Bên trong chúng ta luôn có những khuôn mẫu và định kiến nhất định về một số đối tượng và một vấn đề nào đó, ta dùng những niềm tin vô thức ấy tạo nên cách ứng xử với thế giới này.

Ví dụ chúng ta có những định kiến về người Trung quốc, khi có một người Trung Quốc mới đến, chúng ta phản ứng với lời nói: “Người Trung Quốc kìa!”, chúng ta đang dùng chính những định kiến về người Trung Quốc để cư xử với người vừa đến đó. Hoặc từ khi bé, chúng ta lớn lên với những lời người khác nói với chúng ta: “Đừng tin vào người miền Bắc”, “Đừng tin vào người miền Nam”, “Đừng tin vào người Trung Quốc”, “Buôn gian, bán lận, đừng tin vào những người buôn bán”, hoặc một số người phụ nữ lại có niềm tin rằng “Đừng tin vào đàn ông”, một số người đàn ông lại cho rằng “Đừng tin vào phụ nữ”.

Vậy những niềm tin, những lời nói ấy có là sự thật không? Hay đó chỉ là những lập trình trong vô thức khiến bạn e ngại tiếp xúc với mọi người, sống lạnh nhạt và khép kín. Hãy nhìn nhận lại những niềm tin bạn đang vốn có, khám phá sự thật và gỡ bỏ những sai lệch, từ đó kết nối với những người bạn của mình.