Namaste!

Tôi ở đây để phản chiếu những khả năng cao nhất của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn chính là Vị thầy của chính mình!

Nuôi dưỡng tình cảm trong gia đình: Tầm quan trọng của quy tắc 3R – Thông điệp ngày 136 từ Master Oneness

Gia đình là suối nguồn của yêu thương, chăm sóc và tin tưởng

Nhưng làm thế nào để duy trì mối quan hệ lành mạnh trong một gia đình có thể là thách thức với nhiều người. Thông thường, các thành viên trong gia đình có thể không dành thời gian để suy ngẫm về các vấn đề xảy ra một cách khách quan, dẫn đến những hiểu lầm và xung đột. Điều này càng cho thấy tầm quan trọng của quy tắc 3R bao gồm: Reflections (Phản ánh), Realization (Nhận thức) và Reunion  (Đoàn tụ)

Khi quy tắc 3R không hiện diện trong mỗi gia đình, sẽ luôn thiếu vắng sự hòa hợp. Nếu không có sự phản ánh, những hiểu lầm có thể không được giải quyết. Nếu không đủ nhận thức, sự giao tiếp càng trở nên căng thẳng và không có sự đoàn tụ, các thành viên trong gia đình có thể cảm thấy không còn kết nối với nhau.

Mỗi người đều có nhu cầu sâu sắc về việc nuôi dưỡng cảm xúc và cảm giác thân thuộc. Gia đình chính là nơi đầu tiên và quan trọng nhất mà bạn có thể tìm thấy những điều này. Tuy nhiên, nhiều thành viên trong gia đình trở nên căng thẳng theo thời gian và việc duy trì các mối quan hệ lành mạnh đòi hỏi nỗ lực và nhận thức đúng đắn. Một cách để nuôi dưỡng gia đình của bạn và tạo cảm giác thân thuộc là thông qua quy tắc 3R – Reflections (Phản ánh), Realization (Nhận thức), và Reunion (Đoàn tụ)

Phản ánh:

Phản ánh liên quan đến việc dành thời gian để suy nghĩ về cảm xúc và trải nghiệm của bạn, giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và các mối quan hệ với người khác. Phản ánh cho phép bạn thấu hiểu nhu cầu, mong muốn và giá trị của bản thân cũng như biểu hiện một cách hiệu quả hơn với các thành viên trong gia đình. Sự phản ánh cũng có thể giúp bạn nhìn nhận các thành viên trong gia đình một cách thông suốt hơn, đánh giá cao điểm mạnh và sự khác biệt của họ, đồng thời phát triển sự đồng cảm và thấu hiểu dành cho nhau.

Thực hành phản ánh có thể được thực hiện theo nhiều cách, chẳng hạn như viết nhật ký, thiền định hoặc đơn giản là dành thời gian mỗi ngày để suy ngẫm về cảm xúc và trải nghiệm của bản thân. Điều quan trọng là bạn cần tạo ra một không gian – nơi bạn có thể trung thực và cởi mở với chính mình, đồng thời cho phép bản thân cảm nhận đầy đủ những cảm xúc đang hiện diện.

Nhận thức:

Nhận thức liên quan đến việc nhận ra  điểm mạnh và điểm yếu của chính bạn, cách chúng ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn với các thành viên trong gia đình. Điều này cũng liên quan đến việc phát triển sự hiểu biết về quan điểm, giá trị và nhu cầu của các thành viên trong gia đình của bạn. Khi bạn hiểu rõ hơn về bản thân và các thành viên trong gia đình, bạn có thể giao tiếp hiệu quả hơn, đồng cảm sâu sắc hơn và xây dựng các mối quan hệ bền chặt hơn.

Để thực hành sự nhận thức, bạn cần phải sẵn sàng để có một cái nhìn trung thực về bản thân và nền tảng gia đình của bạn, để xác định các lĩnh vực mà bạn có thể cải thiện. Điều này đòi hỏi sự chân thực về cảm xúc và cởi mở với phản hồi, cam kết thực hiện những thay đổi tích cực. Nhận thức cũng liên quan đến việc lắng nghe và đồng cảm một cách tích cực thông qua sự thực hành và nỗ lực có chủ ý.

Đoàn tụ:

Sự đoàn tụ liên quan đến việc hòa hợp trong một gia đình và dành thời gian chất lượng cùng nhau. Đoàn tụ là cơ hội để bạn tạo ra những kỷ niệm mới, gắn kết với những trải nghiệm, cùng chia sẻ và củng cố cảm giác thân thuộc. Đoàn tụ cũng là khoảng thời gian để mọi thành viên tôn trọng sự khác biệt, truyền thống và giá trị văn hóa trong gia đình

Để thực hành sự đoàn tụ, bạn cần dành thời gian cho các hoạt động và truyền thống của gia đình, tạo cơ hội để các thành viên gắn kết với nhau. Điều này cũng liên quan đến việc thiền định cùng nhau, cùng lên kế hoạch cho các kỳ nghỉ gia đình, cùng ăn tối hàng tuần hoặc tham gia vào những sở thích chung của nhau. Điều quan trọng là phải ưu tiên các hoạt động này và biến chúng thành một phần thường xuyên trong cuộc sống gia đình bạn.

Tóm lại, 3R – Phản ánh, Nhận thức và Đoàn tụ là những yếu tố rất cần thiết cho việc nuôi dưỡng cảm xúc và cảm giác thân thuộc trong mỗi gia đình. Bằng cách thực hành các phản ánh, nhận thức và đoàn tụ, bạn có thể phát triển sự hiểu biết sâu sắc về bản thân và các thành viên trong gia đình, giao tiếp hiệu quả hơn và xây dựng các mối quan hệ bền chặt. Bạn cũng cần nỗ lực và nuôi dưỡng sự chính trực để tạo ra một gia đình với nguồn năng lượng khỏe mạnh và thịnh vượng, đây chính là phần thưởng và những phước lành dành tới cho cuộc sống của bạn.

Tìm hiểu về Master Oneness

Master Oneness là thiền sư, bậc thầy nghệ thuật chuyển hóa. Thông qua quá trình thực hành tĩnh lặng 365 ngày, thầy quyết định mỗi ngày sẽ gửi đến bạn những thông điệp thiêng liêng.

Đây là giai đoạn thầy sẽ chuẩn bị cho hành trình lan tỏa lối sống tỉnh thức một cách độc đáo, hấp dẫn thông qua việc viết sách và đặc biệt là nghệ thuật thứ 7.

Tất cả các chương trình sắp tới bạn sẽ kết nối về mặt năng lượng với thầy thông qua sự hiện diện của thầy và đón nhận những thông điệp từ thầy. (Thầy sẽ viết thông điệp mỗi ngày và đội ngũ sẽ truyền tải trực tiếp đến bạn).

Tìm hiểu thông tin về Thầy Master Oneness TẠI ĐÂY

Xem thêm những thông điệp tiếp theo của Master Oneness

Hiện tại Master Oneness đang trải qua hành trình tĩnh lặng tại Diviners Ashram – Không gian miễn phí dành cho cộng đồng để hỗ trợ chuyển hoá và thực hành lối sống tỉnh thức.

Đồng hành cùng Master Oneness và Diviners Ashram

Ngân hàng: MB Bank (Ngân hàng Quân đội)

Số tài khoản: 1540

Tên chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thúy Ngân

Nội dung chuyển khoản: Họ tên – Số điện thoại – DivinersAshram

Viết một bình luận

BÀI VIẾT

Blogs & News

Nơi bạn được chia sẻ và đón nhận những bài học về phương pháp chữa lành, câu chuyện chuyển hóa và hành trình thức tỉnh thông qua Nghệ thuật và Thiền định. Hãy là một Vị thầy, hãy là nguồn cảm hứng vô tận của sự Khai sáng và tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn!

Diviners - TA2 with Master Mukesh-3-banner
Đúc kết Retreat Nghệ thuật chuyển hóa TA1 cùng Master Muk...
Diviners - event 27-3-2
Đúc kết đoàn viên Nghệ thuật chuyển hóa vòng 2 cùng Maste...
Diviners - event 27-3-2
Nhìn lại sự kiện cộng đồng cùng Master Oneness ngày 27/3
Full moon tháng 1 no text-compressed
Nhìn lại Thiền Trăng Tròn Tháng 3 - Nghệ thuật xử lý Nghi...
Silent Meditation with Master Oneness-1
Đúc kết thiền tĩnh lặng cùng Master Oneness ngày 22-24/3
Bí quyết cho một năm mới hạnh phúc: Hội tụ tinh hoa xưa &...
Góc thơ: LÃNH THỔ CỦA LINH HỒN
Đoàn viên TA cùng Master Oneness tại SG ngày 113
Tin tức - Đoàn viên TA cùng Master Oneness tại SG ngày 11/3
Diviners - Banners - nghe thuat chuyen hoa danh cho gia dinh
Tin tức Retreat Nghệ thuật chuyển hóa cho gia đình 22-25/...
Cái chết là một sự dịch chuyển - Thông điệp từ buổi thiền...
Thông điệp khai khẩu của Master Oneness vào ngày 19/11/20...
“Khiêu Vũ với Sự Thật: Câu Chuyện của Sự Hợp Nhất” - Thôn...
"Những Biểu Hiện của Vô Hạn: Sức Mạnh Vô Biên sự Kết Hợp ...
"Vẻ Đẹp Tâm Hồn: Hành Trình Thức Tỉnh Tâm Linh Thông Qua ...
Nghệ Thuật Vĩ Đại của Lời Chúc: Nuôi Dưỡng Năng Lượng Tíc...
Nuôi Dưỡng sự Tự Tin và tính Chính Trực Trên Hành Trình c...
Đón nhận những thăng trầm của cuộc sống bằng lòng biết ơn...
Hướng tới Con đường Thanh lọc Nghiệp quả: Chuyển hóa Tiêu...
"Vượt qua tâm thế nạn nhân: Làm chủ nghệ thuật sống đáng ...
“Chân trời sức mạnh: Đón nhận tầm nhìn rộng lớn hơn” - Th...

Diễn giả về Môi trường

AA23 - Michelle Carrera

Michelle Carrera

Nhà hoạt động xã hội về thuần chay
Minh Phương

MINH PHƯƠNG

Thành viên Concious Teens

Phương biết đến dự án Teen tỉnh thức cách đây 4 tháng, ban đầu bạn ấy không nghĩ nó là sự tình cờ mà là Vũ trụ gửi mình một cơ hội để bạn ấy chuyển hóa bản thân, và Phương nắm bắt điều đó. Phương muốn nói rằng thật sự rất hạnh phúc khi được tham gia vào dự án, được làm việc cùng những người bạn tỉnh thức, luôn nâng đỡ bạn ấy và cùng có sự nhất quán trong mục tiêu là giúp đỡ những người khác. Minh Phương mong có thể đưa Teen tỉnh thức tới thật nhiều bạn trẻ khác để họ nhận ra vẻ đẹp bên trong họ và bắt đầu quá trình chuyển hóa.

Thiên An

THIÊN AN

Thành viên Concious Teens

Luôn hướng đến một cuộc đời hoà hợp giữa con người với con người và với thiên nhiên. Đối với bạn ấy, mỗi ngày trôi qua đều là những cơ hội trải nghiệm tuyệt vời để hiểu sâu hơn về giá trị của cuộc sống.

Hiện nay, với vai trò là một trong ba bạn tiên phong của dự án Thiếu Niên Tỉnh Thức toàn cầu, Thiên An mong rằng sẽ lan truyền cảm hứng về sự tỉnh thức đến với nhiều thanh thiếu niên trên toàn thế giới. Cùng với đó là luôn hết mình đào sâu vào sự thật, không ngừng phát triển và sáng tạo để mang đến những giá trị ý nghĩa cho cộng đồng.

Cẩm Hà

CẨM HÀ

Thành viên Concious Teens

14 tuổi với niềm đam mê được sáng tạo và mang đến những giá trị tích cực cho cộng đồng. Bạn ấy tin rằng chia sẻ và giúp đỡ mọi người trên con đường chuyển hoá của họ chính là sứ mệnh cao cả của Hà.

Bên cạnh đó, bạn ấy luôn yêu thích việc được trải nghiệm cuộc sống muôn màu, và dự án Conscious Teens chính là nơi khiến bạn ấy có những trải nghiệm tuyệt vời cho cuộc hành trình chuyển hoá của chính mình. Vì thế, Cẩm Hà mong muốn chia sẻ, lan toả những không gian tỉnh thức, đầy giá trị đến với mọi người để cùng nhau chuyển hoá và đi sâu vào cốt lõi của cuộc sống.

Artists & Speakers in Enlightenment

AA40 Van Anh

Vân Anh

Người đồng sáng lập & Người dẫn chương trình @Be Bless Sacred Feminine Tribe
AA 34 - Nguyễn Hồng Huấn

Nguyen Hong Huan

Diễn giả, tác giả sách
AA18 Sahil

Sahil Kandoi

Bậc thầy tâm linh, Người sáng lập Thanh niên Thức tỉnh & Chủ tịch Quốc gia của PSSM PYMA
AA17 _ Mukesh Joyful

Mukesh Joyful

Bậc thầy tâm linh
AA 15 Windy Zarah

Zarah Windy

Bậc thầy về Reiki
200513191_4245676825454211_9021071576399246209_n

Master Niranjan Banka

Người Sáng Lập “Inner Flow Healing”
AA16-Cristian Eltrayan

Cristian Eltrayan

Diễn giả đa lĩnh vực quốc tế, Nhà trị liệu Chữa lành Tâm hồn
AA28 Temple Hayes

Temple Hayes

Lãnh đạo tâm linh toàn cầu, tác giả sách, Người tạo nên khác biệt
AA20 -Pari Patri

Pari Patri

Nhà khai vấn tâm linh, Thiền sư và năng lượng
AA 38 _Michel-Pascal

Michel Pascal

Thiền sư, Ca sỹ nhạc thiền, nhà soạn nhạc, nhiếp ảnh gia, đạo diễn phim tài liệu tâm linh

Diễn giả về Sức khỏe

AA32- Shreans Daga

Shreans Daga

Người hướng dẫn hiện thực hóa & Huấn luyện viên về hơi thở

IRA Thanh Tuyền

Huấn luyện viên Yoga Kids
cô Thảo

Dinh Thi Hương Thao

Giảng viên Diện Chẩn
AA08 - Aneta

Aneta Kichenko

Đầu bếp thuần chay của Vườn chay Heal&Celeb
AA10 - Hong

Phương-Hồng Nhất Lê

Chuyên gia quốc tế về Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và Nuôi dạy con
AA 14 DR Romy

Dr Romy Paredes MD

Bác sĩ sức khoẻ toàn diện
AA36 - Hoành Nguyễn

Hoanh Nguyen

Huấn luyện viên Kundalini Yoga và Thiền Mantra
AA39- Maha Al Musa

Maha Al Musa

Nhà giáo dục đoạt giải thưởng về lĩnh vực sinh sản độc lập

Diễn giả về Nghệ thuật

BEST_PHOTO_BROWNBG_512

Master Ojas Oneness

Người sáng lập tổ chức Diviners Movement
AA13Nemo

Nimesh Patel (Nimo)

Ca sĩ và nhạc sĩ
AA22 - Kasara

Professor Kasara

Giáo sư và Giám đốc điều hành tại trung tâm nghiên cứu và giảng dạy UCM
AA31 _Karen Drucker

Karen Drucker

Nhạc sỹ chữa lành, ca sỹ, tác giả sách
AA33 - Nina Rao

Nina Rao

Ca sĩ hát nhạc thiền Kirtan
AA09 - The Alchemy Affair

The Alchemy Affair (Mike)

Ban nhạc
AA - 37 AnhKien4

Trịnh Trung Kiên

Nhạc sỹ, ca sỹ
AA12 Minh Quan

Minh Quân Bùi

Dẫn chương trình truyền hình, ca sĩ, diễn viên
AA24 - Maya Banawa

Maya Banawa

Nhà chữa lành Nghệ thuật tiên đoán, Huấn luyện viên giọng nói đặc sắc và Bậc thầy về cuộc sống thiêng liêng
AA01 - Anand

Anand

Huấn luyện viên Zumba
AA02 - Standford Reid

Stanford Reid

Ca sỹ/ Nhạc công
AA27 Linh An

Linh An

Vũ công nhạc Jazz Broadway
AA03 - Ho Nhat Ha

Hồ Nhật Hà

Nhạc sỹ, ca sỹ, tác giả sách
AA07 - Kali Dan

Kali Dan

Họa sỹ
AA19 Kavita

Kavita Saraf

Nhà trị liệu nghệ thuật, chuyên gia khai vấn, Huấn luyện viên kỹ năng mềm
AA30

Petr Pospisil

Người chữa lành bằng âm thanh
AA06 - Thủy Tiến

Hồng Thủy - Trần Tiến

Nghệ sỹ AcroYoga
AA35 - Tien Zenda Nguyen2

Tien Zenda-Nguyen

Giáo viên Yoga và tiếng Anh
AA42

Edo Kahn

Nhạc sỹ Mantra
AA43

Ruth Broyde Sharone

Người sáng tạo ra INTERFAITH: Âm Nhạc
AA41 JessMagic-3

Jess Magic

Heartist