA vòng 1 chủ yếu hoạt động giữa:
Muladhara – Chakra gốc
Svadhisthana – Chakra xương cùng
Đó là quá trình chuyển hóa năng lượng đậm đặc, dựa trên sự sống còn ở chakra gốc, thành dòng chảy sáng tạo qua trung tâm xương cùng.
Khi năng lượng đó bắt đầu di chuyển, sinh lực bắt đầu tuần hoàn một cách có ý thức, thay vì vô thức.
Góc nhìn khoa học
Về mặt khoa học, quá trình này phản ánh điều xảy ra trong trạng thái flow:
Phần não tự phê phán lắng dịu
Cơ thể đồng bộ hóa nhịp điệu
Hệ thần kinh đi vào trạng thái hài hòa
Bạn ngừng kiểm soát, và trí tuệ di chuyển qua bạn.
Kết luận
TA vòng 1 là bước đầu tiên trong việc học cách để năng lượng di chuyển lên trên, vừa có nền tảng vững chắc, vừa linh hoạt, vừa ổn định, vừa sáng tạo.
Khi nền tảng đó sống động trong bạn, mọi chakra có thể mở ra một cách tự nhiên thông qua cùng một nguyên tắc:
Nhận thức chuyển hóa năng lượng thành biểu đạt.
Phúc lành thiêng liêng!
