Tôi ở đây để phản chiếu những khả năng cao nhất của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn chính là Vị thầy của chính mình!

Trò chuyện với Nguồn – Khám phá Bí quyết khỏe mạnh cả Thân & Tâm từ Master Mukesh -Bậc thầy nghệ thuật Cân bằng cuộc sống 

Khi nhận biết đâu là Nguồn, chúng ta sẽ biết cách cân bằng mọi điều trong cuộc sống.– Master Mukesh –

Thực trạng sức khỏe con người ngày nay

Hệ thống nhà thuốc ngày càng mọc lên như nấm, đó là bởi con người chưa biết cách chăm sóc sức khỏe đúng đắn. Có quá nhiều bệnh viện, nhà thuốc, trung tâm chăm sóc sức khỏe không phải là dấu hiệu của thế giới lành mạnh.

Chúng ta thường nghĩ nơi nào có nhiều bệnh viện là nơi đó rất tốt, nhưng thật ra đó là dấu hiệu cho thấy người dân ở đó không hề biết cách tự chăm sóc để trở nên khỏe mạnh.

Vậy làm thế nào để tự chăm sóc sức khỏe cho mình?

“Sức khỏe” là 1 tiến trình tự nhiên. Khi sử dụng cơ thể một cách trọn vẹn, bạn sẽ trở nên khỏe mạnh. Tuy nhiên, con người lại muốn ở trong trạng thái thoải mái, dễ chịu, đó mới là vấn đề. Hãy nhớ: “Chỉ khi sử dụng cơ thể trọn vẹn nhất mới không có bệnh tật đến với mình.”

Sử dụng cơ thể trọn vẹn nhất có nghĩa là cần làm việc với cơ thể đúng cách. Khi cơ thể có những cơn đau tự nhiên về cơ bắp, nó đang dần trở nên khỏe mạnh hơn.

Chúng ta cứ nghĩ là không làm cho cơ thể đau hay mỏi thì đó là yêu thương, nhưng ko, điều đó chỉ làm cho nó dễ bệnh thôi.

Cuộc sống ngày nay quá tiện nghi và thoải mái, có quá nhiều phương tiện hỗ trợ thì chúng ta chẳng cần phải đi bộ. Thay vào đó, chúng ta đến phòng gym, cũng chỉ là để sử dụng cơ thể của mình trọn vẹn, nhưng phải chi trả tiền.

Cách để có cơ thể khỏe mạnh: Lằn ranh mỏng manh giữa Đói và Sự trống rỗng.

Cách giữ cho cơ thể khỏe mạnh

Để sử dụng cơ thể trọn vẹn, hãy giữ dạ dày trống rỗng. Trống rỗng khác với Bụng đói. Khi bụng trống, cơ thể sẽ trở nên linh hoạt hơn. Trái lại, khi vừa ăn no xong, chúng ta sẽ không muốn làm gì hết. 

Để bụng được rỗng, hãy ăn những món thực vật giúp cho cơ thể nhẹ nhàng, tiêu hóa chỉ trong 3h. Bạn có biết những món ăn như thịt cần cả 24h để tiêu hóa không?

Cách giữ tâm trí khỏe mạnh

Tương tự như vậy, khi sử dụng tâm trí trọn vẹn, bạn sẽ đầy cảm hứng sáng tạo.

Sử dụng thời gian, năng lượng của mình một cách đúng đắn, trọn vẹn, chúng ta sẽ không chỉ khỏe mạnh, mà còn hiện thực hóa được nhiều điều.

Vì vậy nếu muốn tâm trí khỏe mạnh, hãy: 

  • Làm cho tâm trí trống rỗng, để chúng được rõ ràng, đừng để những suy nghĩ vô bổ trong đầu.
  • Một trong những cách là thực hành thiền định mỗi ngày. 
  • Hãy tự soi chiếu bản thân xem còn những cảm xúc hay suy nghĩ khó chịu nào chưa được thanh lọc, hãy làm cho chúng trở nên trống rỗng.

Chỉ khi bạn sử dụng cơ thể, tâm trí và năng lượng một cách đúng đắn, bạn mới có thể sống một cuộc đời trọn vẹn!

Đã đến lúc để kiến tạo một cơ thể khỏe mạnh cả thân và tâm 

CÙNG KHÁM PHÁ VÀ TRẢI NGHIỆM YOGA ở CẤP ĐỘ NGHỆ THUẬT

Khóa học online cùng Bậc thầy Yoga – Master Mukesh

Bởi vậy, tại khóa Art of Yoga, Master Joyful Mukesh sẽ đưa bạn tới cấp độ Nghệ thuật: 

  • Áp dụng 8 cấp độ Yoga một cách nhẹ nhàng, đơn giản vào cuộc sống hàng ngày, từ đó hình thành lối sống lành mạnh một cách tự nhiên.
  • Biết cách nuôi dưỡng đúng đắn 5 THỂ luôn tràn đầy năng lượng.
  • Nắm rõ bí quyết vận hành các nguồn năng lượng để phát triển cả thể chất và nội lực một cách toàn diện.
  • Khai phá để nhận ra dòng chảy sáng tạo bên trong bạn và vẻ đẹp của cuộc sống.
  • Thực hành các bài tập đơn giản, đa dạng và vô cùng hiệu quả ngay tại nhà.

ĐĂNG KÝ NGAY

Viết một bình luận

BÀI VIẾT

Blogs & News

Nơi bạn được chia sẻ và đón nhận những bài học về phương pháp chữa lành, câu chuyện chuyển hóa và hành trình thức tỉnh thông qua Nghệ thuật và Thiền định. Hãy là một Vị thầy, hãy là nguồn cảm hứng vô tận của sự Khai sáng và tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn!

Lòng trắc ẩn đối với động vật và tình bạn với thức ăn - T...
Đạt mục đích và khám phá trông giống nhau nhưng thực chất...
Himalaya Retreat - Hành trình về với cội nguồn tâm linh v...
Thông điệp ngày 66 từ Master Oneness –Xung đột là...
Thông điệp ngày 65 từ Master Oneness – Khám phá Giác quan...
Thông điệp ngày 64 từ Master Oneness –Nỗi đau trong tâm h...
Thông điệp ngày 63 từ Master Oneness –Thể thao và các hoạ...
Thông điệp ngày 62 từ Master Oneness –Nghệ thuật ...
Thông điệp ngày 60 từ Master Oneness –Hãy thực tế và lý t...
Thông điệp ngày 60 từ Master Oneness – Cảm Thông,...
Thông điệp ngày 59 từ Master Oneness - Mối quan h...
Thông điệp ngày 58 từ Master Oneness - Thượng Đế,...
Thông điệp ngày 57 từ Master Oneness - Tôn Giáo, Tâm Linh...
Trở thành người tiên phong - Thông điệp ngày 56 từ Master...
Master Ojas Oneness chính thức đổi tên từ ngày 1.1.2023
Cùng ăn mừng Tết Tỉnh thức 2023!
Sống để sinh tồn và sống tối giản nhìn có vẻ giống nhưng ...
Sức mạnh của thói quen nhỏ từ thông điệp ngày 54 của Mast...
Ngày 53 - "Đừng bao giờ từ bỏ" thông điệp Master Oneness ...
Khám phá sự thật về Trí tuệ và Kiến thức từ thông điệp ng...

Diễn giả về Môi trường

AA23 - Michelle Carrera

Michelle Carrera

Nhà hoạt động xã hội về thuần chay
Minh Phương

MINH PHƯƠNG

Thành viên Concious Teens

Phương biết đến dự án Teen tỉnh thức cách đây 4 tháng, ban đầu bạn ấy không nghĩ nó là sự tình cờ mà là Vũ trụ gửi mình một cơ hội để bạn ấy chuyển hóa bản thân, và Phương nắm bắt điều đó. Phương muốn nói rằng thật sự rất hạnh phúc khi được tham gia vào dự án, được làm việc cùng những người bạn tỉnh thức, luôn nâng đỡ bạn ấy và cùng có sự nhất quán trong mục tiêu là giúp đỡ những người khác. Minh Phương mong có thể đưa Teen tỉnh thức tới thật nhiều bạn trẻ khác để họ nhận ra vẻ đẹp bên trong họ và bắt đầu quá trình chuyển hóa.

Thiên An

THIÊN AN

Thành viên Concious Teens

Luôn hướng đến một cuộc đời hoà hợp giữa con người với con người và với thiên nhiên. Đối với bạn ấy, mỗi ngày trôi qua đều là những cơ hội trải nghiệm tuyệt vời để hiểu sâu hơn về giá trị của cuộc sống.

Hiện nay, với vai trò là một trong ba bạn tiên phong của dự án Thiếu Niên Tỉnh Thức toàn cầu, Thiên An mong rằng sẽ lan truyền cảm hứng về sự tỉnh thức đến với nhiều thanh thiếu niên trên toàn thế giới. Cùng với đó là luôn hết mình đào sâu vào sự thật, không ngừng phát triển và sáng tạo để mang đến những giá trị ý nghĩa cho cộng đồng.

Cẩm Hà

CẨM HÀ

Thành viên Concious Teens

14 tuổi với niềm đam mê được sáng tạo và mang đến những giá trị tích cực cho cộng đồng. Bạn ấy tin rằng chia sẻ và giúp đỡ mọi người trên con đường chuyển hoá của họ chính là sứ mệnh cao cả của Hà.

Bên cạnh đó, bạn ấy luôn yêu thích việc được trải nghiệm cuộc sống muôn màu, và dự án Conscious Teens chính là nơi khiến bạn ấy có những trải nghiệm tuyệt vời cho cuộc hành trình chuyển hoá của chính mình. Vì thế, Cẩm Hà mong muốn chia sẻ, lan toả những không gian tỉnh thức, đầy giá trị đến với mọi người để cùng nhau chuyển hoá và đi sâu vào cốt lõi của cuộc sống.

Artists & Speakers in Enlightenment

AA40 Van Anh

Vân Anh

Người đồng sáng lập & Người dẫn chương trình @Be Bless Sacred Feminine Tribe
AA 34 - Nguyễn Hồng Huấn

Nguyen Hong Huan

Diễn giả, tác giả sách
AA18 Sahil

Sahil Kandoi

Bậc thầy tâm linh, Người sáng lập Thanh niên Thức tỉnh & Chủ tịch Quốc gia của PSSM PYMA
AA17 _ Mukesh Joyful

Mukesh Joyful

Bậc thầy tâm linh
AA 15 Windy Zarah

Zarah Windy

Bậc thầy về Reiki
200513191_4245676825454211_9021071576399246209_n

Master Niranjan Banka

Người Sáng Lập “Inner Flow Healing”
AA16-Cristian Eltrayan

Cristian Eltrayan

Diễn giả đa lĩnh vực quốc tế, Nhà trị liệu Chữa lành Tâm hồn
AA28 Temple Hayes

Temple Hayes

Lãnh đạo tâm linh toàn cầu, tác giả sách, Người tạo nên khác biệt
AA20 -Pari Patri

Pari Patri

Nhà khai vấn tâm linh, Thiền sư và năng lượng
AA 38 _Michel-Pascal

Michel Pascal

Thiền sư, Ca sỹ nhạc thiền, nhà soạn nhạc, nhiếp ảnh gia, đạo diễn phim tài liệu tâm linh

Diễn giả về Sức khỏe

AA32- Shreans Daga

Shreans Daga

Người hướng dẫn hiện thực hóa & Huấn luyện viên về hơi thở

IRA Thanh Tuyền

Huấn luyện viên Yoga Kids
cô Thảo

Dinh Thi Hương Thao

Giảng viên Diện Chẩn
AA08 - Aneta

Aneta Kichenko

Đầu bếp thuần chay của Vườn chay Heal&Celeb
AA10 - Hong

Phương-Hồng Nhất Lê

Chuyên gia quốc tế về Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và Nuôi dạy con
AA 14 DR Romy

Dr Romy Paredes MD

Bác sĩ sức khoẻ toàn diện
AA36 - Hoành Nguyễn

Hoanh Nguyen

Huấn luyện viên Kundalini Yoga và Thiền Mantra
AA39- Maha Al Musa

Maha Al Musa

Nhà giáo dục đoạt giải thưởng về lĩnh vực sinh sản độc lập

Diễn giả về Nghệ thuật

BEST_PHOTO_BROWNBG_512

Master Ojas Oneness

Người sáng lập tổ chức Diviners Movement
AA13Nemo

Nimesh Patel (Nimo)

Ca sĩ và nhạc sĩ
AA22 - Kasara

Professor Kasara

Giáo sư và Giám đốc điều hành tại trung tâm nghiên cứu và giảng dạy UCM
AA31 _Karen Drucker

Karen Drucker

Nhạc sỹ chữa lành, ca sỹ, tác giả sách
AA33 - Nina Rao

Nina Rao

Ca sĩ hát nhạc thiền Kirtan
AA09 - The Alchemy Affair

The Alchemy Affair (Mike)

Ban nhạc
AA - 37 AnhKien4

Trịnh Trung Kiên

Nhạc sỹ, ca sỹ
AA12 Minh Quan

Minh Quân Bùi

Dẫn chương trình truyền hình, ca sĩ, diễn viên
AA24 - Maya Banawa

Maya Banawa

Nhà chữa lành Nghệ thuật tiên đoán, Huấn luyện viên giọng nói đặc sắc và Bậc thầy về cuộc sống thiêng liêng
AA01 - Anand

Anand

Huấn luyện viên Zumba
AA02 - Standford Reid

Stanford Reid

Ca sỹ/ Nhạc công
AA27 Linh An

Linh An

Vũ công nhạc Jazz Broadway
AA03 - Ho Nhat Ha

Hồ Nhật Hà

Nhạc sỹ, ca sỹ, tác giả sách
AA07 - Kali Dan

Kali Dan

Họa sỹ
AA19 Kavita

Kavita Saraf

Nhà trị liệu nghệ thuật, chuyên gia khai vấn, Huấn luyện viên kỹ năng mềm
AA30

Petr Pospisil

Người chữa lành bằng âm thanh
AA06 - Thủy Tiến

Hồng Thủy - Trần Tiến

Nghệ sỹ AcroYoga
AA35 - Tien Zenda Nguyen2

Tien Zenda-Nguyen

Giáo viên Yoga và tiếng Anh
AA42

Edo Kahn

Nhạc sỹ Mantra
AA43

Ruth Broyde Sharone

Người sáng tạo ra INTERFAITH: Âm Nhạc
AA41 JessMagic-3

Jess Magic

Heartist