Tôi ở đây để phản chiếu những khả năng cao nhất của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn chính là Vị thầy của chính mình!

Ngày 31 – Thông điệp từ Master Ojas Oneness trong hành trình 365 ngày tĩnh lặng

Thiền định không phải là một thói quen hoặc một hoạt động thường kỳ vào cuối tuần. 

Thực hành thiền định không phải là một thói quen. Những gì liên quan đến hoạt động tâm trí mới là một thói quen. Khi một cái gì đó vượt ra ngoài tâm trí, đó là một tiến trình.

Thói quen và Tiến trình trông bề ngoài có vẻ giống nhưng lại không phải là một.

Thói quen là sự lặp đi lặp lại giống nhau. Việc lặp lại ấy sẽ trở thành những điều kiện và đôi khi cũng gây nghiện.

Tiến trình bề ngoài cũng là một sự lặp lại, nhưng mọi sự lặp lại sẽ không giống nhau khi bạn thực hiện nó trong trạng thái tỉnh thức. Khi ấy, bạn sẽ làm chủ tiến trình.

Nếu thực hành bất cứ điều gì như một thói quen, trong trường hợp không thực hành vì một số lý do như là đi du lịch hoặc bận rộn, bạn sẽ cảm thấy thiếu thốn.

Nếu thực hành như một tiến trình, với trạng thái tỉnh thức hoàn toàn, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy thiếu thốn và sẽ tiếp tục duy trì dưới nhiều hình thức khác nhau.

Đôi khi người ta thực tập thiền như một bài tập thể dục hàng ngày. Nếu một ngày không tập họ sẽ cảm thấy thiếu thiếu một cái gì đó. Nhưng, khi thực tập thiền vượt ra ngoài thói quen thông thường, những lúc không có cơ hội ngồi thiền, bạn vẫn sẽ tìm cách khác để duy trì việc thực tập tập đều đặn.

Khi ấy, bạn sẽ không bao giờ có cảm giác thiếu thốn bởi bạn hoàn toàn sống động và tỉnh thức trong mọi khoảnh khắc. Bạn luôn sống trong khoảnh khắc tuyệt đối, vì vậy sẽ không bao giờ cảm thấy thiếu thốn.

Nó có thể là thiền, hoặc bất kỳ hình thức nào, bạn thực hành nó như một thói quen hoặc thực hành vượt ra ngoài thói quen thông thường.

Thói quen nghĩa là bạn muốn nó lặp đi lặp lại để trở nên hoàn hảo. Dầu vậy nó sẽ rất máy móc.

Tiến trình có nghĩa bạn đang đi theo một hướng cụ thể để thành thạo/thuần thục tới cấp độ của bậc thầy.

Một số nghệ sĩ đôi khi biểu diễn tới cấp độ tiềm thức, nhưng họ vẫn cảm thấy thiếu đi một linh hồn trong nghệ thuật. Là bởi họ có thể trở nên hoàn hảo trong hình thức nghệ thuật nhưng vẫn tạo nên những “rung cảm máy móc”.

90% chúng ta thực hành các kỹ năng như một thói quen hơn là một tiến trình để trở nên thành thạo tới cấp độ bậc thầy.

Thiền định không phải là một thói quen hoặc một hoạt động thường kỳ vào cuối tuần. 

Đó là thực hành hàng ngày mà ở đó bạn trở thành người quan sát khách quan tuyệt đối mà không thèm muốn/bám víu hoặc chối bỏ/muốn thoát khỏi vào bất kỳ sự dễ chịu hay khó chịu nào trong thời thiền.

Thực hành thiền định sai cách:

  • Dính mắc vào sự dễ chịu do thiền định mang lại.
  • Mong đợi sức mạnh và bị mắc kẹt bởi ảo giác tâm linh.
  • Thiền định để thoát khỏi vấn đề và thách thức thay vì đối mặt với chúng bằng chánh niệm.
  • Rất thiên vị/kiến chấp vào loại hình và kỹ thuật của mình.
  • Tự tạo ra khái niệm tinh thần và trở thành khái niệm ấy.

Thực hành thiền định đúng đắn:

  • Quan sát khách quan tuyệt đối và khám phá nguyên nhân gốc rễ của mọi thứ.
  • Không khái niệm hóa, không ảo giác, không thiên vị với kỹ thuật của mình.
  • Buông xả mọi cảm giác thoải mái lẫn không thoải mái.
  • Đưa thiền vào thói quen hàng ngày thông qua thực tập Sống chánh niệm trong từng hành động.

Thiền là sống trong minh bạch và chính trực.

Hành động cụ thể luôn có sức nặng hơn là các khái niệm.

2 bình luận về “Ngày 31 – Thông điệp từ Master Ojas Oneness trong hành trình 365 ngày tĩnh lặng”

Viết một bình luận

BÀI VIẾT

Blogs & News

Nơi bạn được chia sẻ và đón nhận những bài học về phương pháp chữa lành, câu chuyện chuyển hóa và hành trình thức tỉnh thông qua Nghệ thuật và Thiền định. Hãy là một Vị thầy, hãy là nguồn cảm hứng vô tận của sự Khai sáng và tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn!

Ký Ức Tổ Tiên: Hiệu Ứng Gợn Sóng Trong Cuộc Đời Bạn - Thô...
Hành trình phá vỡ khuôn khổ: Đón lấy quyền tự do là chính...
Sức mạnh Chuyển Hoá của Học hỏi thông qua Trực giác trong...
Himlaya Master Message: Giá trị từ đau thương
Từ Tò Mò đến Tiếng Gọi Tâm Hồn: Hành Trình Sở Thích, Đam ...
Vượt qua ảo tưởng về sự trường tồn: Đón lấy vẻ đẹp của sự...
Nghệ Thuật Là Cầu Nối: Nuôi Dưỡng Các Mối Quan Hệ Thông Q...
Himalaya Master Message: Tư thế thiền có giúp ta được giá...
Khám Phá Sự Bình An Nội Tâm: Thoát khỏi Ảo Tưởng Thoải Má...
Khai Mở Nội Lực: Hướng Dẫn Tâm Linh để Tối ưu hoá Sức Khỏ...
Sức mạnh của sự rõ ràng: Chìa khóa cho sự chú tâm trọn vẹ...
Nghệ thuật Giao tiếp Ý nghĩa: Nói ít hơn, Kết Nối nhiều h...
Thức Tỉnh Trái Tim: Nuôi Dưỡng Tình Yêu, Buông Bỏ Dục Vọn...
Đánh thức Vị  thầy bên trong bạn: Khám phá sự kỳ diệu của...
Chánh niệm và sự Cân bằng: Điều hướng sự phức tạp của cuộ...
Himalaya Master Message: Hành thiền và thanh lọc nghiệp c...
Trao đổi trí tuệ: Xây dựng một môi trường cùng nhau phát ...
Sống trong sự phong phú: Nuôi dưỡng một cuộc sống đủ đầy,...
Từ Sự Phức Tạp đến Sự Ổn Định: Xây Dựng Nền Tảng Vững Chắ...
Từ tinh thần Tự chịu Trách Nhiệm đến Sức Khỏe Toàn Diện: ...

Diễn giả về Môi trường

AA23 - Michelle Carrera

Michelle Carrera

Nhà hoạt động xã hội về thuần chay
Minh Phương

MINH PHƯƠNG

Thành viên Concious Teens

Phương biết đến dự án Teen tỉnh thức cách đây 4 tháng, ban đầu bạn ấy không nghĩ nó là sự tình cờ mà là Vũ trụ gửi mình một cơ hội để bạn ấy chuyển hóa bản thân, và Phương nắm bắt điều đó. Phương muốn nói rằng thật sự rất hạnh phúc khi được tham gia vào dự án, được làm việc cùng những người bạn tỉnh thức, luôn nâng đỡ bạn ấy và cùng có sự nhất quán trong mục tiêu là giúp đỡ những người khác. Minh Phương mong có thể đưa Teen tỉnh thức tới thật nhiều bạn trẻ khác để họ nhận ra vẻ đẹp bên trong họ và bắt đầu quá trình chuyển hóa.

Thiên An

THIÊN AN

Thành viên Concious Teens

Luôn hướng đến một cuộc đời hoà hợp giữa con người với con người và với thiên nhiên. Đối với bạn ấy, mỗi ngày trôi qua đều là những cơ hội trải nghiệm tuyệt vời để hiểu sâu hơn về giá trị của cuộc sống.

Hiện nay, với vai trò là một trong ba bạn tiên phong của dự án Thiếu Niên Tỉnh Thức toàn cầu, Thiên An mong rằng sẽ lan truyền cảm hứng về sự tỉnh thức đến với nhiều thanh thiếu niên trên toàn thế giới. Cùng với đó là luôn hết mình đào sâu vào sự thật, không ngừng phát triển và sáng tạo để mang đến những giá trị ý nghĩa cho cộng đồng.

Cẩm Hà

CẨM HÀ

Thành viên Concious Teens

14 tuổi với niềm đam mê được sáng tạo và mang đến những giá trị tích cực cho cộng đồng. Bạn ấy tin rằng chia sẻ và giúp đỡ mọi người trên con đường chuyển hoá của họ chính là sứ mệnh cao cả của Hà.

Bên cạnh đó, bạn ấy luôn yêu thích việc được trải nghiệm cuộc sống muôn màu, và dự án Conscious Teens chính là nơi khiến bạn ấy có những trải nghiệm tuyệt vời cho cuộc hành trình chuyển hoá của chính mình. Vì thế, Cẩm Hà mong muốn chia sẻ, lan toả những không gian tỉnh thức, đầy giá trị đến với mọi người để cùng nhau chuyển hoá và đi sâu vào cốt lõi của cuộc sống.

Artists & Speakers in Enlightenment

AA40 Van Anh

Vân Anh

Người đồng sáng lập & Người dẫn chương trình @Be Bless Sacred Feminine Tribe
AA 34 - Nguyễn Hồng Huấn

Nguyen Hong Huan

Diễn giả, tác giả sách
AA18 Sahil

Sahil Kandoi

Bậc thầy tâm linh, Người sáng lập Thanh niên Thức tỉnh & Chủ tịch Quốc gia của PSSM PYMA
AA17 _ Mukesh Joyful

Mukesh Joyful

Bậc thầy tâm linh
AA 15 Windy Zarah

Zarah Windy

Bậc thầy về Reiki
200513191_4245676825454211_9021071576399246209_n

Master Niranjan Banka

Người Sáng Lập “Inner Flow Healing”
AA16-Cristian Eltrayan

Cristian Eltrayan

Diễn giả đa lĩnh vực quốc tế, Nhà trị liệu Chữa lành Tâm hồn
AA28 Temple Hayes

Temple Hayes

Lãnh đạo tâm linh toàn cầu, tác giả sách, Người tạo nên khác biệt
AA20 -Pari Patri

Pari Patri

Nhà khai vấn tâm linh, Thiền sư và năng lượng
AA 38 _Michel-Pascal

Michel Pascal

Thiền sư, Ca sỹ nhạc thiền, nhà soạn nhạc, nhiếp ảnh gia, đạo diễn phim tài liệu tâm linh

Diễn giả về Sức khỏe

AA32- Shreans Daga

Shreans Daga

Người hướng dẫn hiện thực hóa & Huấn luyện viên về hơi thở

IRA Thanh Tuyền

Huấn luyện viên Yoga Kids
cô Thảo

Dinh Thi Hương Thao

Giảng viên Diện Chẩn
AA08 - Aneta

Aneta Kichenko

Đầu bếp thuần chay của Vườn chay Heal&Celeb
AA10 - Hong

Phương-Hồng Nhất Lê

Chuyên gia quốc tế về Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và Nuôi dạy con
AA 14 DR Romy

Dr Romy Paredes MD

Bác sĩ sức khoẻ toàn diện
AA36 - Hoành Nguyễn

Hoanh Nguyen

Huấn luyện viên Kundalini Yoga và Thiền Mantra
AA39- Maha Al Musa

Maha Al Musa

Nhà giáo dục đoạt giải thưởng về lĩnh vực sinh sản độc lập

Diễn giả về Nghệ thuật

BEST_PHOTO_BROWNBG_512

Master Ojas Oneness

Người sáng lập tổ chức Diviners Movement
AA13Nemo

Nimesh Patel (Nimo)

Ca sĩ và nhạc sĩ
AA22 - Kasara

Professor Kasara

Giáo sư và Giám đốc điều hành tại trung tâm nghiên cứu và giảng dạy UCM
AA31 _Karen Drucker

Karen Drucker

Nhạc sỹ chữa lành, ca sỹ, tác giả sách
AA33 - Nina Rao

Nina Rao

Ca sĩ hát nhạc thiền Kirtan
AA09 - The Alchemy Affair

The Alchemy Affair (Mike)

Ban nhạc
AA - 37 AnhKien4

Trịnh Trung Kiên

Nhạc sỹ, ca sỹ
AA12 Minh Quan

Minh Quân Bùi

Dẫn chương trình truyền hình, ca sĩ, diễn viên
AA24 - Maya Banawa

Maya Banawa

Nhà chữa lành Nghệ thuật tiên đoán, Huấn luyện viên giọng nói đặc sắc và Bậc thầy về cuộc sống thiêng liêng
AA01 - Anand

Anand

Huấn luyện viên Zumba
AA02 - Standford Reid

Stanford Reid

Ca sỹ/ Nhạc công
AA27 Linh An

Linh An

Vũ công nhạc Jazz Broadway
AA03 - Ho Nhat Ha

Hồ Nhật Hà

Nhạc sỹ, ca sỹ, tác giả sách
AA07 - Kali Dan

Kali Dan

Họa sỹ
AA19 Kavita

Kavita Saraf

Nhà trị liệu nghệ thuật, chuyên gia khai vấn, Huấn luyện viên kỹ năng mềm
AA30

Petr Pospisil

Người chữa lành bằng âm thanh
AA06 - Thủy Tiến

Hồng Thủy - Trần Tiến

Nghệ sỹ AcroYoga
AA35 - Tien Zenda Nguyen2

Tien Zenda-Nguyen

Giáo viên Yoga và tiếng Anh
AA42

Edo Kahn

Nhạc sỹ Mantra
AA43

Ruth Broyde Sharone

Người sáng tạo ra INTERFAITH: Âm Nhạc
AA41 JessMagic-3

Jess Magic

Heartist