Thế nào là sống một cuộc đời đủ đầy?
Một cuộc đời đủ đầy không phải là sở hữu tài sản vật chất, giàu sang phú quý mà là việc bạn có thực sự đang sống trọn vẹn và ý nghĩa hay không. Để thực sự sống một cuộc đời trọn vẹn, bạn cần hình thành thói quen và thái độ sống hòa hợp với giá trị của linh hồn cũng như những ưu tiên hàng đầu trong đời.
Thói quen bạn cần xây dựng chính là biết quý trọng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống, nhận ra niềm vui trong khoảnh khắc giản đơn. Cũng như hiểu được sức mạnh của sự đơn giản. Càng đơn giản, bạn càng có nhiều cơ hội để nuôi dưỡng một cuộc sống viên mãn hơn.
Một khía cạnh quan trọng khác giúp bạn sống một cách trọn vẹn đó là trở nên hào phóng và chia sẻ những điều tốt đẹp của mình với người khác.
Đó có thể là hành vi tử tế hay bằng cách cung cấp các nguồn lực và hỗ trợ. Ngoài ra, biết chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần, giàu trách nhiệm và nhận ra tiềm năng của người khác để giúp họ đạt được mong ước. Tất cả đều đóng vai trò quan trọng giúp bạn sống một cuộc đời đủ đầy và phong phú.
Vì vậy, hãy trân trọng những giá trị này và phấn đấu hướng tới một cuộc sống viên mãn, có ý nghĩa và thực sự không hối tiếc.
Câu chuyện về hành trình tìm lại cuộc sống hạnh phúc của Tom
Tôi muốn kể cho bạn nghe về câu chuyện của người đàn ông tên Tom.
Anh ấy là một giám đốc điều hành có năng lực cao cho một tập đoàn đa quốc gia. Tom đã nỗ lực rất nhiều và đạt được thành công. Nhưng anh cũng luôn ở trong trạng thái căng thẳng và không cảm thấy hạnh phúc. Anh luôn thấy mình đuổi theo một thứ gì đó mà không bao giờ chạm tới nó.
Một ngày, Tom gặp người cố vấn khôn ngoan và giàu lòng trắc ẩn tên là Maria. Cô ấy là người điều hành một doanh nghiệp nhỏ. Maria vốn nổi tiếng là người sống một cuộc đời viên mãn. Cô ấy luôn vui vẻ, bất chấp những thách thức mà cô phải đối mặt. Tom cảm thấy lôi cuốn bởi năng lượng tích cực từ Maria. Anh đã hỏi cô về cách tìm kiếm hạnh phúc.
Maria đã chia sẻ với Tom rằng chìa khóa để sống một cuộc đời trọn vẹn chính là biết trân quý những điều nhỏ nhặt, một cuộc sống đơn giản, và tinh thần sẻ chia. Cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe và luôn có trách nhiệm trong chính cuộc đời mình.
Tom cảm thấy vô cùng xúc động trước những chia sẻ của Maria. Anh bắt đầu thực hiện theo lời khuyên của cô. Từ việc tập trung vào những điều thực sự quan trọng đối với anh, như dành thời gian cho gia đình và bạn bè, bắt đầu đơn giản hóa cuộc sống bằng cách loại bỏ những tài sản không còn phục vụ anh nữa. Anh cũng bắt đầu tham gia tình nguyện tại một tổ chức phi lợi nhuận địa phương, sử dụng các kỹ năng và nguồn lực của mình để giúp đỡ người khác.
Khi Tom thực hiện những thay đổi này, anh tìm thấy niềm vui và sự thỏa mãn mà trước đây anh chưa từng cảm nhận. Anh nhận ra rằng sống một cuộc đời trọn vẹn không chỉ là việc đạt được thành công trong công việc mà còn là sự cân bằng để tìm ra ý nghĩa của sự tồn tại. Với một ý thức mới về mục đích sống, Tom tiếp tục tin tưởng vào hành trình của mình, tận hưởng và trân trọng từng khoảnh khắc sống.
Sống một cuộc đời viên mãn đòi hỏi sự nỗ lực và ý thức, nhưng phần thưởng bạn nhận được là vô cùng xứng đáng. Một số cách thực tế giúp bạn trau dồi thói quen và thái độ cần thiết để sống đời trọn vẹn bao gồm:
Trân quý những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống:
– Dành thời gian để dừng lại và hít hà hương thơm của hoa.
– Quan sát mọi thứ trong tự nhiên với ánh mắt thiết tha sự sống: bầu trời, sông, đất và côn trùng.
– Thưởng thức một tách trà ngon vào buổi sáng yên tĩnh
– Tìm niềm vui trong khoảnh khắc đơn giản với những người thân yêu
Đề cao sự đơn giản:
– Loại bỏ những tài sản vật chất không cần thiết để giảm thiểu căng thẳng và phiền nhiễu.
– Tập trung vào kinh nghiệm hơn là hàng hóa vật chất
– Thực hành chánh niệm và sự hiện diện trong cuộc sống hàng ngày.
Trở thành người hào phóng và cho đi nhiều hơn:
– Tham gia các hoạt động tình nguyện để giúp đỡ người khác
– Thực hành sự tử tế một cách vô điều kiện
– Chia sẻ món quà của bạn và những kỹ năng giúp tạo ra ảnh hưởng tích cực trên thế giới.
Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần:
– Tập thể dục thường xuyên và thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh
– Thực hành chăm sóc bản thân và lòng trắc ẩn
– Tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết – Điều này rất quan trọng đối với sức khỏe tâm thần
Chịu trách nhiệm trong cuộc sống:
– Chủ động và chịu trách nhiệm đối với mọi quyết định của bản thân
– Trở thành người đáng tin cậy và chính trực
– Luôn giữ bản thân ở mức năng lượng cao
Nhận ra những mong muốn tiềm năng và biến giấc mơ thành hiện thực:
– Tin vào bản thân và khả năng của chính mình
– Đặt ra mục tiêu và hành động hướng đến mục tiêu
– Chấp nhận những thách thức chính là cơ hội cho sự tăng trưởng và phát triển của bản thân.
Bằng cách kết hợp những thói quen và thái độ sống đúng đắn vào cuộc sống hàng ngày, bạn có thể phấn đấu tạo nên một cuộc sống viên mãn, có ý nghĩa và thực sự không hối tiếc.
Tìm hiểu về Master Oneness
Master Oneness là thiền sư, bậc thầy nghệ thuật chuyển hóa. Thông qua quá trình thực hành tĩnh lặng 365 ngày, thầy quyết định mỗi ngày sẽ gửi đến bạn những thông điệp thiêng liêng.
Đây là giai đoạn thầy sẽ chuẩn bị cho hành trình lan tỏa lối sống tỉnh thức một cách độc đáo, hấp dẫn thông qua việc viết sách và đặc biệt là nghệ thuật thứ 7.
Tất cả các chương trình sắp tới bạn sẽ kết nối về mặt năng lượng với thầy thông qua sự hiện diện của thầy và đón nhận những thông điệp từ thầy. (Thầy sẽ viết thông điệp mỗi ngày và đội ngũ sẽ truyền tải trực tiếp đến bạn).
Hiện tại Master Oneness đang trải qua hành trình tĩnh lặng tại Diviners Ashram – Không gian miễn phí dành cho cộng đồng để hỗ trợ chuyển hoá và thực hành lối sống tỉnh thức.
Đồng hành cùng Master Oneness và Diviners Ashram
Ngân hàng: MB Bank (Ngân hàng Quân đội)
Số tài khoản: 1540
Tên chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thúy Ngân
Nội dung chuyển khoản: Họ tên – Số điện thoại – DivinersAshram
1 bình luận về “Sống một cuộc đời đủ đầy – Thông điệp ngày thứ 78 từ Master Oneness”
Chìa khoá để sống một cuộc đời trọn vẹn là tận hưởng từng khoảng khắc của cuộc sống và trân trọng những điều nhỏ nhặt. Xin biết ơn sự chia sẽ đầy thông tuệ của Master Oneness