Bạn có biết, chúng ta thường chỉ tìm mọi cách để nuôi dưỡng hay thậm chí là nuông chiều cơ thể, nhưng chúng ta chưa thật sự biết cách thư giãn cho tâm trí chính mình. Thậm chí chúng ta dành thời gian đi ngủ mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi nhưng chưa chắc tâm trí của bạn được thư giãn hoàn toàn.

Bởi vì …

Tâm trí chúng ta quá bận rộn với những mảnh ký ức từ trong quá khứ.
Chúng ta thường hay vội vã hay phân tích quá nhiều thứ.

Hãy thoát ra khỏi trạng thái suy nghĩ, toan tính và quay trở về với thế giới nội tâm, đây là cách chúng ta kết nối với trái tim thuần khiết của chính mình, để hoàn toàn được thả lỏng, tĩnh lặng và bình an.

Quay trở về với trái tim có nghĩa là chúng ta quay trở lại với lòng biết ơn. Hãy có một lòng biết ơn với tất cả những thứ chúng ta có, khi đó tâm trí chúng ta sẽ được thư giãn.

Khi chúng ta biết cách thư giãn tâm trí, chúng ta sẽ nâng cấp chất lượng sống của chính mình!

Theo dõi các sự kiện sắp tới cùng Diviners tại đây!

Email liên hệ: vietnam@diviners.in
Heartline tư vấn: (+84)828346125