Tôi ở đây để phản chiếu những khả năng cao nhất của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn chính là Vị thầy của chính mình!

Nghệ thuật chuyển hóa là sự kết hợp giữa sự năng động và sự an tĩnh

Chuyện ông vua Ả Rập vốn dĩ không dài đến 1001 tập

… NẾU ÔNG TA BIẾT NGHỆ THUẬT CHUYỂN HÓA

Ngày xửa ngày xưa, trong chuyện “Nghìn lẻ một đêm”, ông vua chỉ bị “cắm sừng” có một đêm thôi mà phải mất hơn 03 năm trời nàng Scheherazade kể chuyện mới cứu được cả Vương quốc. Điều đó nói lên rằng con người thật mỏng manh và yếu đuối cho dù là một vị vua đầy quyền lực.

Nhưng ngày nay…

Không cần đợi đến 1001 đêm để bạn thay đổi cuộc đời mình!

Không cần đợi một bà vợ thông thái xuất hiện dẫn bạn về chính đạo!

Không cần phải nằm nghe pháp thoại ru ngủ mà chẳng giác ngộ gì!

Hãy tiết kiệm thời gian, giấy, bút mực cũng như tiết kiệm điện, nước của bạn vậy.

Bạn chỉ cần cho phép bản thân một cơ hội thực hành, quy hàng đón nhận “món quà” từ sự kết hợp giữa “sự năng động và sự an tĩnh” hay nói cách khác là việc kết hợp hai nguồn năng lượng “ngẫu hứng và nhận biết”.

Trong sự năng động của ca hát, nhảy múa một cách tự do bạn “vực dậy chính mình” khỏi mọi bế tắc của cuộc đời để đi vào thế giới sáng tạo bất tận và khi bạn sáng tạo nghĩa là bạn đang thực hành “Yêu thương bản thân” một cách tỉnh thức, không phải là sự giải trí đơn thuần.

Nếu bạn biết cách quán chiếu, đem “sự an tĩnh” trong sáng của hơi thở vào từng lời ca, điệu nhảy bạn trở nên sâu sắc hơn trong từng chuyển động và âm thanh phát ra từ cơ thể yêu quý của bạn. Từ đó, nhận diện ngôn ngữ của nội tâm đang thay đổi (chuyển hóa) một cách tự nhiên. Ngay lập tức, trạng thái năng lượng của cơ thể bạn được “phóng thích” và đón nhận sự tươi mới.

Vẽ vời cũng là một cách khác khiến bạn trở nên thư giãn tâm trí, nhưng đừng vẽ chỉ vì thư giãn. Thư giãn nên là “thiện cảm” đầu tiên để bạn tiếp xúc nội tâm mình thông qua việc thể hiện màu sắc. Sau đó, bạn hãy tập trung quan sát mọi chuyện xảy ra khi bạn đang vẽ, từng hơi thở vào ra nông/sâu, trạng thái bạn tương tác với họa cụ, từng chuyển động của nét vẽ, sự chuyển đổi màu sắc và tâm trạng của bạn có thay đổi (chuyển hóa) gì khi đi vào “dòng chảy nghệ thuật” này.

Có phải “ông vua Ả Rập” đang khóc vì tổn thương?!

Có phải mọi đè nén, uất hận đang đi ra?!

Có phải có gì đó được khai mở ra?!

Có phải sự trong suốt đang trở lại?!

Có phải bạn cảm thấy tốt đẹp hơn?!

Chỉ có sự mỏng manh mới có thể cứu chữa được sự mỏng manh.

Nghệ thuật chính là “sợi chỉ” mỏng manh.

Nghệ thuật chuyển hóa là khi ta khâu các “sợi chỉ” lại với nhau, ta cảm thấy cân bằng từ bên trong. Sự thấu suốt này khiến ta nhìn rõ “giá trị tự thân” và tự tin đi đúng con đường mình đã chọn. 

Nếu bạn cũng cảm thấy kết nối với câu chuyện này, hãy bình luận quan điểm của bạn và chia sẻ cho những người bạn đang đi tìm chính mình nhé!

Bài được viết bởi học viên Nghệ thuật chuyển hóa – Mai Thuần Khiết

1 bình luận về “Nghệ thuật chuyển hóa là sự kết hợp giữa sự năng động và sự an tĩnh”

Viết một bình luận

BÀI VIẾT

Blogs & News

Nơi bạn được chia sẻ và đón nhận những bài học về phương pháp chữa lành, câu chuyện chuyển hóa và hành trình thức tỉnh thông qua Nghệ thuật và Thiền định. Hãy là một Vị thầy, hãy là nguồn cảm hứng vô tận của sự Khai sáng và tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn!

Sự ngu ngốc về trí tuệ và sự ngu ngốc về tinh thần - Thôn...
Khám phá tần số yêu thương bản thân - Thông điệp từ Maste...
Niềm Vui và Sự Nuôi dưỡng - Thông điệp ngày thứ 71 từ Mas...
Nghệ thuật làm chủ nỗi đau và đối mặt với nỗi sợ - Thông ...
Luôn học cách nói CÓ một cách đúng đắn với những mệt mỏi ...
Lòng trắc ẩn đối với động vật và tình bạn với thức ăn - T...
Đạt mục đích và khám phá trông giống nhau nhưng thực chất...
Himalaya Retreat - Hành trình về với cội nguồn tâm linh v...
Thông điệp ngày 66 từ Master Oneness –Xung đột là...
Thông điệp ngày 65 từ Master Oneness – Khám phá Giác quan...
Thông điệp ngày 64 từ Master Oneness –Nỗi đau trong tâm h...
Thông điệp ngày 63 từ Master Oneness –Thể thao và các hoạ...
Thông điệp ngày 62 từ Master Oneness –Nghệ thuật ...
Thông điệp ngày 60 từ Master Oneness –Hãy thực tế và lý t...
Thông điệp ngày 60 từ Master Oneness – Cảm Thông,...
Thông điệp ngày 59 từ Master Oneness - Mối quan h...
Thông điệp ngày 58 từ Master Oneness - Thượng Đế,...
Thông điệp ngày 57 từ Master Oneness - Tôn Giáo, Tâm Linh...
Trở thành người tiên phong - Thông điệp ngày 56 từ Master...
Master Ojas Oneness chính thức đổi tên từ ngày 1.1.2023

Diễn giả về Môi trường

AA23 - Michelle Carrera

Michelle Carrera

Nhà hoạt động xã hội về thuần chay
Minh Phương

MINH PHƯƠNG

Thành viên Concious Teens

Phương biết đến dự án Teen tỉnh thức cách đây 4 tháng, ban đầu bạn ấy không nghĩ nó là sự tình cờ mà là Vũ trụ gửi mình một cơ hội để bạn ấy chuyển hóa bản thân, và Phương nắm bắt điều đó. Phương muốn nói rằng thật sự rất hạnh phúc khi được tham gia vào dự án, được làm việc cùng những người bạn tỉnh thức, luôn nâng đỡ bạn ấy và cùng có sự nhất quán trong mục tiêu là giúp đỡ những người khác. Minh Phương mong có thể đưa Teen tỉnh thức tới thật nhiều bạn trẻ khác để họ nhận ra vẻ đẹp bên trong họ và bắt đầu quá trình chuyển hóa.

Thiên An

THIÊN AN

Thành viên Concious Teens

Luôn hướng đến một cuộc đời hoà hợp giữa con người với con người và với thiên nhiên. Đối với bạn ấy, mỗi ngày trôi qua đều là những cơ hội trải nghiệm tuyệt vời để hiểu sâu hơn về giá trị của cuộc sống.

Hiện nay, với vai trò là một trong ba bạn tiên phong của dự án Thiếu Niên Tỉnh Thức toàn cầu, Thiên An mong rằng sẽ lan truyền cảm hứng về sự tỉnh thức đến với nhiều thanh thiếu niên trên toàn thế giới. Cùng với đó là luôn hết mình đào sâu vào sự thật, không ngừng phát triển và sáng tạo để mang đến những giá trị ý nghĩa cho cộng đồng.

Cẩm Hà

CẨM HÀ

Thành viên Concious Teens

14 tuổi với niềm đam mê được sáng tạo và mang đến những giá trị tích cực cho cộng đồng. Bạn ấy tin rằng chia sẻ và giúp đỡ mọi người trên con đường chuyển hoá của họ chính là sứ mệnh cao cả của Hà.

Bên cạnh đó, bạn ấy luôn yêu thích việc được trải nghiệm cuộc sống muôn màu, và dự án Conscious Teens chính là nơi khiến bạn ấy có những trải nghiệm tuyệt vời cho cuộc hành trình chuyển hoá của chính mình. Vì thế, Cẩm Hà mong muốn chia sẻ, lan toả những không gian tỉnh thức, đầy giá trị đến với mọi người để cùng nhau chuyển hoá và đi sâu vào cốt lõi của cuộc sống.

Artists & Speakers in Enlightenment

AA40 Van Anh

Vân Anh

Người đồng sáng lập & Người dẫn chương trình @Be Bless Sacred Feminine Tribe
AA 34 - Nguyễn Hồng Huấn

Nguyen Hong Huan

Diễn giả, tác giả sách
AA18 Sahil

Sahil Kandoi

Bậc thầy tâm linh, Người sáng lập Thanh niên Thức tỉnh & Chủ tịch Quốc gia của PSSM PYMA
AA17 _ Mukesh Joyful

Mukesh Joyful

Bậc thầy tâm linh
AA 15 Windy Zarah

Zarah Windy

Bậc thầy về Reiki
200513191_4245676825454211_9021071576399246209_n

Master Niranjan Banka

Người Sáng Lập “Inner Flow Healing”
AA16-Cristian Eltrayan

Cristian Eltrayan

Diễn giả đa lĩnh vực quốc tế, Nhà trị liệu Chữa lành Tâm hồn
AA28 Temple Hayes

Temple Hayes

Lãnh đạo tâm linh toàn cầu, tác giả sách, Người tạo nên khác biệt
AA20 -Pari Patri

Pari Patri

Nhà khai vấn tâm linh, Thiền sư và năng lượng
AA 38 _Michel-Pascal

Michel Pascal

Thiền sư, Ca sỹ nhạc thiền, nhà soạn nhạc, nhiếp ảnh gia, đạo diễn phim tài liệu tâm linh

Diễn giả về Sức khỏe

AA32- Shreans Daga

Shreans Daga

Người hướng dẫn hiện thực hóa & Huấn luyện viên về hơi thở

IRA Thanh Tuyền

Huấn luyện viên Yoga Kids
cô Thảo

Dinh Thi Hương Thao

Giảng viên Diện Chẩn
AA08 - Aneta

Aneta Kichenko

Đầu bếp thuần chay của Vườn chay Heal&Celeb
AA10 - Hong

Phương-Hồng Nhất Lê

Chuyên gia quốc tế về Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và Nuôi dạy con
AA 14 DR Romy

Dr Romy Paredes MD

Bác sĩ sức khoẻ toàn diện
AA36 - Hoành Nguyễn

Hoanh Nguyen

Huấn luyện viên Kundalini Yoga và Thiền Mantra
AA39- Maha Al Musa

Maha Al Musa

Nhà giáo dục đoạt giải thưởng về lĩnh vực sinh sản độc lập

Diễn giả về Nghệ thuật

BEST_PHOTO_BROWNBG_512

Master Ojas Oneness

Người sáng lập tổ chức Diviners Movement
AA13Nemo

Nimesh Patel (Nimo)

Ca sĩ và nhạc sĩ
AA22 - Kasara

Professor Kasara

Giáo sư và Giám đốc điều hành tại trung tâm nghiên cứu và giảng dạy UCM
AA31 _Karen Drucker

Karen Drucker

Nhạc sỹ chữa lành, ca sỹ, tác giả sách
AA33 - Nina Rao

Nina Rao

Ca sĩ hát nhạc thiền Kirtan
AA09 - The Alchemy Affair

The Alchemy Affair (Mike)

Ban nhạc
AA - 37 AnhKien4

Trịnh Trung Kiên

Nhạc sỹ, ca sỹ
AA12 Minh Quan

Minh Quân Bùi

Dẫn chương trình truyền hình, ca sĩ, diễn viên
AA24 - Maya Banawa

Maya Banawa

Nhà chữa lành Nghệ thuật tiên đoán, Huấn luyện viên giọng nói đặc sắc và Bậc thầy về cuộc sống thiêng liêng
AA01 - Anand

Anand

Huấn luyện viên Zumba
AA02 - Standford Reid

Stanford Reid

Ca sỹ/ Nhạc công
AA27 Linh An

Linh An

Vũ công nhạc Jazz Broadway
AA03 - Ho Nhat Ha

Hồ Nhật Hà

Nhạc sỹ, ca sỹ, tác giả sách
AA07 - Kali Dan

Kali Dan

Họa sỹ
AA19 Kavita

Kavita Saraf

Nhà trị liệu nghệ thuật, chuyên gia khai vấn, Huấn luyện viên kỹ năng mềm
AA30

Petr Pospisil

Người chữa lành bằng âm thanh
AA06 - Thủy Tiến

Hồng Thủy - Trần Tiến

Nghệ sỹ AcroYoga
AA35 - Tien Zenda Nguyen2

Tien Zenda-Nguyen

Giáo viên Yoga và tiếng Anh
AA42

Edo Kahn

Nhạc sỹ Mantra
AA43

Ruth Broyde Sharone

Người sáng tạo ra INTERFAITH: Âm Nhạc
AA41 JessMagic-3

Jess Magic

Heartist