Namaste!

Tôi ở đây để phản chiếu những khả năng cao nhất của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn chính là Vị thầy của chính mình!

Sự toàn vẹn và chủ nghĩa hoàn hảo trông giống nhau nhưng thực chất là khác nhau – Thông điệp ngày 98 từ Master Oneness

Sự khác nhau giữa tính toàn vẹn và chủ nghĩa hoàn hảo

Tính toàn vẹn và sự hoàn hảo được coi là những phẩm chất tích cực, nhưng về bản chất là không giống nhau. Trong khi, tính toàn vẹn là yếu tố quan trọng của tính cách cá nhân, thì chủ nghĩa hoàn hảo có thể gây nên hạn chế và sự tự hủy hoại bản thân.

Sự toàn vẹn là phẩm chất trung thực, đáng tin cậy và nhất quán trong hành động và niềm tin của con người. Nó liên quan đến việc người đó có khả năng phán đoán đúng sai và sống theo giá trị của bản thân. Khi ai đó có sự toàn vẹn, họ sống đúng với bản thân và với người khác, ngay cả trong hoàn cảnh khó khăn.

Mặt khác, chủ nghĩa hoàn hảo là xu hướng phấn đấu cho sự hoàn mỹ và đặt ra những tiêu chuẩn cao, bất hợp lý cho bản thân. Mặc dù nó có vẻ là một phẩm chất đáng ao ước, nhưng nó có thể dẫn đến những kỳ vọng không thực tế, liên tục tự phê bình bản thân và nỗi sợ thất bại. Trong những trường hợp cực đoan, chủ nghĩa hoàn hảo có thể dẫn đến lo lắng, trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tinh thần khác.

Một sự so sánh tương tự cho hai khái niệm này đó là hình ảnh của một người leo núi. Tính toàn vẹn giống như sợi dây leo giúp người đó an toàn và neo đậu khi họ leo lên cao hơn. Nó đem đến một cảm giác an toàn và ổn định, ngay cả trong điều kiện đầy thách thức. Mặt khác, chủ nghĩa hoàn hảo giống như một chiếc ba lô nặng nề mà người đó đang mang lên núi. Mặc dù nó có thể chứa các công cụ và thiết bị hữu ích, nhưng nó cũng gia tăng thêm trọng lượng không cần thiết, khiến việc leo núi trở nên khó khăn và mệt mỏi hơn mức cần thiết.

Tương tự, một phép ẩn dụ cho khái niệm này có thể là hình ảnh cây mọc trong vườn. Tính toàn vẹn giống như đất nuôi dưỡng và hỗ trợ cây khi cây phát triển. Nó cho phép cây phát triển mạnh và phát huy hết khả năng. Mặt khác, chủ nghĩa hoàn hảo giống như việc cắt tỉa và tạo hình liên tục của cây để làm cho nó tuân theo một hình ảnh nhất định. Mặc dù nó có thể tạo ra một loại cây đẹp và đối xứng, nhưng nó cũng có thể làm chậm sự phát triển và hạn chế khả năng của cây.

Mặc dù tính toàn vẹn và chủ nghĩa hoàn hảo trông có vẻ giống nhau, nhưng chúng có sự khác biệt rõ rệt. Tính toàn vẹn là một phần quan trọng của tính cách cá nhân, trong khi chủ nghĩa hoàn hảo có thể gây ra sự hạn chế và tự hủy hoại bản thân. Bằng cách hiểu ra những khác biệt này, chúng ta có thể phấn đấu cho sự toàn vẹn trong khi tránh những cạm bẫy của chủ nghĩa hoàn hảo. 

“Lằn ranh mỏng giữa tính toàn vẹn và chủ nghĩa hoàn hảo: Nhận ra sự khác biệt cốt lõi”   

Tính toàn vẹn và chủ nghĩa hoàn hảo có vẻ giống nhau vì cả hai đều liên quan đến việc đặt ra các tiêu chuẩn và kỳ vọng cao cho bản thân. Cả hai phẩm chất thường gắn liền với sự xuất sắc và mong muốn làm tốt nhất của cá nhân. 

Ngoài ra, cả tính toàn vẹn và chủ nghĩa hoàn hảo đều có thể liên quan đến cảm giác kiểm soát. Những người có tính toàn vẹn có thể cố gắng duy trì quyền kiểm soát hành động, đảm bảo họ phù hợp với các giá trị và niềm tin của họ. Tương tự, những người theo chủ nghĩa hoàn hảo có thể cố gắng kiểm soát môi trường, công việc hoặc ngoại hình cá nhân của họ để đảm bảo rằng mọi thứ đều hoàn hảo.

Tuy nhiên, điểm khác biệt chính giữa cả hai là động lực đằng sau việc theo đuổi sự xuất sắc. Trong khi, tính toàn vẹn được thúc đẩy bởi mong muốn hành động phù hợp với các giá trị và niềm tin của bản thân thì chủ nghĩa hoàn hảo được thúc đẩy bởi nỗi sợ thất bại hoặc nhu cầu được thừa nhận từ bên ngoài. Chủ nghĩa hoàn hảo thường liên quan đến việc không ngừng phấn đấu cho một tiêu chuẩn không thể đạt được, trong khi tính toàn vẹn tập trung vào tính nhất quán trong hành động và niềm tin của người đó. 

Cách để theo đuổi sự toàn vẹn mà không sa vào bẫy của chủ nghĩa hoàn hảo: 

Chủ nghĩa hoàn hảo và tính toàn vẹn thường có sự đan xen vào nhau, và có thể khó tách ra một cách hoàn toàn. Tuy nhiên, một số bước sau đây có thể giúp bạn giảm thiểu tác động tiêu cực của chủ nghĩa hoàn hảo đối với việc theo đuổi tính toàn vẹn của bạn:

1. Tập trung vào quá trình, không chỉ là kết quả: Thay vì chỉ tập trung vào việc đạt được kết quả hoàn hảo, hãy tập trung vào các bước bạn đang thực hiện để điều chỉnh hành động của mình với các giá trị và niềm tin của bạn. Trân trọng sự tiến bộ, thay vì chỉ là kết quả cuối cùng.

2. Đặt kỳ vọng thực tế: Chủ nghĩa hoàn hảo thường liên quan đến việc thiết lập các tiêu chuẩn không thể đạt được. Thay vào đó, hãy đặt ra những kỳ vọng thực tế cho bản thân và hành động. Nhận ra rằng sai lầm là một phần tự nhiên của quá trình học tập và chúng không xác định giá trị của bạn.

3. Thực hành lòng từ bi: Khi bạn mắc sai lầm hoặc không đạt được mong đợi của mình, hãy đối xử với bản thân bằng lòng tốt và sự hiểu biết. Thừa nhận những nỗ lực của bạn và sự tiến bộ bạn đã đạt được. Và hãy nhớ rằng những sai lầm và sự không hoàn hảo là những điều không thể tránh khỏi của con người.

4. Tìm kiếm phản hồi: Lắng nghe phản hồi từ người khác có thể giúp bạn có được quan điểm và điều chỉnh hành động của mình phù hợp hơn với các giá trị và niềm tin của bạn. Tuy nhiên, hãy đảm bảo tìm kiếm phản hồi mang tính xây dựng từ các nguồn đáng tin cậy và tránh so sánh bản thân với người khác.

5. Buông bỏ nhu cầu được thừa nhận: Chủ nghĩa hoàn hảo thường bắt nguồn từ mong muốn được thừa nhận từ bên ngoài. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc tìm kiếm sự hài lòng và thỏa mãn trong hành động và giá trị của bạn, thay vì tìm kiếm sự thừa nhận từ người khác.

6. Hãy nhớ rằng: Để loại bỏ hoàn toàn chủ nghĩa hoàn hảo có vẻ không thực tế. Nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giảm thiểu tác động tiêu cực trong quá trình hướng đến sự toàn vẹn, giúp bạn sống đủ đầy và chân thực hơn.

Tìm hiểu về Master Oneness

Master Oneness là thiền sư, bậc thầy nghệ thuật chuyển hóa. Thông qua quá trình thực hành tĩnh lặng 365 ngày, thầy quyết định mỗi ngày sẽ gửi đến bạn những thông điệp thiêng liêng.

Đây là giai đoạn thầy sẽ chuẩn bị cho hành trình lan tỏa lối sống tỉnh thức một cách độc đáo, hấp dẫn thông qua việc viết sách và đặc biệt là nghệ thuật thứ 7.

Tất cả các chương trình sắp tới bạn sẽ kết nối về mặt năng lượng với thầy thông qua sự hiện diện của thầy và đón nhận những thông điệp từ thầy. (Thầy sẽ viết thông điệp mỗi ngày và đội ngũ sẽ truyền tải trực tiếp đến bạn).

Xem thêm những thông điệp tiếp theo của Master Oneness

Hiện tại Master Oneness đang trải qua hành trình tĩnh lặng tại Diviners Ashram – Không gian miễn phí dành cho cộng đồng để hỗ trợ chuyển hoá và thực hành lối sống tỉnh thức.

Đồng hành cùng Master Oneness và Diviners Ashram

Ngân hàng: MB Bank (Ngân hàng Quân đội)

Số tài khoản: 1540

Tên chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thúy Ngân

Nội dung chuyển khoản: Họ tên – Số điện thoại – DivinersAshram

Viết một bình luận

BÀI VIẾT

Blogs & News

Nơi bạn được chia sẻ và đón nhận những bài học về phương pháp chữa lành, câu chuyện chuyển hóa và hành trình thức tỉnh thông qua Nghệ thuật và Thiền định. Hãy là một Vị thầy, hãy là nguồn cảm hứng vô tận của sự Khai sáng và tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn!

Cái chết là một sự dịch chuyển - Thông điệp từ buổi thiền...
Thông điệp khai khẩu của Master Oneness vào ngày 19/11/20...
“Khiêu Vũ với Sự Thật: Câu Chuyện của Sự Hợp Nhất” - Thôn...
"Những Biểu Hiện của Vô Hạn: Sức Mạnh Vô Biên sự Kết Hợp ...
"Vẻ Đẹp Tâm Hồn: Hành Trình Thức Tỉnh Tâm Linh Thông Qua ...
Nghệ Thuật Vĩ Đại của Lời Chúc: Nuôi Dưỡng Năng Lượng Tíc...
Nuôi Dưỡng sự Tự Tin và tính Chính Trực Trên Hành Trình c...
Đón nhận những thăng trầm của cuộc sống bằng lòng biết ơn...
Hướng tới Con đường Thanh lọc Nghiệp quả: Chuyển hóa Tiêu...
"Vượt qua tâm thế nạn nhân: Làm chủ nghệ thuật sống đáng ...
“Chân trời sức mạnh: Đón nhận tầm nhìn rộng lớn hơn” - Th...
Ảnh hưởng của vòng tròn bên trong: Nuôi dưỡng bản chất củ...
"Từ bề mặt đến tâm hồn: Khám phá chiều sâu niềm tin trong...
“Bức Tranh Sự Sống: Những Đặc Quyền Và Thách Thức" - Thôn...
"Làm chủ sự chánh niệm: Thiền chuyển hóa thói quen như th...
"Làm Chủ Sự Ưu Tiên: Giải Phóng Siêu Năng Suất Của Bạn" -...
"Hòa hợp bên trong: Hành trình quy hàng và bản ngã" - Thô...
"Sức mạnh của sự chính trực: Xây dựng niềm tin trong các ...
"Hạnh phúc vượt trên vật chất: Hướng đến sự giác ngộ" - T...
"Xây dựng câu chuyện chân thực: Sức mạnh của việc chia sẻ...

Diễn giả về Môi trường

AA23 - Michelle Carrera

Michelle Carrera

Nhà hoạt động xã hội về thuần chay
Minh Phương

MINH PHƯƠNG

Thành viên Concious Teens

Phương biết đến dự án Teen tỉnh thức cách đây 4 tháng, ban đầu bạn ấy không nghĩ nó là sự tình cờ mà là Vũ trụ gửi mình một cơ hội để bạn ấy chuyển hóa bản thân, và Phương nắm bắt điều đó. Phương muốn nói rằng thật sự rất hạnh phúc khi được tham gia vào dự án, được làm việc cùng những người bạn tỉnh thức, luôn nâng đỡ bạn ấy và cùng có sự nhất quán trong mục tiêu là giúp đỡ những người khác. Minh Phương mong có thể đưa Teen tỉnh thức tới thật nhiều bạn trẻ khác để họ nhận ra vẻ đẹp bên trong họ và bắt đầu quá trình chuyển hóa.

Thiên An

THIÊN AN

Thành viên Concious Teens

Luôn hướng đến một cuộc đời hoà hợp giữa con người với con người và với thiên nhiên. Đối với bạn ấy, mỗi ngày trôi qua đều là những cơ hội trải nghiệm tuyệt vời để hiểu sâu hơn về giá trị của cuộc sống.

Hiện nay, với vai trò là một trong ba bạn tiên phong của dự án Thiếu Niên Tỉnh Thức toàn cầu, Thiên An mong rằng sẽ lan truyền cảm hứng về sự tỉnh thức đến với nhiều thanh thiếu niên trên toàn thế giới. Cùng với đó là luôn hết mình đào sâu vào sự thật, không ngừng phát triển và sáng tạo để mang đến những giá trị ý nghĩa cho cộng đồng.

Cẩm Hà

CẨM HÀ

Thành viên Concious Teens

14 tuổi với niềm đam mê được sáng tạo và mang đến những giá trị tích cực cho cộng đồng. Bạn ấy tin rằng chia sẻ và giúp đỡ mọi người trên con đường chuyển hoá của họ chính là sứ mệnh cao cả của Hà.

Bên cạnh đó, bạn ấy luôn yêu thích việc được trải nghiệm cuộc sống muôn màu, và dự án Conscious Teens chính là nơi khiến bạn ấy có những trải nghiệm tuyệt vời cho cuộc hành trình chuyển hoá của chính mình. Vì thế, Cẩm Hà mong muốn chia sẻ, lan toả những không gian tỉnh thức, đầy giá trị đến với mọi người để cùng nhau chuyển hoá và đi sâu vào cốt lõi của cuộc sống.

Artists & Speakers in Enlightenment

AA40 Van Anh

Vân Anh

Người đồng sáng lập & Người dẫn chương trình @Be Bless Sacred Feminine Tribe
AA 34 - Nguyễn Hồng Huấn

Nguyen Hong Huan

Diễn giả, tác giả sách
AA18 Sahil

Sahil Kandoi

Bậc thầy tâm linh, Người sáng lập Thanh niên Thức tỉnh & Chủ tịch Quốc gia của PSSM PYMA
AA17 _ Mukesh Joyful

Mukesh Joyful

Bậc thầy tâm linh
AA 15 Windy Zarah

Zarah Windy

Bậc thầy về Reiki
200513191_4245676825454211_9021071576399246209_n

Master Niranjan Banka

Người Sáng Lập “Inner Flow Healing”
AA16-Cristian Eltrayan

Cristian Eltrayan

Diễn giả đa lĩnh vực quốc tế, Nhà trị liệu Chữa lành Tâm hồn
AA28 Temple Hayes

Temple Hayes

Lãnh đạo tâm linh toàn cầu, tác giả sách, Người tạo nên khác biệt
AA20 -Pari Patri

Pari Patri

Nhà khai vấn tâm linh, Thiền sư và năng lượng
AA 38 _Michel-Pascal

Michel Pascal

Thiền sư, Ca sỹ nhạc thiền, nhà soạn nhạc, nhiếp ảnh gia, đạo diễn phim tài liệu tâm linh

Diễn giả về Sức khỏe

AA32- Shreans Daga

Shreans Daga

Người hướng dẫn hiện thực hóa & Huấn luyện viên về hơi thở

IRA Thanh Tuyền

Huấn luyện viên Yoga Kids
cô Thảo

Dinh Thi Hương Thao

Giảng viên Diện Chẩn
AA08 - Aneta

Aneta Kichenko

Đầu bếp thuần chay của Vườn chay Heal&Celeb
AA10 - Hong

Phương-Hồng Nhất Lê

Chuyên gia quốc tế về Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và Nuôi dạy con
AA 14 DR Romy

Dr Romy Paredes MD

Bác sĩ sức khoẻ toàn diện
AA36 - Hoành Nguyễn

Hoanh Nguyen

Huấn luyện viên Kundalini Yoga và Thiền Mantra
AA39- Maha Al Musa

Maha Al Musa

Nhà giáo dục đoạt giải thưởng về lĩnh vực sinh sản độc lập

Diễn giả về Nghệ thuật

BEST_PHOTO_BROWNBG_512

Master Ojas Oneness

Người sáng lập tổ chức Diviners Movement
AA13Nemo

Nimesh Patel (Nimo)

Ca sĩ và nhạc sĩ
AA22 - Kasara

Professor Kasara

Giáo sư và Giám đốc điều hành tại trung tâm nghiên cứu và giảng dạy UCM
AA31 _Karen Drucker

Karen Drucker

Nhạc sỹ chữa lành, ca sỹ, tác giả sách
AA33 - Nina Rao

Nina Rao

Ca sĩ hát nhạc thiền Kirtan
AA09 - The Alchemy Affair

The Alchemy Affair (Mike)

Ban nhạc
AA - 37 AnhKien4

Trịnh Trung Kiên

Nhạc sỹ, ca sỹ
AA12 Minh Quan

Minh Quân Bùi

Dẫn chương trình truyền hình, ca sĩ, diễn viên
AA24 - Maya Banawa

Maya Banawa

Nhà chữa lành Nghệ thuật tiên đoán, Huấn luyện viên giọng nói đặc sắc và Bậc thầy về cuộc sống thiêng liêng
AA01 - Anand

Anand

Huấn luyện viên Zumba
AA02 - Standford Reid

Stanford Reid

Ca sỹ/ Nhạc công
AA27 Linh An

Linh An

Vũ công nhạc Jazz Broadway
AA03 - Ho Nhat Ha

Hồ Nhật Hà

Nhạc sỹ, ca sỹ, tác giả sách
AA07 - Kali Dan

Kali Dan

Họa sỹ
AA19 Kavita

Kavita Saraf

Nhà trị liệu nghệ thuật, chuyên gia khai vấn, Huấn luyện viên kỹ năng mềm
AA30

Petr Pospisil

Người chữa lành bằng âm thanh
AA06 - Thủy Tiến

Hồng Thủy - Trần Tiến

Nghệ sỹ AcroYoga
AA35 - Tien Zenda Nguyen2

Tien Zenda-Nguyen

Giáo viên Yoga và tiếng Anh
AA42

Edo Kahn

Nhạc sỹ Mantra
AA43

Ruth Broyde Sharone

Người sáng tạo ra INTERFAITH: Âm Nhạc
AA41 JessMagic-3

Jess Magic

Heartist