Tâm trí con người là công cụ phức tạp và mạnh mẽ giúp định hình trải nghiệm và nhận thức về thế giới xung quanh. Tuy nhiên, điều quan trọng chính là tâm trí không phải là bản chất của bạn. Nó chỉ là một cơ chế hoạt động theo ngôn ngữ lập trình, nền tảng và văn hóa và những suy nghĩ bạn liên tục gieo vào trong tâm trí. 

Những suy nghĩ này có thể khiến tâm trí bạn trở nên yếu đuối hoặc khôn ngoan, tùy thuộc vào bản chất của chúng. Nếu bạn gieo những hạt giống trí tuệ thì bạn sẽ nhận lại một tâm trí sáng ngời và tỉnh thức hơn.

Điều quan trọng là bạn cần  hiểu rằng: Tâm trí không phải là bạn, nó chỉ là công cụ mà bạn có thể sử dụng để khám phá thế giới và sự tồn tại của chính mình. 

Mặt khác, linh hồn mới là yếu tố cốt lõi thể hiện bản chất của bạn.

Linh hồn không dễ bị thao túng, đánh cắp hay bị kiểm soát. Bản chất cuối cùng của bạn là sự tự do. Bằng cách nhận ra và ôm ấp tâm hồn mình,  bạn có thể khai thác tiềm năng vô hạn đang có sẵn trong mình. 

Thật dễ dàng để rơi vào cái bẫy tự dán nhãn cho chính mình. Chẳng hạn tự cho rằng bạn là người hướng nội, hướng ngoại, cú đêm hay thích dậy sớm. 

Những lời tự khẳng định này sẽ nuôi dưỡng tâm trí và định hình niềm tin của bạn. Nhưng chúng không phải là con người thật của bạn. Bằng cách chấp nhận những cá tinh riêng và buông bỏ những nhãn dán, bạn có thể vượt qua sự hạn chế của tâm trí và thực sự hiểu về bản chất của mình. 

Cũng giống như phần mềm AI tiên tiến cũng đòi hỏi thời gian và nỗ lực để làm chủ, tâm trí của bạn cũng vậy. Bằng cách coi tâm trí như một công cụ, bạn có thể khám phá chiều sâu của sự tồn tại vượt ra ngoài những hạn chế do sợ hãi, suy nghĩ xáo trộn, cảm giác bất an, tham lam và thống trị. Việc đầu tư thời gian và công sức để làm chủ tâm trí sẽ giúp bạn khai thác hết tiềm năng của nó và sống một cuộc đời vượt qua những giới hạn. 

Về bản chất, bạn là người vận hành tâm trí của mình. Bằng cách làm chủ tâm trí, bạn có thể biến điều không thể thành có thể, đơn giản hóa sự phức tạp. Bằng cách trân trọng tâm hồn mình, nhận ra tâm trí như một công cụ, và đầu tư thời gian cũng như công sức vào việc làm chủ nó, bạn có thể sống một cuộc sống đầy trí tuệ, rõ ràng và có mục đích.  

Từ góc độ khoa học, neuroplasticity (khả biến thần kinh) là khả năng thay đổi của tâm trí được định hình thông qua nỗ lực và thực hành có chủ ý.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng bộ não có thể được đào tạo và thiết lập lại thông qua các thực hành thường xuyên như thiền định, chánh niệm và tự phản ánh. Những thực hành này đã được chứng minh là giúp  tăng sự tập trung, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể.  

Bằng cách nhận ra sức mạnh của neuroplasticity (khả biến thần kinh), bạn có thể kiểm soát tâm trí và sử dụng nó như một công cụ để tạo ra cuộc sống mà bạn mong muốn. Tâm trí là công cụ, không phải bản chất của bạn. Bằng cách làm chủ tâm trí, bạn có thể khai thác tiềm năng vốn có, sống một cuộc sống đầy trí tuệ, rõ ràng và có mục đích.

Hãy suy ngẫm về thông điệp trên thông qua câu chuyện dưới đây:

Chuyện kể về một dòng sông chảy qua một cảnh quan rộng lớn và đẹp đẽ. Có một chiếc thuyền nhỏ đang trôi nhẹ nhàng trên dòng sông đó.

Con thuyền chứa đầy đủ những suy nghĩ, cảm xúc và trải nghiệm, giống như tâm trí của con người. Đôi khi chiếc thuyền tĩnh lặng, phản ánh sự thanh bình của tác động xung quanh. Cũng có lúc con thuyền như bị tung lên và xoáy bởi dòng nước dữ dội, giống như tâm trí có thể bị tác động bởi những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực. 

Một ngày nọ, có một nhà hiền triết khôn ngoan đang ngồi thiền bên sông. Ông quan sát chiếc thuyền và nhận ra rằng: Chiếc thuyền không phải là dòng sông, nó chỉ đơn thuần là một vật thể đang trôi theo dòng nước. Ông thấy rằng dòng sông không thay đổi và không bị ảnh hưởng bởi dòng chảy của thuyền, mà nó đang giữ chiếc thuyền nổi trên mặt nước 

Nhà hiền triết hiểu rằng, cũng giống như dòng sông cung cấp nền tảng cho con thuyền tồn tại, bản chất của con người là cung cấp nền tảng cho tâm trí hoạt động. Suy nghĩ, cảm xúc và trải nghiệm của chúng ta đến rồi đi, nhưng bản chất của chúng ta vẫn không thay đổi và sẽ luôn nguyên vẹn như vậy.

Nhà hiền triết sau đó suy ngẫm những lời khôn ngoan sau đây: “Đừng xác định mình chính là con thuyền của tâm trí. Thay vào đó, hãy nhận ra rằng bạn chính là dòng sông, là nền tảng không thay đổi giúp tâm trí của bạn hoạt động. Bằng cách có thể kiểm soát và rèn luyện tâm trí, thay vì bị tâm trí kiểm soát, bạn có thể sống hòa hợp với dòng chảy của dòng sông, tìm thấy sự bình yên và minh triết trong từng khoảnh khắc.”

Tìm hiểu về Master Oneness

Master Oneness là thiền sư, bậc thầy nghệ thuật chuyển hóa. Thông qua quá trình thực hành tĩnh lặng 365 ngày, thầy quyết định mỗi ngày sẽ gửi đến bạn những thông điệp thiêng liêng.

Đây là giai đoạn thầy sẽ chuẩn bị cho hành trình lan tỏa lối sống tỉnh thức một cách độc đáo, hấp dẫn thông qua việc viết sách và đặc biệt là nghệ thuật thứ 7.

Tất cả các chương trình sắp tới bạn sẽ kết nối về mặt năng lượng với thầy thông qua sự hiện diện của thầy và đón nhận những thông điệp từ thầy. (Thầy sẽ viết thông điệp mỗi ngày và đội ngũ sẽ truyền tải trực tiếp đến bạn).

Xem thêm những thông điệp tiếp theo của Master Oneness

Hiện tại Master Oneness đang trải qua hành trình tĩnh lặng tại Diviners Ashram – Không gian miễn phí dành cho cộng đồng để hỗ trợ chuyển hoá và thực hành lối sống tỉnh thức.

Đồng hành cùng Master Oneness và Diviners Ashram

Ngân hàng: MB Bank (Ngân hàng Quân đội)

Số tài khoản: 1540

Tên chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thúy Ngân

Nội dung chuyển khoản: Họ tên – Số điện thoại – DivinersAshram