Namaste!

Tôi ở đây để phản chiếu những khả năng cao nhất của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn chính là Vị thầy của chính mình!

Thực hành lòng biết ơn đối với mọi người và mọi điều hiện diện trong cuộc đời bạn – Thông điệp ngày 123 từ Master Oneness

Thông thường, bạn sẽ không nhận ra giá trị của một thứ gì đó hoặc ai đó luôn ở gần và có sẵn dành cho bạn

Điều này có thể là do bản ngã và sự ích kỷ của bạn, khiến bạn không thể nhận ra tầm quan trọng của những người xung quanh.

Nhiều cá nhân xem cha mẹ của họ là sự hiển nhiên bởi họ luôn hiện diện. Nhưng sau đó, khi họ gặp phải nỗi đau hoặc vấn đề về cảm xúc, họ tìm kiếm sự hỗ trợ của cha mẹ. Thật không may, một số người đã mất cha mẹ,  họ không bao giờ có cơ hội chia sẻ thêm bất kỳ khoảnh khắc nào với họ, dẫn đến một cuộc đời đầy hối tiếc.

Cho dù đó là cha mẹ, bạn thân, người cố vấn, giáo viên hay người Thầy của bạn, khi họ luôn có thể ở gần bạn, bạn có thể không trân trọng và đánh giá cao sự hiện diện của họ, ngay cả khi bạn không có ý định trốn tránh họ. Điều này xảy ra bởi vì bạn đã quá kiệt sức với công việc, nỗi lo và thói quen của niềm vui. Khi bạn chỉ tập trung vào bản thân, bạn có thể bỏ qua giá trị của những người thân yêu đang hiện diện cạnh bạn.

Để trở nên nhận thức và tôn trọng hơn những điều và những người luôn ở bên bạn, bạn có thể bắt đầu bằng cách thực hành lòng biết ơn.

Hãy dành thời gian mỗi ngày để suy ngẫm về con người, những điều mang lại giá trị cho cuộc sống của bạn và bày tỏ lòng biết ơn đối với mọi thứ. Điều này có thể giúp bạn trau dồi cảm giác trân trọng với những gì bạn đang có và không coi mọi thứ là điều hiển nhiên.  

Bắt đầu bằng cách tìm một không gian yên tĩnh và thoải mái, bạn có thể tận hưởng sự yên tĩnh. Nhắm mắt lại và hít một hơi thật sâu, hình dung mình đang hít thở nhẹ nhàng và điềm tĩnh, giải phóng bất kỳ sự căng thẳng đến từ cơ thể.  

Hãy để tâm trí của bạn nhớ về những người và những điều luôn hiện diện trong cuộc sống của bạn mà bấy lâu bạn không để tâm đến. Có lẽ đó là cha mẹ, bạn bè, người cố vấn của bạn, hoặc thậm chí là những thú vui đơn giản mang lại cho bạn niềm vui. Hãy dành một chút thời gian để suy ngẫm về giá trị của mọi điều và cách chúng làm phong phú cuộc sống của bạn.

Nhận thấy bất kỳ cảm giác tội lỗi hoặc hối tiếc nào có thể xuất hiện khi bạn nhận ra bạn đã không trân trọng sự hiện diện của họ bấy lâu. Hãy nhớ rằng, những lo lắng của bản thân là điều tự nhiên, nhưng quan trọng là bạn phải ý thức về tác động của điều này đối với những người xung quanh.

Khi bạn tiếp tục tập trung vào hơi thở của mình, hãy trau dồi cảm giác biết ơn đối với những người và những điều luôn có sẵn dành cho bạn. Hãy dành một vài phút để cảm ơn sự hiện diện của họ và những cách mà họ đang hỗ trợ trong cuộc sống của bạn.

Bây giờ, chuyển sự chú ý của bạn đến thời điểm hiện tại. Hãy hiện diện đầy đủ trong hiện tại, chú ý đến những người và những điều  hiện đang ở xung quanh bạn. Hãy dành một vài phút để quan sát giá trị của nhữn điều đó và cách chúng mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của bạn.

Khi bạn tiếp tục thực hành chánh niệm, hãy cho phép bản thân chuyển suy nghĩ của mình sang sự đánh giá cao và tôn trọng đối với những người xung quanh.

Hãy nhớ rằng mọi khoảnh khắc đều quý giá, và mọi người, mọi thứ trong cuộc sống của bạn đều mang lại giá trị và niềm vui to lớn.

Cuối cùng, khi bạn mở mắt và quay trở lại thời điểm hiện tại, hãy cam kết mang theo cảm giác biết ơn và chánh niệm này bên mình suốt cả ngày. Hãy dành thời gian để ghi nhận và đánh giá cao những người và những điều luôn có sẵn cho bạn, và đừng bao giờ quên giá trị to lớn của họ trong cuộc sống của bạn.

Thực hành lòng biết ơn đã được khoa học chứng minh là mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất, bao gồm gia tăng hạnh phúc, giảm căng thẳng và trầm cảm, cải thiện các mối quan hệ. Thật hữu ích nếu bạn cũng có thể khuyến khích mọi người mở rộng lòng biết ơn của họ vượt trên các mối quan hệ thân thiết và đánh giá cao những người và những điều họ gặp trong cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như nhân viên phục vụ, thiên nhiên và thậm chí cả những tình huống giúp bạn có cơ hội trưởng thành.

Thực hành lòng biết ơn giúp bạn có một nhận thức lớn lao hơn về tầm quan trọng của những người xung quanh và một sự đánh giá sâu sắc hơn cho mọi điều làm phong phú thêm cuộc sống của bạn.

Tìm hiểu về Master Oneness

Master Oneness là thiền sư, bậc thầy nghệ thuật chuyển hóa. Thông qua quá trình thực hành tĩnh lặng 365 ngày, thầy quyết định mỗi ngày sẽ gửi đến bạn những thông điệp thiêng liêng.

Đây là giai đoạn thầy sẽ chuẩn bị cho hành trình lan tỏa lối sống tỉnh thức một cách độc đáo, hấp dẫn thông qua việc viết sách và đặc biệt là nghệ thuật thứ 7.

Tất cả các chương trình sắp tới bạn sẽ kết nối về mặt năng lượng với thầy thông qua sự hiện diện của thầy và đón nhận những thông điệp từ thầy. (Thầy sẽ viết thông điệp mỗi ngày và đội ngũ sẽ truyền tải trực tiếp đến bạn).

Tìm hiểu thông tin về Thầy Master Oneness TẠI ĐÂY

Xem thêm những thông điệp tiếp theo của Master Oneness

Hiện tại Master Oneness đang trải qua hành trình tĩnh lặng tại Diviners Ashram – Không gian miễn phí dành cho cộng đồng để hỗ trợ chuyển hoá và thực hành lối sống tỉnh thức.

Đồng hành cùng Master Oneness và Diviners Ashram

Ngân hàng: MB Bank (Ngân hàng Quân đội)

Số tài khoản: 1540

Tên chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thúy Ngân

Nội dung chuyển khoản: Họ tên – Số điện thoại – DivinersAshram

Viết một bình luận

BÀI VIẾT

Blogs & News

Nơi bạn được chia sẻ và đón nhận những bài học về phương pháp chữa lành, câu chuyện chuyển hóa và hành trình thức tỉnh thông qua Nghệ thuật và Thiền định. Hãy là một Vị thầy, hãy là nguồn cảm hứng vô tận của sự Khai sáng và tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn!

Cái chết là một sự dịch chuyển - Thông điệp từ buổi thiền...
Thông điệp khai khẩu của Master Oneness vào ngày 19/11/20...
“Khiêu Vũ với Sự Thật: Câu Chuyện của Sự Hợp Nhất” - Thôn...
"Những Biểu Hiện của Vô Hạn: Sức Mạnh Vô Biên sự Kết Hợp ...
"Vẻ Đẹp Tâm Hồn: Hành Trình Thức Tỉnh Tâm Linh Thông Qua ...
Nghệ Thuật Vĩ Đại của Lời Chúc: Nuôi Dưỡng Năng Lượng Tíc...
Nuôi Dưỡng sự Tự Tin và tính Chính Trực Trên Hành Trình c...
Đón nhận những thăng trầm của cuộc sống bằng lòng biết ơn...
Hướng tới Con đường Thanh lọc Nghiệp quả: Chuyển hóa Tiêu...
"Vượt qua tâm thế nạn nhân: Làm chủ nghệ thuật sống đáng ...
“Chân trời sức mạnh: Đón nhận tầm nhìn rộng lớn hơn” - Th...
Ảnh hưởng của vòng tròn bên trong: Nuôi dưỡng bản chất củ...
"Từ bề mặt đến tâm hồn: Khám phá chiều sâu niềm tin trong...
“Bức Tranh Sự Sống: Những Đặc Quyền Và Thách Thức" - Thôn...
"Làm chủ sự chánh niệm: Thiền chuyển hóa thói quen như th...
"Làm Chủ Sự Ưu Tiên: Giải Phóng Siêu Năng Suất Của Bạn" -...
"Hòa hợp bên trong: Hành trình quy hàng và bản ngã" - Thô...
"Sức mạnh của sự chính trực: Xây dựng niềm tin trong các ...
"Hạnh phúc vượt trên vật chất: Hướng đến sự giác ngộ" - T...
"Xây dựng câu chuyện chân thực: Sức mạnh của việc chia sẻ...

Diễn giả về Môi trường

AA23 - Michelle Carrera

Michelle Carrera

Nhà hoạt động xã hội về thuần chay
Minh Phương

MINH PHƯƠNG

Thành viên Concious Teens

Phương biết đến dự án Teen tỉnh thức cách đây 4 tháng, ban đầu bạn ấy không nghĩ nó là sự tình cờ mà là Vũ trụ gửi mình một cơ hội để bạn ấy chuyển hóa bản thân, và Phương nắm bắt điều đó. Phương muốn nói rằng thật sự rất hạnh phúc khi được tham gia vào dự án, được làm việc cùng những người bạn tỉnh thức, luôn nâng đỡ bạn ấy và cùng có sự nhất quán trong mục tiêu là giúp đỡ những người khác. Minh Phương mong có thể đưa Teen tỉnh thức tới thật nhiều bạn trẻ khác để họ nhận ra vẻ đẹp bên trong họ và bắt đầu quá trình chuyển hóa.

Thiên An

THIÊN AN

Thành viên Concious Teens

Luôn hướng đến một cuộc đời hoà hợp giữa con người với con người và với thiên nhiên. Đối với bạn ấy, mỗi ngày trôi qua đều là những cơ hội trải nghiệm tuyệt vời để hiểu sâu hơn về giá trị của cuộc sống.

Hiện nay, với vai trò là một trong ba bạn tiên phong của dự án Thiếu Niên Tỉnh Thức toàn cầu, Thiên An mong rằng sẽ lan truyền cảm hứng về sự tỉnh thức đến với nhiều thanh thiếu niên trên toàn thế giới. Cùng với đó là luôn hết mình đào sâu vào sự thật, không ngừng phát triển và sáng tạo để mang đến những giá trị ý nghĩa cho cộng đồng.

Cẩm Hà

CẨM HÀ

Thành viên Concious Teens

14 tuổi với niềm đam mê được sáng tạo và mang đến những giá trị tích cực cho cộng đồng. Bạn ấy tin rằng chia sẻ và giúp đỡ mọi người trên con đường chuyển hoá của họ chính là sứ mệnh cao cả của Hà.

Bên cạnh đó, bạn ấy luôn yêu thích việc được trải nghiệm cuộc sống muôn màu, và dự án Conscious Teens chính là nơi khiến bạn ấy có những trải nghiệm tuyệt vời cho cuộc hành trình chuyển hoá của chính mình. Vì thế, Cẩm Hà mong muốn chia sẻ, lan toả những không gian tỉnh thức, đầy giá trị đến với mọi người để cùng nhau chuyển hoá và đi sâu vào cốt lõi của cuộc sống.

Artists & Speakers in Enlightenment

AA40 Van Anh

Vân Anh

Người đồng sáng lập & Người dẫn chương trình @Be Bless Sacred Feminine Tribe
AA 34 - Nguyễn Hồng Huấn

Nguyen Hong Huan

Diễn giả, tác giả sách
AA18 Sahil

Sahil Kandoi

Bậc thầy tâm linh, Người sáng lập Thanh niên Thức tỉnh & Chủ tịch Quốc gia của PSSM PYMA
AA17 _ Mukesh Joyful

Mukesh Joyful

Bậc thầy tâm linh
AA 15 Windy Zarah

Zarah Windy

Bậc thầy về Reiki
200513191_4245676825454211_9021071576399246209_n

Master Niranjan Banka

Người Sáng Lập “Inner Flow Healing”
AA16-Cristian Eltrayan

Cristian Eltrayan

Diễn giả đa lĩnh vực quốc tế, Nhà trị liệu Chữa lành Tâm hồn
AA28 Temple Hayes

Temple Hayes

Lãnh đạo tâm linh toàn cầu, tác giả sách, Người tạo nên khác biệt
AA20 -Pari Patri

Pari Patri

Nhà khai vấn tâm linh, Thiền sư và năng lượng
AA 38 _Michel-Pascal

Michel Pascal

Thiền sư, Ca sỹ nhạc thiền, nhà soạn nhạc, nhiếp ảnh gia, đạo diễn phim tài liệu tâm linh

Diễn giả về Sức khỏe

AA32- Shreans Daga

Shreans Daga

Người hướng dẫn hiện thực hóa & Huấn luyện viên về hơi thở

IRA Thanh Tuyền

Huấn luyện viên Yoga Kids
cô Thảo

Dinh Thi Hương Thao

Giảng viên Diện Chẩn
AA08 - Aneta

Aneta Kichenko

Đầu bếp thuần chay của Vườn chay Heal&Celeb
AA10 - Hong

Phương-Hồng Nhất Lê

Chuyên gia quốc tế về Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và Nuôi dạy con
AA 14 DR Romy

Dr Romy Paredes MD

Bác sĩ sức khoẻ toàn diện
AA36 - Hoành Nguyễn

Hoanh Nguyen

Huấn luyện viên Kundalini Yoga và Thiền Mantra
AA39- Maha Al Musa

Maha Al Musa

Nhà giáo dục đoạt giải thưởng về lĩnh vực sinh sản độc lập

Diễn giả về Nghệ thuật

BEST_PHOTO_BROWNBG_512

Master Ojas Oneness

Người sáng lập tổ chức Diviners Movement
AA13Nemo

Nimesh Patel (Nimo)

Ca sĩ và nhạc sĩ
AA22 - Kasara

Professor Kasara

Giáo sư và Giám đốc điều hành tại trung tâm nghiên cứu và giảng dạy UCM
AA31 _Karen Drucker

Karen Drucker

Nhạc sỹ chữa lành, ca sỹ, tác giả sách
AA33 - Nina Rao

Nina Rao

Ca sĩ hát nhạc thiền Kirtan
AA09 - The Alchemy Affair

The Alchemy Affair (Mike)

Ban nhạc
AA - 37 AnhKien4

Trịnh Trung Kiên

Nhạc sỹ, ca sỹ
AA12 Minh Quan

Minh Quân Bùi

Dẫn chương trình truyền hình, ca sĩ, diễn viên
AA24 - Maya Banawa

Maya Banawa

Nhà chữa lành Nghệ thuật tiên đoán, Huấn luyện viên giọng nói đặc sắc và Bậc thầy về cuộc sống thiêng liêng
AA01 - Anand

Anand

Huấn luyện viên Zumba
AA02 - Standford Reid

Stanford Reid

Ca sỹ/ Nhạc công
AA27 Linh An

Linh An

Vũ công nhạc Jazz Broadway
AA03 - Ho Nhat Ha

Hồ Nhật Hà

Nhạc sỹ, ca sỹ, tác giả sách
AA07 - Kali Dan

Kali Dan

Họa sỹ
AA19 Kavita

Kavita Saraf

Nhà trị liệu nghệ thuật, chuyên gia khai vấn, Huấn luyện viên kỹ năng mềm
AA30

Petr Pospisil

Người chữa lành bằng âm thanh
AA06 - Thủy Tiến

Hồng Thủy - Trần Tiến

Nghệ sỹ AcroYoga
AA35 - Tien Zenda Nguyen2

Tien Zenda-Nguyen

Giáo viên Yoga và tiếng Anh
AA42

Edo Kahn

Nhạc sỹ Mantra
AA43

Ruth Broyde Sharone

Người sáng tạo ra INTERFAITH: Âm Nhạc
AA41 JessMagic-3

Jess Magic

Heartist