Sau 3 ngày 3 đêm hòa mình vào dòng chảy ngẫu hứng và nhận biết của Nghệ thuật chuyển hóa (TransformingArt), những bạn học viên hoàn toàn mới đã cảm nhận được phiên bản mới của chính mình khi bắt đầu có thể nhảy múa tự do hơn, đã vượt qua được những nỗi sợ bẩn, sợ dơ, sợ phán xét, sợ côn trùng,…khi dấn thân vào những điều đầu tiên mình làm tại Diviners Ashram.
Vô thức là gì? Những sự lười biếng, trì hoãn, giận dữ, ganh tỵ, sợ hãi, bất an, muốn trốn tránh, đè nén hay định kiến,….đều bắt nguồn từ vô thức sâu dày mênh mông bên trong tâm trí chúng ta.
Tại sao chúng ta phải phá vỡ vô thức? Bởi vì nếu chúng ta vẫn còn vô thức, thì ngay cả khi chúng ta đã đưa ra những quyết định tỉnh thức, chúng ta vẫn khó có thể thực hiện được, hoặc chỉ thực hiện nửa vời, không đạt được kết quả tốt nhất, sâu sắc nhất.
Nghệ thuật và Thiền là sự kết hợp tuyệt vời để thúc đẩy bạn bước ra khỏi vùng an toàn của mình và nhận biết được từng lớp lang của tâm trí để phá vỡ vô thức để khám phá con người chân thật của mình, tự do bộc lộ phiên bản đặc sắc của mình mà không còn bị giới hạn bởi sự so sánh hay phán xét/ bởi định kiến hay định mệnh.
Master Mukesh đã gợi nhắc rất nhiều về sự sẵn sàng đối diện mọi tình huống trong dòng chảy cuộc sống và trải nghiệm mọi sắc thái cảm xúc với sự kiên nhẫn và tin tưởng vào tiến trình.
Và ngay cả các bạn mới đầu còn nhiều bất an, chỉ cần nghĩ đến việc phải chia sẻ thôi là đã bật khóc, nhưng sau khi Trị liệu bày tỏ, mọi cảm xúc tắt nghẽn đã được buông xuống theo những giọt nước mắt rơi và ai cũng cảm nhận được sự nhẹ nhõm và rõ ràng hơn trong suy nghĩ của mình.
Dưới đây là chia sẻ của một số bạn học viên:
“Ở nhà mình còn không bao giờ bỏ dép, vậy mà ở đây mình dám lần đầu tiên đi chân không, ngồi bệt dưới đất dù mặc đồ trắng, cho vẽ lên người dù rất sợ bẩn, và mình cảm thấy mình tự do hơn rất nhiều khi đi xuyên qua những điều ấy, mình đã trở thành một con người mới.”
“Mình đã nhận được những giá trị hơn cả kỳ vọng. Mình không ngờ mọi thứ đều miễn phí, mình chỉ cần mang thân đến thôi và rồi được chăm sóc từ miếng ăn giấc ngủ để chỉ tập trung vào thực hành và lại đón nhận rất nhiều bài học tuyệt vời từ các hoạt động vui chơi nghệ thuật và lời chia sẻ sâu sắc của Thầy Mukesh. Mình thích nhất là thực hành Hát ngẫu hứng, Thiền động và Trị liệu bày tỏ”.
“Từ sau Covid, đây là lần đầu tiên mình ngủ ngon như vậy, khi ở Diviners Ashram. Mình đã từng ngồi thiền 2 năm rồi nhưng vẫn cảm thấy thiếu thiếu gì đó, và bây giờ mình đã nhận ra việc tu tập thực hành cần phải thú vị như vậy đó, vui vẻ như vậy đó, khi có kết hợp Nghệ thuật với Thiền. Mình cảm thấy thầy Mukesh có một sự chân thành, có những lúc thầy rất điềm tĩnh và lại có những lúc rất vui vẻ, hình ảnh đó in ngay trong đầu mình, phá vỡ hết những hình tượng nghiêm túc mà mình đã từng dán nhãn cho một Vị thầy.”
“Thiền động theo hướng dẫn của thầy cho mình những cảm giác thật tự do, thăng hoa và mình cảm thấy ấn tượng với sự hòa điệu hành động của tất cả mọi người ngay khi thầy bảo hãy thực hành”.
“Những đứa trẻ là Những Vị thầy vô thức, và Vị thầy là những đứa trẻ có ý thức”! Đây là công thức thực hành của Nghệ thuật chuyển hóa để có thể phát triển cả Sự thông tuệ để làm chủ chính mình và cũng không bỏ lỡ việc nuôi dưỡng đứa trẻ bên trong mình mà không có so sánh hay phán xét để hồn nhiên tận hưởng cuộc đời đa sắc, trọn vẹn và ý nghĩa!
Namaste! Hãy sẵn sàng đi xuyên qua mọi tiến trình phá vỡ vỏ kén an toàn nhưng chật chội để trở thành những chú bướm xinh đẹp bay lượn tự do giữa cuộc đời, bạn nhé! Diviners đồng hành cùng bạn!
