Một cuộc sống chân thực và viên mãn

Trước tiên, sống thật với bản thân có nghĩa là lắng nghe tiếng nói bên trong và đi theo con đường của riêng mình, ngay cả khi con đường đó có thể không phù hợp với xã hội hay mong đợi của người khác. Đôi khi, đó có thể là một thách thức, nhưng điều quan trọng vẫn là hướng đến một cuộc sống chân thực và viên mãn. 

Không bao giờ thỏa hiệp với những điều thực sự quan trọng trong cuộc đời bạn, ngay cả khi nó có thể khó khăn hoặc không mang tính phổ thông. Điều này có nghĩa là bạn đang sống với niềm tin, giá trị, tầm nhìn của mình.

Những biểu hiện chứng tỏ bạn đang trân trọng hành trình độc đáo của riêng mình và sống đúng với bản thân

Trung thực: Trung thực với bản thân và người khác là điều cần thiết để tạo ra cũng như duy trì các mối quan hệ lành mạnh gắn kết với cảm giác tin tưởng. Điều này có nghĩa là trung thực ngay cả trong quyền lợi, chia sẻ thông tin và đưa ra thông báo. Trung thực là một yếu tố quan trọng của tính xác thực, cho phép bạn kết nối với những người khác ở mức độ sâu hơn.  

Một khi bạn sống thật với chính mình, không điều gì có thể ngăn cản bạn.

Khách quan:

Chân thực và thể hiện bản thân một cách khách quan chính là một khía cạnh quan trọng của việc sống thật với chính mình. Khi bạn thể hiện bản thân một cách khách quan, bạn có thể truyền đạt suy nghĩ, cảm xúc và hiểu biết của mình một cách rõ ràng và trung thực. Điều này cũng cho phép bạn khai thác trí tuệ và trực giác bên trong mình, hướng tới mục đích và mong muốn thực sự trong bạn.

Minh bạch:

Mịch bạch là một phần quan trọng của việc sống thật với chính mình. Bằng cách minh bạch trong việc chia sẻ và giao dịch, bạn đang cho người khác thấy rằng bạn thành thật và đáng tin cậy. Điều này tạo ra cảm giác kết nối và giúp xây dựng các mối quan hệ sâu sắc hơn. Sống đúng với bản thân là một khía cạnh cơ bản của sự phát triển và hạnh phúc.

Tính chính trực: Một yếu tố quan trọng khác của việc sống đúng với bản thân là tính chính trực. Điều này có nghĩa là giữ đúng các giá trị và nguyên tắc của riêng bạn, ngay cả khi nó có thể khó khăn hoặc không được ưa chuộng. Nó đòi hỏi sự can đảm và tự nhận thức, sẵn sàng đứng lên vì những gì bạn tin tưởng, ngay cả khi đối mặt với áp lực bên ngoài hay cám dỗ.

Sự chân thành và thẳng thắn cũng là những yếu tố quan trọng để sống thật với chính mình. Chân thành có nghĩa là thành thật và trung thực trong tương tác của bạn với người khác và với chính mình. Trong khi thẳng thắn có nghĩa là nói một cách trung thực và cởi mở, không che giấu những suy nghĩ hay cảm xúc thực sự của bạn. Cả hai phẩm chất này đều cho phép bạn truyền đạt suy nghĩ, cảm xúc và hiểu biết của mình một cách rõ ràng và trung thực và kết nối với người khác ở mức độ sâu sắc hơn.

Tóm lại, sống đúng với bản thân đòi hỏi sự thành thật, chính trực, trung thực, chân thành, thẳng thắn và minh bạch. Bằng cách trau dồi những phẩm chất này, bạn có thể sống một cuộc đời hòa hợp với những mong muốn và giá trị sâu sắc nhất của mình, đồng thời nuôi dưỡng bình an, niềm vui và sự trọn vẹn.

Tại sao nhiều người cảm thấy khó khăn để sống thật với chính mình?

Không phải lúc nào chúng ta cũng dễ dàng sống thật với bản thân. Bởi có những yếu tố bên ngoài và chuẩn mực xã hội có thể mang đến những thách thức và trở ngại cho bạn trên hành trình này.

Một số trở ngại như:

Điều kiện xã hội: Những niềm tin và hành vi bạn học được từ gia đình, văn hóa và xã hội của bạn có thể ăn sâu trong tiềm thức, gây khó khăn trong việc phá vỡ rào cản và trở về sống đúng với bản thân mình.

Sợ phán xét: Bạn thường sợ bị người khác đánh giá hoặc từ chối nếu bạn nói sự thật hoặc đi theo con đường của riêng mình. Nỗi sợ hãi này có thể là một công cụ mạnh mẽ khiến bạn tuân thủ các chuẩn mực và kỳ vọng xã hội hơn là nghe theo những gì sâu thẳm trong bạn.

Áp lực bên ngoài: Bạn bè, gia đình và đồng nghiệp có thể gây áp lực buộc bạn phải tuân theo mong đợi của họ, dẫn đến việc bạn thỏa hiệp các giá trị và mong muốn của chính mình.

Thiếu nhận thức về bản thân: Đôi khi, bạn thậm chí có thể không nhận thức được những gì bạn thực sự mong muốn hoặc điều gì quan trọng đối với bạn. Sự thiếu khả năng tự nhận thức có thể khiến việc sống thật với bản thân trở nên khó khăn. 

Quá dễ tính: Một số người có thể tập trung vào việc tránh xung đột hoặc làm hài lòng người khác đến mức họ thỏa hiệp với các giá trị và mong muốn của bản thân, gây khó khăn cho việc khẳng định bản thân và sống đúng với bản thân đích thực của họ.

Bất chấp những thách thức này, sống thật với bản thân là điều cần thiết để có một cuộc sống viên mãn và chân thực. Nó đòi hỏi sự tự nhận thức, lòng can đảm và sự sẵn sàng thách thức các chuẩn mực xã hội và áp lực bên ngoài. Với nỗ lực và cam kết, bạn có thể thoát khỏi những trở ngại này và sống một cuộc đời đúng như những gì sâu thẳm trong bạn đã thôi thúc.

 

Hãy tin vào bản thân nhưng hãy linh hoạt:

Tin tưởng vào bản thân và linh hoạt với người khác đều là những phẩm chất quan trọng cần có, nhưng đôi khi chúng có thể bị hiểu lầm hoặc mâu thuẫn với nhau.

Tin tưởng vào bản thân có nghĩa là có niềm tin vào khả năng và quyết định của mình, cũng như sống đúng với các giá trị và nguyên tắc của mình đặt ra. Nó liên quan đến việc tin tưởng vào trực giác, can đảm chấp nhận rủi ro và theo đuổi mục tiêu của mình, ngay cả khi đối mặt với sự không chắc chắn hoặc chỉ trích. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là tin vào bản thân không có nghĩa là cứng nhắc hay không linh hoạt. Bạn có thể có niềm tin mạnh mẽ trong khi vẫn cởi mở với các quan điểm và phản hồi khác, đồng thời sẵn sàng thích nghi và học hỏi từ người khác.

Linh hoạt với người khác có nghĩa là cởi mở với các ý kiến, cách tiếp cận và cách làm khác nhau. Nó liên quan đến việc trở thành một người biết lắng nghe, cộng tác để đạt được các mục tiêu chung. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là linh hoạt với người khác không có nghĩa là thỏa hiệp các giá trị hoặc nguyên tắc của chính mình. Bạn có thể linh hoạt trong khi những điều đó cũng đúng với niềm tin và mục tiêu của mình.  

Một cách để trở thành người biết lắng nghe và cân bằng hai phẩm chất này đó là thực hành lắng nghe tích cực. Điều này có nghĩa là bạn có mặt đầy đủ trong một cuộc trò chuyện, lắng nghe những gì người kia đang nói mà không làm gián đoạn hoặc đánh giá cũng như nên phản ánh lại những gì bạn đã nghe để đảm bảo sự hiểu biết lẫn nhau. Nó cũng liên quan đến việc sẵn sàng đặt câu hỏi và tìm kiếm sự làm rõ, cũng như cởi mở với phản hồi và sẵn sàng điều chỉnh dựa trên những gì bạn đã học. Bằng cách luyện tập lắng nghe tích cực, bạn có thể thể hiện cả niềm tin và sự linh hoạt, đồng thời xây dựng các mối quan hệ bền chặt và đạt được kết quả tốt hơn.

Cùng chiêm nghiệm qua bài thơ sau:

Sống thật với chính mình 

Để sống thật với chính mình, trước tiên tôi cần phải:

Lắng nghe trong sâu thẳm giọng nói bên trong mình,

Tin tưởng vào sự khôn ngoan của trái tim,

Và đưa ra những lựa chọn thích hợp

Khi tôi sống thật với chính mình,

Tôi tự do sống đích thực.

Tôi có thể bày tỏ suy nghĩ của riêng mình

Sống một cuộc sống có ý thức hơn.

Sống thật với bản thân có nghĩa là chọn ở lại với những giá trị và niềm tin của riêng mình,

Sống với sự chính trực và mục đích,

Và tìm thấy sự hoàn thành trong tất cả những nỗ lực của bản thân.

Đó là một con đường đòi hỏi sự can đảm,

Để nói sự lên sự thật và làm theo cách riêng của mình.

Nhưng cuối cùng, phần thưởng vô cùng tuyệt vời,

Một cuộc sống chân thật và đầy phước lành.

Vì vậy, tôi sẽ tin tưởng vào hành trình của riêng tôi,

Và đi theo con đường mà tôi cảm thấy đúng đắn nhất.

Sống thật với bản thân là chìa khóa để sống một cuộc đời thực sự tươi đẹp.

Khi bạn sống thật với chính mình, không điều gì có thể ngăn cản bạn. Chân thành và trung thực với bản thân cho phép bạn khai thác sức mạnh bên trong  cũng như tự tin vượt qua những trở ngại. Bằng cách nhận biết các giá trị, niềm tin và mục tiêu của mình, bạn có thể tập trung vào những gì quan trọng nhất đối với mình và luôn có động lực để đạt được nguyện vọng của mình.

Khi bạn có ý thức rõ ràng về mục đích và hướng đi, không điều gì có thể ngăn cản bạn phát huy trọn vẹn tiềm năng của mình.

Tìm hiểu về Master Oneness

Master Oneness là thiền sư, bậc thầy nghệ thuật chuyển hóa. Thông qua quá trình thực hành tĩnh lặng 365 ngày, thầy quyết định mỗi ngày sẽ gửi đến bạn những thông điệp thiêng liêng.

Đây là giai đoạn thầy sẽ chuẩn bị cho hành trình lan tỏa lối sống tỉnh thức một cách độc đáo, hấp dẫn thông qua việc viết sách và đặc biệt là nghệ thuật thứ 7.

Tất cả các chương trình sắp tới bạn sẽ kết nối về mặt năng lượng với thầy thông qua sự hiện diện của thầy và đón nhận những thông điệp từ thầy. (Thầy sẽ viết thông điệp mỗi ngày và đội ngũ sẽ truyền tải trực tiếp đến bạn).

Xem thêm những thông điệp tiếp theo của Master Oneness

Hiện tại Master Oneness đang trải qua hành trình tĩnh lặng tại Diviners Ashram – Không gian miễn phí dành cho cộng đồng để hỗ trợ chuyển hoá và thực hành lối sống tỉnh thức.

Đồng hành cùng Master Oneness và Diviners Ashram

Ngân hàng: MB Bank (Ngân hàng Quân đội)

Số tài khoản: 1540

Tên chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thúy Ngân

Nội dung chuyển khoản: Họ tên – Số điện thoại – DivinersAshram