Namaste!

Tôi ở đây để phản chiếu những khả năng cao nhất của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn chính là Vị thầy của chính mình!

Nuôi dưỡng EQ trong mọi lĩnh vực của cuộc sống – Thông điệp ngày 97 từ Master Oneness

Trí tuệ cảm xúc là khả năng nhận diện và dẫn dắt cảm xúc

Trí tuệ cảm xúc là khả năng nhận diện và dẫn dắt mọi cảm xúc đến từ cuộc sống với sự duyên dáng, tình yêu và lòng trắc ẩn. Đó là biểu hiện của sự kết nối với bản chất thiêng liêng trong chính bạn và người khác. Khi bạn trau dồi trí tuệ cảm xúc, bạn đào sâu thực hành tâm linh của mình, củng cố mối quan hệ của bạn với Đấng tối cao.

Trong cuộc sống cá nhân, trí tuệ cảm xúc giúp bạn quản lý cảm xúc của chính mình theo cách phù hợp với bản chất, giá trị và mục đích cuộc sống của bạn. Bằng cách nhận ra và chấp nhận cảm xúc của mình, bạn trở nên hiện diện, từ bi và tha thứ hơn. Điều này cho phép bạn kết nối với Đấng tối cao trong chính bạn và người khác.

Trong mối quan hệ của bạn với gia đình và bạn bè, trí tuệ cảm xúc cho phép bạn giao tiếp với tình yêu và sự đồng cảm. Nó giúp bạn giải quyết xung đột theo cách tôn vinh các giá trị của bản thân, cũng như nhận ra những hình ảnh phản chiếu Đấng tối cao đang hiện diện trong những người thân yêu. Điều này giúp củng cố mối quan hệ của bạn trở nên tỉnh thức hơn cũng như giúp bạn kết nối với bản chất thiêng liêng ở người khác.

Trong các kết nối xã hội, trí tuệ cảm xúc cho phép bạn nhận ra Đấng tối cao hiện diện ở tất cả mọi người, giúp bạn có kết nối với họ ở mức độ sâu sắc hơn. Nó giúp bạn tạo ra các mối quan hệ có ý nghĩa dựa trên tình yêu, sự đồng cảm và lòng trắc ẩn. Điều này làm sâu sắc thêm mối liên hệ tinh thần của bạn với thế giới xung quanh, giúp bạn tạo ra một xã hội yêu thương và từ bi hơn.

Trong công việc, trí tuệ cảm xúc giúp bạn tiếp cận công việc của mình với mục đích và ý nghĩa. Nó cho phép bạn cộng tác với những người khác mà không đánh mất giá trị của bản thân, tạo ra một môi trường làm việc hài hòa và mang tính hỗ trợ. Điều này không chỉ giúp công việc của bạn thuận lợi hơn mà còn làm sâu sắc thêm mối liên hệ tinh thần với đồng nghiệp.

Trong quản lý tài chính, trí tuệ cảm xúc là biểu hiện của mối liên hệ tinh thần của bạn với tiền bạc và sự phong phú. Đó là khả năng tiếp cận tài chính với chánh niệm và lòng biết ơn, đưa ra các quyết định tài chính phù hợp với các giá trị tinh thần của bạn. Nó cho phép bạn tạo ra một cuộc sống phong phú và thịnh vượng. Trí tuệ cảm xúc trong trường hợp này được coi là cách để làm sâu sắc thêm mối liên hệ tinh thần của bạn với sự phong phú và tạo ra một cuộc sống trọn vẹn, ý nghĩa hơn.

Trí tuệ cảm xúc là công cụ quan trọng để đào sâu thực hành tâm linh

Tóm lại, trí tuệ cảm xúc là công cụ quan trọng để đào sâu thực hành tâm linh, tăng cường sự kết nối của bạn với Đấng tối cao. EQ giúp bạn quản lý cảm xúc của chính mình, giao tiếp với tình yêu và sự đồng cảm, kết nối với những người khác ở mức độ sâu sắc hơn, tiếp cận công việc của bạn với mục đích và ý nghĩa, đồng thời đưa ra các quyết định tài chính phù hợp với các giá trị tinh thần của bạn. Bằng cách trau dồi trí tuệ cảm xúc, bạn tạo ra một cuộc sống yêu thương, từ bi và có ý nghĩa hơn, đồng thời đóng góp những điều tốt đẹp cho thế giới thông qua những hành động và quyết định của bạn.

Hậu quả của việc thiếu Trí Tuệ Cảm Xúc:

Những người luôn gặp khó khăn trong việc quản lý cảm xúc và dễ trở nên nổi nóng trong những tình huống thách thức, họ có thể nói những điều gây tổn thương cho người khác mà không nhận ra tác động của lời nói. Họ cảm thấy khó đưa ra lời xin lỗi hoặc sửa chữa. Trong các mối quan hệ, họ gặp khó khăn trong việc đồng cảm với người khác, không thể hiểu cảm xúc của chính mình. Điều này có thể dẫn đến xung đột và hiểu lầm, khiến mối quan hệ căng thẳng hơn.  

Trong các tình huống xã hội, họ có thể trở nên vô cảm hoặc thiếu nhận thức xã hội, khiến họ cảm thấy khó kết nối với người khác. Tại nơi làm việc, họ khó tìm được sự kết nối hài hòa với người khác cũng như trong các dự án. Họ không biết cách quản lý căng thẳng hoặc xử lý các tình huống khó khăn. Điều này có thể ảnh hưởng đến hiệu quả công việc và tạo ra căng thẳng với đồng nghiệp.

Về mặt quản lý tài chính, thiếu trí tuệ cảm xúc có thể biểu hiện như chi tiêu quá đà, không biết cách tiết kiệm hay đầu tư, hoặc khó quản lý nợ. Điều này có thể dẫn đến căng thẳng tài chính và thiếu sự an toàn trong tài chính, có thể tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của họ.

Nhìn chung, thiếu trí tuệ cảm xúc có thể tạo ra những thách thức trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, hạn chế khả năng kết nối với người khác, khả năng quản lý căng thẳng và đóng góp những giá trị cho xã hội. Do đó, điều quan trọng là bạn cần phải trau dồi trí tuệ cảm xúc để sống một cuộc đời viên mãn và ý nghĩa.

Sự nguy hại của việc quá đề qua IQ so với EQ

Sự đề cao quá mức vào IQ so với EQ có thể gây bất lợi cho sự tăng trưởng và chất lượng cuộc sống của người đó. Trong khi, IQ đo lường năng lực trí tuệ, EQ đo lường trí tuệ cảm xúc, bao gồm khả năng nhận biết, hiểu và quản lý cảm xúc của chính mình cũng như của người khác.

Khi bạn ưu tiên IQ hơn EQ, chúng ta có thể bị ngắt kết nối với cảm xúc của bản thân và cảm xúc của người khác. Điều này có thể dẫn đến sự thiếu đồng cảm, lòng trắc ẩn và sự hiểu biết – Tất cả đều là những thành phần thiết yếu của sự tăng trưởng và phát triển tâm linh.

Tâm linh dạy bạn trau dồi những phẩm chất như tình yêu, lòng tốt và sự tha thứ. Những phẩm chất này bắt nguồn từ trí tuệ cảm xúc và cần thiết để tạo ra các kết nối sâu sắc hơn với người khác, trải nghiệm sự trọn vẹn trong cuộc sống. Nếu không có trí tuệ cảm xúc, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc kết nối với những người khác ở mức độ sâu sắc, cản trở khả năng trau dồi những phẩm chất thiết yếu và đào sâu thực hành tâm linh của bạn.

Ngoài ra, khi bạn ưu tiên IQ hơn EQ, bạn có thể trở nên quá tập trung vào việc đạt được thành công bên ngoài cũng như của cải vật chất. Điều này có thể dẫn đến sự tập trung vào cạnh tranh, thành tích và chủ nghĩa cá nhân, có thể tạo ra cảm giác tách biệt với người khác và cộng đồng.

Mặt khác, khi bạn ưu tiên EQ hơn IQ, bạn có thể phát triển ý thức lớn hơn về nhận thức về bản thân, điều chỉnh cảm xúc và sự đồng cảm. Điều này có thể dẫn đến sự phát triển tâm linh mạnh mẽ hơn, kết nối sâu sắc hơn với người để sống một cuộc đời trọn vẹn và ý nghĩa.

Tóm lại, từ góc độ tâm linh, bỏ qua trí tuệ cảm xúc và ủng hộ cho trí tuệ thông minh có thể mang đến nhiều nguy hại. Nó có thể cản trở khả năng kết nối của bạn với người khác, cản trở sự trau dồi phẩm chất tâm linh cũng như làm giới hạn nhận thức của bạn về ý nghĩa tròn đầy của sự sống. Do đó, điều quan trọng là phải ưu tiên sự phát triển của cả IQ và EQ để sống một cuộc sống cân bằng, có ý nghĩa và trọn vẹn về mặt tinh thần.

Thực hành để cải thiện trí tuệ cảm xúc:

– Thực hành lắng nghe tích cực: Điều này liên quan đến việc chú ý đến những gì người khác đang nói và hiểu đầy đủ quan điểm của họ. Thực hành phản ánh lại những gì người khác đã nói để xác nhận sự hiểu biết của bạn.

– Ghi nhật ký: Dành thời gian để suy ngẫm về cảm xúc của bạn và cách bạn phản ứng với chúng trong suốt cả ngày. Viết ra những gì bạn nhận thấy về bản thân và những gì bạn có thể đã làm khác đi.

– Thực hành sự đồng cảm: Đặt mình vào vị trí của người khác và tưởng tượng họ có thể cảm thấy thế nào. Cố gắng hiểu quan điểm của họ mà không phán xét hoặc loại bỏ cảm xúc của họ.

– Thực hành cân bằng cảm xúc: Khi bạn trải qua một cảm xúc mãnh liệt, hãy cố gắng lùi lại một bước và suy ngẫm về những gì đã kích động cảm xúc này. Sau đó, tập trung vào các kỹ thuật làm dịu cảm xúc như hít thở sâu hoặc thiền để giúp bạn quản lý cảm xúc của mình tốt hơn.

– Thực hành tính quyết đoán: Tính quyết đoán liên quan đến việc truyền đạt cảm xúc và nhu cầu của bạn một cách rõ ràng và tôn trọng. Thực hành thể hiện bản thân một cách tự tin và trực tiếp, đồng thời lưu tâm đến cảm xúc của người khác.

Những bài tập này có thể giúp bạn cải thiện trí tuệ cảm xúc của mình bằng cách phát triển khả năng nhận biết, hiểu và quản lý cảm xúc của bạn, cũng như giao tiếp và đồng cảm hiệu quả với người khác.

Tìm hiểu về Master Oneness

Master Oneness là thiền sư, bậc thầy nghệ thuật chuyển hóa. Thông qua quá trình thực hành tĩnh lặng 365 ngày, thầy quyết định mỗi ngày sẽ gửi đến bạn những thông điệp thiêng liêng.

Đây là giai đoạn thầy sẽ chuẩn bị cho hành trình lan tỏa lối sống tỉnh thức một cách độc đáo, hấp dẫn thông qua việc viết sách và đặc biệt là nghệ thuật thứ 7.

Tất cả các chương trình sắp tới bạn sẽ kết nối về mặt năng lượng với thầy thông qua sự hiện diện của thầy và đón nhận những thông điệp từ thầy. (Thầy sẽ viết thông điệp mỗi ngày và đội ngũ sẽ truyền tải trực tiếp đến bạn).

https://www.youtube.com/watch?v=cUT7tvynX94

Xem thêm những thông điệp tiếp theo của Master Oneness

Hiện tại Master Oneness đang trải qua hành trình tĩnh lặng tại Diviners Ashram – Không gian miễn phí dành cho cộng đồng để hỗ trợ chuyển hoá và thực hành lối sống tỉnh thức.

Đồng hành cùng Master Oneness và Diviners Ashram

Ngân hàng: MB Bank (Ngân hàng Quân đội)

Số tài khoản: 1540

Tên chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thúy Ngân

Nội dung chuyển khoản: Họ tên – Số điện thoại – DivinersAshram

Viết một bình luận

BÀI VIẾT

Blogs & News

Nơi bạn được chia sẻ và đón nhận những bài học về phương pháp chữa lành, câu chuyện chuyển hóa và hành trình thức tỉnh thông qua Nghệ thuật và Thiền định. Hãy là một Vị thầy, hãy là nguồn cảm hứng vô tận của sự Khai sáng và tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn!

Cái chết là một sự dịch chuyển - Thông điệp từ buổi thiền...
Thông điệp khai khẩu của Master Oneness vào ngày 19/11/20...
“Khiêu Vũ với Sự Thật: Câu Chuyện của Sự Hợp Nhất” - Thôn...
"Những Biểu Hiện của Vô Hạn: Sức Mạnh Vô Biên sự Kết Hợp ...
"Vẻ Đẹp Tâm Hồn: Hành Trình Thức Tỉnh Tâm Linh Thông Qua ...
Nghệ Thuật Vĩ Đại của Lời Chúc: Nuôi Dưỡng Năng Lượng Tíc...
Nuôi Dưỡng sự Tự Tin và tính Chính Trực Trên Hành Trình c...
Đón nhận những thăng trầm của cuộc sống bằng lòng biết ơn...
Hướng tới Con đường Thanh lọc Nghiệp quả: Chuyển hóa Tiêu...
"Vượt qua tâm thế nạn nhân: Làm chủ nghệ thuật sống đáng ...
“Chân trời sức mạnh: Đón nhận tầm nhìn rộng lớn hơn” - Th...
Ảnh hưởng của vòng tròn bên trong: Nuôi dưỡng bản chất củ...
"Từ bề mặt đến tâm hồn: Khám phá chiều sâu niềm tin trong...
“Bức Tranh Sự Sống: Những Đặc Quyền Và Thách Thức" - Thôn...
"Làm chủ sự chánh niệm: Thiền chuyển hóa thói quen như th...
"Làm Chủ Sự Ưu Tiên: Giải Phóng Siêu Năng Suất Của Bạn" -...
"Hòa hợp bên trong: Hành trình quy hàng và bản ngã" - Thô...
"Sức mạnh của sự chính trực: Xây dựng niềm tin trong các ...
"Hạnh phúc vượt trên vật chất: Hướng đến sự giác ngộ" - T...
"Xây dựng câu chuyện chân thực: Sức mạnh của việc chia sẻ...

Diễn giả về Môi trường

AA23 - Michelle Carrera

Michelle Carrera

Nhà hoạt động xã hội về thuần chay
Minh Phương

MINH PHƯƠNG

Thành viên Concious Teens

Phương biết đến dự án Teen tỉnh thức cách đây 4 tháng, ban đầu bạn ấy không nghĩ nó là sự tình cờ mà là Vũ trụ gửi mình một cơ hội để bạn ấy chuyển hóa bản thân, và Phương nắm bắt điều đó. Phương muốn nói rằng thật sự rất hạnh phúc khi được tham gia vào dự án, được làm việc cùng những người bạn tỉnh thức, luôn nâng đỡ bạn ấy và cùng có sự nhất quán trong mục tiêu là giúp đỡ những người khác. Minh Phương mong có thể đưa Teen tỉnh thức tới thật nhiều bạn trẻ khác để họ nhận ra vẻ đẹp bên trong họ và bắt đầu quá trình chuyển hóa.

Thiên An

THIÊN AN

Thành viên Concious Teens

Luôn hướng đến một cuộc đời hoà hợp giữa con người với con người và với thiên nhiên. Đối với bạn ấy, mỗi ngày trôi qua đều là những cơ hội trải nghiệm tuyệt vời để hiểu sâu hơn về giá trị của cuộc sống.

Hiện nay, với vai trò là một trong ba bạn tiên phong của dự án Thiếu Niên Tỉnh Thức toàn cầu, Thiên An mong rằng sẽ lan truyền cảm hứng về sự tỉnh thức đến với nhiều thanh thiếu niên trên toàn thế giới. Cùng với đó là luôn hết mình đào sâu vào sự thật, không ngừng phát triển và sáng tạo để mang đến những giá trị ý nghĩa cho cộng đồng.

Cẩm Hà

CẨM HÀ

Thành viên Concious Teens

14 tuổi với niềm đam mê được sáng tạo và mang đến những giá trị tích cực cho cộng đồng. Bạn ấy tin rằng chia sẻ và giúp đỡ mọi người trên con đường chuyển hoá của họ chính là sứ mệnh cao cả của Hà.

Bên cạnh đó, bạn ấy luôn yêu thích việc được trải nghiệm cuộc sống muôn màu, và dự án Conscious Teens chính là nơi khiến bạn ấy có những trải nghiệm tuyệt vời cho cuộc hành trình chuyển hoá của chính mình. Vì thế, Cẩm Hà mong muốn chia sẻ, lan toả những không gian tỉnh thức, đầy giá trị đến với mọi người để cùng nhau chuyển hoá và đi sâu vào cốt lõi của cuộc sống.

Artists & Speakers in Enlightenment

AA40 Van Anh

Vân Anh

Người đồng sáng lập & Người dẫn chương trình @Be Bless Sacred Feminine Tribe
AA 34 - Nguyễn Hồng Huấn

Nguyen Hong Huan

Diễn giả, tác giả sách
AA18 Sahil

Sahil Kandoi

Bậc thầy tâm linh, Người sáng lập Thanh niên Thức tỉnh & Chủ tịch Quốc gia của PSSM PYMA
AA17 _ Mukesh Joyful

Mukesh Joyful

Bậc thầy tâm linh
AA 15 Windy Zarah

Zarah Windy

Bậc thầy về Reiki
200513191_4245676825454211_9021071576399246209_n

Master Niranjan Banka

Người Sáng Lập “Inner Flow Healing”
AA16-Cristian Eltrayan

Cristian Eltrayan

Diễn giả đa lĩnh vực quốc tế, Nhà trị liệu Chữa lành Tâm hồn
AA28 Temple Hayes

Temple Hayes

Lãnh đạo tâm linh toàn cầu, tác giả sách, Người tạo nên khác biệt
AA20 -Pari Patri

Pari Patri

Nhà khai vấn tâm linh, Thiền sư và năng lượng
AA 38 _Michel-Pascal

Michel Pascal

Thiền sư, Ca sỹ nhạc thiền, nhà soạn nhạc, nhiếp ảnh gia, đạo diễn phim tài liệu tâm linh

Diễn giả về Sức khỏe

AA32- Shreans Daga

Shreans Daga

Người hướng dẫn hiện thực hóa & Huấn luyện viên về hơi thở

IRA Thanh Tuyền

Huấn luyện viên Yoga Kids
cô Thảo

Dinh Thi Hương Thao

Giảng viên Diện Chẩn
AA08 - Aneta

Aneta Kichenko

Đầu bếp thuần chay của Vườn chay Heal&Celeb
AA10 - Hong

Phương-Hồng Nhất Lê

Chuyên gia quốc tế về Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và Nuôi dạy con
AA 14 DR Romy

Dr Romy Paredes MD

Bác sĩ sức khoẻ toàn diện
AA36 - Hoành Nguyễn

Hoanh Nguyen

Huấn luyện viên Kundalini Yoga và Thiền Mantra
AA39- Maha Al Musa

Maha Al Musa

Nhà giáo dục đoạt giải thưởng về lĩnh vực sinh sản độc lập

Diễn giả về Nghệ thuật

BEST_PHOTO_BROWNBG_512

Master Ojas Oneness

Người sáng lập tổ chức Diviners Movement
AA13Nemo

Nimesh Patel (Nimo)

Ca sĩ và nhạc sĩ
AA22 - Kasara

Professor Kasara

Giáo sư và Giám đốc điều hành tại trung tâm nghiên cứu và giảng dạy UCM
AA31 _Karen Drucker

Karen Drucker

Nhạc sỹ chữa lành, ca sỹ, tác giả sách
AA33 - Nina Rao

Nina Rao

Ca sĩ hát nhạc thiền Kirtan
AA09 - The Alchemy Affair

The Alchemy Affair (Mike)

Ban nhạc
AA - 37 AnhKien4

Trịnh Trung Kiên

Nhạc sỹ, ca sỹ
AA12 Minh Quan

Minh Quân Bùi

Dẫn chương trình truyền hình, ca sĩ, diễn viên
AA24 - Maya Banawa

Maya Banawa

Nhà chữa lành Nghệ thuật tiên đoán, Huấn luyện viên giọng nói đặc sắc và Bậc thầy về cuộc sống thiêng liêng
AA01 - Anand

Anand

Huấn luyện viên Zumba
AA02 - Standford Reid

Stanford Reid

Ca sỹ/ Nhạc công
AA27 Linh An

Linh An

Vũ công nhạc Jazz Broadway
AA03 - Ho Nhat Ha

Hồ Nhật Hà

Nhạc sỹ, ca sỹ, tác giả sách
AA07 - Kali Dan

Kali Dan

Họa sỹ
AA19 Kavita

Kavita Saraf

Nhà trị liệu nghệ thuật, chuyên gia khai vấn, Huấn luyện viên kỹ năng mềm
AA30

Petr Pospisil

Người chữa lành bằng âm thanh
AA06 - Thủy Tiến

Hồng Thủy - Trần Tiến

Nghệ sỹ AcroYoga
AA35 - Tien Zenda Nguyen2

Tien Zenda-Nguyen

Giáo viên Yoga và tiếng Anh
AA42

Edo Kahn

Nhạc sỹ Mantra
AA43

Ruth Broyde Sharone

Người sáng tạo ra INTERFAITH: Âm Nhạc
AA41 JessMagic-3

Jess Magic

Heartist