Là những sinh vật tạm thời trong vũ trụ rộng lớn này, tất cả chúng ta đều đang trên hành trình khám phá trong thời gian sống trên Trái đất
Trong suốt cuộc hành trình này, bạn gặp phải nhiều sự kiện cuộc sống đa dạng hình thành nên trải nghiệm và nhận thức của bạn về thế giới xung quanh.
Những sự kiện trong cuộc sống này trải dài trên nhiều cung bậc cảm xúc, từ những khoảnh khắc đau buồn sâu sắc đến những khoảnh khắc hân hoan, từ những giai đoạn thăng trầm đến cao trào, và từ những trải nghiệm đau đớn đến những khoảnh khắc được chữa lành. Mỗi khoảnh khắc này đều góp phần tạo nên tấm thảm phong phú trong cuộc sống của bạn và định hình con người bạn với sự độc đáo cá nhân.
Đối với những người chưa có ý thức cao hơn, họ rất dễ bị mắc kẹt trong nỗi đau và tổn thương cảm xúc có thể nảy sinh từ những thử thách trong cuộc sống. Tuy nhiên, những người sở hữu mức độ ý thức cao hơn có thể chiêm nghiệm mọi khía cạnh của những khoảnh khắc này, hiểu được các lớp phức tạp và sắc thái tạo nên mỗi trải nghiệm.
Bằng cách mở rộng ý thức của bạn và nhận thức rõ hơn về những điều tinh tế của cuộc sống, bạn có thể vượt ra khỏi quan điểm hạn chế về nỗi đau và tổn thương và nắm lấy sự hiểu biết rộng lớn hơn về thế giới xung quanh bạn. Với quan điểm này, bạn có thể tìm thấy sự bình yên, niềm vui và sự thỏa mãn lớn hơn trong cuộc sống của mình, ngay cả giữa những thử thách và khó khăn mà bạn chắc chắn phải đối mặt.
Khi bạn mở rộng ý thức của mình, bạn sẽ phát triển khả năng lớn hơn để quan sát những suy nghĩ, cảm xúc và phản ứng của chính mình mà không bị cuốn vào chúng. Điều này cho phép bạn tiếp cận những khoảnh khắc phức tạp với tư duy cởi mở và khách quan hơn, thay vì bị điều khiển bởi những kiểu suy nghĩ và hành vi bản năng.
Ví dụ: nếu bạn gặp phải một tình huống khó khăn trong cuộc sống cá nhân hoặc nghề nghiệp của mình, mức độ nhận thức cao hơn có thể giúp bạn nhìn nhận tình huống từ nhiều khía cạnh và cân nhắc nhiều giải pháp khả thi. Bạn ít khi bị mắc kẹt trong những cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, tức giận hoặc oán giận, thay vào đó bạn có thể tiếp cận tình huống với sự tò mò và tâm thái cởi mở.
Cách tiếp cận này có thể dẫn đến cái nhìn sâu sắc và trí tuệ hơn, vì bạn có thể khám phá các lớp phức tạp khác nhau tạo nên từng khoảnh khắc. Thay vì nhìn các tình huống theo thuật ngữ đen trắng, bạn có thể đánh giá cao sự tinh tế và sắc thái tạo nên từng trải nghiệm, đồng thời hiểu sâu hơn về bản thân và thế giới xung quanh.
Hơn nữa, mức độ ý thức cao hơn có thể giúp bạn nuôi dưỡng cảm giác đồng cảm và kết nối với người khác nhiều hơn. Bằng cách nhận ra sự kết nối lẫn nhau của tất cả chúng sinh, bạn có thể tiếp cận các mối quan hệ và tương tác với một tư duy từ bi và thấu hiểu hơn.
Điều này có thể dẫn đến sự hài hòa và hợp tác lớn hơn trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của bạn, cũng như ý thức rõ ràng hơn về mục đích và sự trọn vẹn. Khi bạn mở rộng nhận thức của mình và hiểu sâu hơn về thế giới xung quanh, bạn có thể thấy rằng mình có thể đóng góp có ý nghĩa hơn cho xã hội và sống một cuộc đời phù hợp hơn với các giá trị và mục tiêu của bạn.
Dưới đây là một số gợi ý để cải thiện ý thức cao hơn của bạn:
- Thực hành chánh niệm: Chánh niệm là thực hành hiện diện đầy đủ và nhận thức được những suy nghĩ, cảm xúc và cảm giác thể chất của bạn trong thời điểm hiện tại mà không phán xét. Thực hành chánh niệm thường xuyên có thể giúp bạn trau dồi ý thức nhận thức và tự chiêm nghiệm tốt hơn, và có thể được thực hiện thông qua thiền định, yoga hoặc đơn giản là dành một vài phút để tập trung vào hơi thở của bạn.
- Tự chiêm nghiệm bản thân: Việc thường xuyên soi chiếu bản thân có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của mình. Bạn có thể làm điều này thông qua viết nhật ký, nói chuyện với một người bạn đáng tin cậy hoặc nhà trị liệu, hoặc đơn giản là dành thời gian để suy ngẫm về những trải nghiệm của mình.
- Tìm kiếm những trải nghiệm và quan điểm mới: Tiếp xúc với những ý tưởng, con người và trải nghiệm mới có thể mở rộng hiểu biết của bạn về thế giới và giúp bạn phát triển cách tiếp cận cuộc sống một cách linh hoạt và cởi mở hơn.
- Trau dồi lòng trắc ẩn và sự đồng cảm: Thực hành lòng trắc ẩn và sự đồng cảm đối với bản thân và những người khác có thể giúp bạn phát triển cảm giác kết nối và hiểu biết sâu sắc hơn. Bạn có thể làm điều này bằng cách tích cực tìm cách hiểu quan điểm của người khác, thực hành sự tử tế và tha thứ đối với bản thân, làm tình nguyện viên hoặc tham gia vào các hoạt động phụng sự.
- Thách thức các giả định và niềm tin của bạn: Thường xuyên đặt câu hỏi về các giả định và niềm tin của bạn có thể giúp bạn phát triển sự hiểu biết sâu sắc và toàn diện hơn về thế giới. Bạn có thể làm điều này bằng cách tham gia tranh luận hoặc thảo luận với những người có quan điểm khác hoặc bằng cách tìm kiếm thông tin thách thức niềm tin hiện tại của bạn.
Mở khóa những bí ẩn của ý thức cao hơn đòi hỏi một cam kết vững chắc đối với hành trình khám phá bản thân. Đó là một cuộc leo núi gian khổ và không có đường tắt. Nỗ lực nhất quán và sự cống hiến không ngừng trên hành trình mở rộng là chìa khóa dẫn đến thành công.
Bằng cách kết hợp những gợi ý đơn giản nhưng sâu sắc vào thói quen hàng ngày của bạn, chẳng hạn như thực hành chánh niệm và thường xuyên tìm kiếm những trải nghiệm và quan điểm mới, bạn có thể bắt đầu thức tỉnh để nhận thức và hiểu biết sâu sắc hơn. Khi làm như vậy, bạn sẽ có thể khai thác nguồn gốc của sự viên mãn và mục đích ý nghĩa tuôn chảy từ bên trong, thúc đẩy bạn hướng tới một sự tồn tại phong phú và viên mãn hơn.
Tìm hiểu về Master Oneness
Master Oneness là thiền sư, bậc thầy nghệ thuật chuyển hóa. Thông qua quá trình thực hành tĩnh lặng 365 ngày, thầy quyết định mỗi ngày sẽ gửi đến bạn những thông điệp thiêng liêng.
Đây là giai đoạn thầy sẽ chuẩn bị cho hành trình lan tỏa lối sống tỉnh thức một cách độc đáo, hấp dẫn thông qua việc viết sách và đặc biệt là nghệ thuật thứ 7.
Tất cả các chương trình sắp tới bạn sẽ kết nối về mặt năng lượng với thầy thông qua sự hiện diện của thầy và đón nhận những thông điệp từ thầy. (Thầy sẽ viết thông điệp mỗi ngày và đội ngũ sẽ truyền tải trực tiếp đến bạn).
Tìm hiểu thông tin về Thầy Master Oneness TẠI ĐÂY
Hiện tại Master Oneness đang trải qua hành trình tĩnh lặng tại Diviners Ashram – Không gian miễn phí dành cho cộng đồng để hỗ trợ chuyển hoá và thực hành lối sống tỉnh thức.
Đồng hành cùng Master Oneness và Diviners Ashram
Ngân hàng: MB Bank (Ngân hàng Quân đội)
Số tài khoản: 1540
Tên chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thúy Ngân
Nội dung chuyển khoản: Họ tên – Số điện thoại – DivinersAshram
