Tôi ở đây để phản chiếu những khả năng cao nhất của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn chính là Vị thầy của chính mình!

[Ngày 25] Hành trình giữ tĩnh lặng của Master Ojas

Dù bạn lựa chọn ra sao thì công việc nào cũng đều đẹp đẽ. 

Tại sao bạn phải vật lộn quản lý chính mình, quản lý thời gian, năng lượng, tiền bạc, nguồn lực và cả việc dẫn dắt mọi người? 

Điều đó xuất phát từ nền tảng gia đình và hệ thống giáo dục mà bạn được nuôi dạy. 

Ở trường, luôn có những tiết học với hệ thống và quy củ. Đó có thể là nguyên nhân khiến bạn mất đi khả năng xây dựng hệ thống tự kỷ luật bản thân. Dĩ nhiên, đây không phải trường hợp phổ biến. Một số người sẽ quan sát những hệ thống xung quanh và học cách xây dựng nên những hệ thống mới theo cách mình muốn. Điều này còn phụ thuộc vào từng dạng năng lực tập trung và trạng thái tinh thần của mỗi người. 

Nhưng nếu bạn đang gặp rắc rối trong việc quản lý thời gian, năng lượng của mình thì có nghĩa là ngay lúc còn ở trường phổ thông, hay đại học, hay các hệ thống xã hội, bạn chỉ làm theo những chỉ dẫn một cách máy móc mà thiếu sự nhận biết về tầm quan trọng của cả hệ thống vận hành phía sau. Vì thế, khả năng xây dựng các hệ thống có cấu trúc và tự kỷ luật của bạn bị yếu đi. 

Nên bạn sẽ luôn luôn cần ai đó ở phía trên để chỉ ra/chỉ dẫn cụ thể, rõ ràng và tạo ra những quy trình cho bạn. 

Hệ thống trường học và đại học đã khiến bạn trở nên lệ thuộc thay vì trở thành vị thầy của chính mình. 

Nếu có khả năng lãnh đạo bẩm sinh, không cần tới những khóa đào tạo đặc biệt, bạn vẫn có thể tiếp nhận và triển khai mọi thứ, chỉ thông qua việc quan sát mọi điều xảy ra xung quanh. 

Cũng có người cho rằng tố chất thủ lĩnh thường là bẩm sinh chứ không phải được tạo/rèn luyện mà thành. 

Thực tế, bất kỳ ai cũng có thể trở thành người thủ lĩnh thông qua trải nghiệm thực tế và làm việc một cách hăng say/thông minh. 

Hơn hết thảy, hãy nhớ rằng mọi trải nghiệm đều nhằm chỉ dẫn, hướng dẫn bạn trở thành Thủ lĩnh và Vị thầy của chính mình. 

Những căng thẳng, lo âu, trầm cảm đều diễn ra khi bạn chưa hoàn toàn chinh phục những tiềm năng tối thượng bên trong mình. 

Nhiều người vẫn tin là họ bị căng thẳng, lo âu là do áp lực công việc. Thực tế là chẳng có công việc nào đem lại stress cho bạn hết. Bạn căng thẳng là do chưa biết tự điều tiết năng lượng mà thôi.  

  • Nghệ thuật phản hồi với tình huống. 
  • Nghệ thuật chấp nhận. 
  • Nghệ thuật kiên cường bền bỉ. 
  • Nghệ thuật dẫn dắt đội nhóm và quản lý công việc.

Những nghệ thuật này đang còn thiếu trong cuộc sống của bạn. Đó là lý do tại sao bạn bị căng thẳng và không thể cân bằng.  

Công việc và những thử thách đều tốt cho bộ não của bạn. Thử thách càng mới, hệ thống não bộ của bạn sẽ càng có cơ hội tăng trưởng. 

Con người thật đặc biệt khi có thể vừa tạo ra vấn đề mà vừa giải quyết được vấn đề. 

Năng lực đặc biệt này góp phần tạo nên sự phát triển mở rộng không ngừng của nhận thức nhân loại. Vì vậy, công việc nào cũng có vẻ đẹp, bất kể đó là công việc gì đi nữa. Điều duy nhất bạn cần học hỏi là cách tiếp cận với công việc.  

Nếu chỉ làm theo chỉ dẫn và hệ thống mà không có sự quan sát, nhận biết, bạn sẽ trở nên máy móc, dù bạn rất giỏi quản lý công việc. 

Đó là lý do tại sao nhiều người sống rập khuôn, không có sức sống, vô hồn.

Mặt khác, nếu làm mọi thứ một cách tự phát và ngẫu nhiên, bạn sẽ gây ra những lỗ hổng khi điều phối công việc khiến đội nhóm phải chạy đuổi theo để hoàn thành. 

Luôn học hỏi những điều chưa biết, và sẵn sàng quên đi những điều mình đã học.  

Sáng tạo nên hệ thống và rồi phá vỡ chúng – đó là cách thức tuyệt vời để làm chủ bản thân. Đừng để bị đóng khung hay mặc định vì bất cứ điều gì. Hãy mềm dẻo như nước với khả năng linh hoạt, điều chỉnh theo từng tình huống. Đó là điều làm nên những thủ lĩnh thực sự: Hòa điệu dễ dàng với bất kỳ việc gì trong khi vẫn điều phối đội nhóm một cách tuyệt vời. 

Nghệ thuật phản hồi trong các tình huống: 

Nghệ thuật phản hồi là nền tảng quan trọng cho sự hòa hợp giữa các thành viên trong gia đình, hoặc đồng nghiệp nơi công sở, hay giữa hai người bất kỳ đang hợp tác cùng nhau. 

Luôn có những lựa chọn và ưu tiên của từng cá nhân, những ý kiến và quan điểm khác nhau. Luôn có những thói quen cá nhân khác nhau góp phần tạo nên những tình huống đầy thách thức. 

Khi những tình huống khó khăn xảy ra, thường mọi người sẽ luôn cảm thấy ngần ngại, mệt mỏi, tức giận hoặc có những cảm xúc trồi lên từ vô thức sau đó phản ứng bằng cách kháng cự lại thực tế đang xảy ra. Điều này chỉ làm cho tình thế trở nên tệ hơn và khiến bạn bị mất năng lượng. Đó là lúc lo âu và căng thẳng xuất hiện. 

·        Hãy luôn tỉnh thức, nhận biết lựa chọn của từng cá nhân và tôn trọng lựa chọn lẫn quan điểm của mỗi người. Ai cũng có cái đúng của mình. Vì vậy, hãy giao tiếp trong tỉnh thức để xây dựng sự đồng thuận về quy trình và cách thức phối hợp, sau đó theo sát với sự chú tâm, tôn trọng, lòng trắc ẩn và chấp nhận.   

·        Khi có sự tỉnh thức, tôn trọng, lòng trắc ẩn và chấp nhận vô điều kiện, hành động và hướng tiếp cận của bạn sẽ trở thành sự phản hồi. Nghệ thuật phản hồi biến những điều không thể trở thành có thể. Phản hồi luôn luôn mang tính xây dựng và hiệu quả. 

Vì thế, hãy tiếp tục cải thiện năng lực phản hồi thay vì phản ứng trước mỗi tình huống. 

Làm cách nào để tăng trưởng lòng trắc ẩn và chấp nhận vô điều kiện? 

·        Hãy thiền. Thiền định giúp bạn nhìn mọi thứ ở góc nhìn 360 độ thay vì góc nhìn cá nhân (thường chỉ trong 90 độ – từ đó bạn chỉ nhìn được góc nhìn của mình chứ không nhìn được những góc nhìn của người khác) 

·        Hãy lắng nghe mọi thứ rõ ràng 100%, từ A tới Z, trước khi có bất kỳ kết luận hay đánh giá nào. Kỹ năng lắng nghe là một phẩm chất cơ bản của tất cả nhà lãnh đạo xuất chúng. Lắng nghe 360 độ sẽ tiết lộ những giá trị cốt lõi, đầu mối và sự thật. 

·        Đừng để bị dính mắc bởi cái tôi hay bất kỳ ý kiến cá nhân nào, hãy sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc. 

·        Làm bạn với những thử thách thông qua việc hiểu rằng: Thử thách đang giúp bạn tăng trưởng sức mạnh năng lượng tinh thần chứ không phải là gánh nặng. 

·        Hãy tỏ lòng biết ơn với những thử thách, với quản lý, các lãnh đạo, đồng nghiệp, với bản thân. Dần dần, mọi năng lượng biết ơn ấy sẽ chuyển hóa thành năng lượng của lòng trắc ẩn. 

·       Đừng bao giờ đánh giá thấp những hành động nhỏ. Nhiều hành động nhỏ cộng hưởng lại: Nói cảm ơn, xin lỗi hay trao tặng lời khen, ghi nhận đều đang giúp bạn cải thiện sự chấp nhận vô điều kiện của mình. 

·        Hãy kham nhẫn, thời gian sẽ thay đổi mọi thứ. Thời gian là vô hạn. Khi thời điểm tới, mọi thứ sẽ biến chuyển. Cũng giống như cách hạt giống nảy mầm và phát triển thành cây xanh. 

Nghệ thuật chấp nhận:

Có người nói: “Nếu vượt qua được chính mình, bạn sẽ vượt qua được cả thế giới.”. Bạn có thể chấp nhận người khác chỉ khi bạn chấp nhận được toàn bộ con người mình trong quá khứ, hiện tại và cả trong tương lai. Tất cả, từ những thứ xấu xa cho tới những điều cao cả. Chỉ khi có được tình yêu thuần khiết cho bản thân, bạn mới có thể trao sự chấp nhận tới người khác. 

·       Hãy tập trung cởi bỏ những điều kiện với bản thân và thực hành loại bỏ phán xét tiêu cực, chê bai, cảm giác tội lỗi, chối bỏ và so sánh dành cho chính mình. Khi đã quen làm việc với những thói quen và mô thức vô thức ở mức độ sâu sắc hơn và cảm thông với chính mình, đó là giây phút bạn phát triển được Nghệ thuật chấp nhận. Hãy luôn nhớ rằng thế giới mà bạn thấy chỉ là hình ảnh phản chiếu chính bạn mà thôi.  

Nghệ thuật của sự bền chí, bản lĩnh

Bản lĩnh rất cần thiết để giúp bạn hồi phục từ những mâu thuẫn, tổn thương và sự trồi lên của vô thức. 

Thông thường, người hay chối bỏ và trốn chạy dễ bị tổn thương nhiều hơn. 

Sự chấp nhận sẽ cải thiện bản lĩnh, và bản lĩnh sẽ cải thiện tính bền bỉ; bền bỉ dẫn tới hiệu quả cao.  

Nghệ thuật lãnh đạo: 

Bạn có thể dẫn dắt bất kỳ ai hay điều gì khi thực sự làm chủ và có uy

·        Luôn rõ ràng về mục đích của công việc hay hành động cần làm và bày tỏ rõ ràng với những trợ lý/người hỗ trợ.

·        Giao việc với những chỉ dẫn rõ ràng và theo dõi kịp thời theo thời hạn đã cam kết. 

·        Có sự dứt khoát và uy lực khi đưa ra điều bạn cần để mọi thứ diễn ra hiệu quả. 

·        Hãy truyền động lực cho đội ngũ khi họ cảm thấy lạc lối, bối rối, cho họ thấy được sự hỗ trợ và chính trực từ bạn. 

·        Mọi thứ sẽ dần cải thiện từng bước thông qua quá trình thử và sai, học hỏi ngay chính từ những sai lầm và tổn thất. Vì thế, hãy đào tạo để đội ngũ luôn lạc quan và tập trung học hỏi, phát triển. 

·        Sử dụng thời gian với tâm trí và trái tim rộng mở vào những hoạt động sáng tạo và trò chơi cùng đội ngũ. Hãy dõi theo từng khoảnh khắc tỏa sáng, những tài năng mà họ bộc lộ bằng góc nhìn tươi mới. Từ đó giúp họ soi chiếu, ghi nhận và đừng quên khen ngợi họ. 

·       Người lãnh đạo là tấm gương về nghệ thuật lao động, không phải là nghệ thuật ra lệnh. Dĩ nhiên, bạn có thể yêu cầu và ra lệnh, nhưng chỉ khi bạn đã truyền cảm hứng và xây dựng lòng tin nơi họ. Khi ấy, cho dù bạn có đưa ra bao nhiêu yêu cầu chăng nữa, họ cũng sẽ tin tưởng rằng điều đó tốt cho bức tranh lớn và giúp tăng hiệu suất công việc. 

·        Khi liên tục xây dựng niềm tin, đội ngũ sẽ làm việc cùng bạn bằng cả tâm hồn họ. 

·        Sự tin tưởng sẽ được gây dựng thông qua việc lắng nghe sâu sắc và cho phép họ được đưa ra những lựa chọn của mình. 

·        Trước khi đào tạo, hãy lựa chọn người phù hợp với đội ngũ. Không phải ai cũng phù hợp để cùng chung chiến tuyến. Lý do là bởi họ không phù hợp với phong cách lãnh đạo của bạn hoặc đơn giản chỉ là họ còn quá nhiều sức ỳ và định kiến. 

Hãy kiểm tra xem liệu bạn đã và đang vun bồi những năng lực lãnh đạo nêu trên? Nếu câu trả lời là chưa thì trước hết hãy trở thành người trợ lý xuất chúng. Bởi bất kỳ người trợ lý xuất chúng nào cũng có thể trở thành những lãnh đạo tuyệt vời.

2 bình luận về “[Ngày 25] Hành trình giữ tĩnh lặng của Master Ojas”

  1. Hãy kiểm tra xem liệu bạn đã và đang vun bồi những năng lực lãnh đạo nêu trên? Nếu câu trả lời là chưa thì trước hết hãy trở thành người trợ lý xuất chúng. Bởi bất kỳ người trợ lý xuất chúng nào cũng có thể trở thành những lãnh đạo tuyệt vời.
    Sáng nay bắt đầu thực hành một bài tập khó trong TA2, đọc những bài viết này là cách tôi hình dung ra việc thực hành bài tập khó này như thế nào. Biết ơn Master Ojas Oneness cho những hướng dẫn của Thầy.

    Trả lời

Viết một bình luận

BÀI VIẾT

Blogs & News

Nơi bạn được chia sẻ và đón nhận những bài học về phương pháp chữa lành, câu chuyện chuyển hóa và hành trình thức tỉnh thông qua Nghệ thuật và Thiền định. Hãy là một Vị thầy, hãy là nguồn cảm hứng vô tận của sự Khai sáng và tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn!

Lòng trắc ẩn đối với động vật và tình bạn với thức ăn - T...
Đạt mục đích và khám phá trông giống nhau nhưng thực chất...
Himalaya Retreat - Hành trình về với cội nguồn tâm linh v...
Thông điệp ngày 66 từ Master Oneness –Xung đột là...
Thông điệp ngày 65 từ Master Oneness – Khám phá Giác quan...
Thông điệp ngày 64 từ Master Oneness –Nỗi đau trong tâm h...
Thông điệp ngày 63 từ Master Oneness –Thể thao và các hoạ...
Thông điệp ngày 62 từ Master Oneness –Nghệ thuật ...
Thông điệp ngày 60 từ Master Oneness –Hãy thực tế và lý t...
Thông điệp ngày 60 từ Master Oneness – Cảm Thông,...
Thông điệp ngày 59 từ Master Oneness - Mối quan h...
Thông điệp ngày 58 từ Master Oneness - Thượng Đế,...
Thông điệp ngày 57 từ Master Oneness - Tôn Giáo, Tâm Linh...
Trở thành người tiên phong - Thông điệp ngày 56 từ Master...
Master Ojas Oneness chính thức đổi tên từ ngày 1.1.2023
Cùng ăn mừng Tết Tỉnh thức 2023!
Sống để sinh tồn và sống tối giản nhìn có vẻ giống nhưng ...
Sức mạnh của thói quen nhỏ từ thông điệp ngày 54 của Mast...
Ngày 53 - "Đừng bao giờ từ bỏ" thông điệp Master Oneness ...
Khám phá sự thật về Trí tuệ và Kiến thức từ thông điệp ng...

Diễn giả về Môi trường

AA23 - Michelle Carrera

Michelle Carrera

Nhà hoạt động xã hội về thuần chay
Minh Phương

MINH PHƯƠNG

Thành viên Concious Teens

Phương biết đến dự án Teen tỉnh thức cách đây 4 tháng, ban đầu bạn ấy không nghĩ nó là sự tình cờ mà là Vũ trụ gửi mình một cơ hội để bạn ấy chuyển hóa bản thân, và Phương nắm bắt điều đó. Phương muốn nói rằng thật sự rất hạnh phúc khi được tham gia vào dự án, được làm việc cùng những người bạn tỉnh thức, luôn nâng đỡ bạn ấy và cùng có sự nhất quán trong mục tiêu là giúp đỡ những người khác. Minh Phương mong có thể đưa Teen tỉnh thức tới thật nhiều bạn trẻ khác để họ nhận ra vẻ đẹp bên trong họ và bắt đầu quá trình chuyển hóa.

Thiên An

THIÊN AN

Thành viên Concious Teens

Luôn hướng đến một cuộc đời hoà hợp giữa con người với con người và với thiên nhiên. Đối với bạn ấy, mỗi ngày trôi qua đều là những cơ hội trải nghiệm tuyệt vời để hiểu sâu hơn về giá trị của cuộc sống.

Hiện nay, với vai trò là một trong ba bạn tiên phong của dự án Thiếu Niên Tỉnh Thức toàn cầu, Thiên An mong rằng sẽ lan truyền cảm hứng về sự tỉnh thức đến với nhiều thanh thiếu niên trên toàn thế giới. Cùng với đó là luôn hết mình đào sâu vào sự thật, không ngừng phát triển và sáng tạo để mang đến những giá trị ý nghĩa cho cộng đồng.

Cẩm Hà

CẨM HÀ

Thành viên Concious Teens

14 tuổi với niềm đam mê được sáng tạo và mang đến những giá trị tích cực cho cộng đồng. Bạn ấy tin rằng chia sẻ và giúp đỡ mọi người trên con đường chuyển hoá của họ chính là sứ mệnh cao cả của Hà.

Bên cạnh đó, bạn ấy luôn yêu thích việc được trải nghiệm cuộc sống muôn màu, và dự án Conscious Teens chính là nơi khiến bạn ấy có những trải nghiệm tuyệt vời cho cuộc hành trình chuyển hoá của chính mình. Vì thế, Cẩm Hà mong muốn chia sẻ, lan toả những không gian tỉnh thức, đầy giá trị đến với mọi người để cùng nhau chuyển hoá và đi sâu vào cốt lõi của cuộc sống.

Artists & Speakers in Enlightenment

AA40 Van Anh

Vân Anh

Người đồng sáng lập & Người dẫn chương trình @Be Bless Sacred Feminine Tribe
AA 34 - Nguyễn Hồng Huấn

Nguyen Hong Huan

Diễn giả, tác giả sách
AA18 Sahil

Sahil Kandoi

Bậc thầy tâm linh, Người sáng lập Thanh niên Thức tỉnh & Chủ tịch Quốc gia của PSSM PYMA
AA17 _ Mukesh Joyful

Mukesh Joyful

Bậc thầy tâm linh
AA 15 Windy Zarah

Zarah Windy

Bậc thầy về Reiki
200513191_4245676825454211_9021071576399246209_n

Master Niranjan Banka

Người Sáng Lập “Inner Flow Healing”
AA16-Cristian Eltrayan

Cristian Eltrayan

Diễn giả đa lĩnh vực quốc tế, Nhà trị liệu Chữa lành Tâm hồn
AA28 Temple Hayes

Temple Hayes

Lãnh đạo tâm linh toàn cầu, tác giả sách, Người tạo nên khác biệt
AA20 -Pari Patri

Pari Patri

Nhà khai vấn tâm linh, Thiền sư và năng lượng
AA 38 _Michel-Pascal

Michel Pascal

Thiền sư, Ca sỹ nhạc thiền, nhà soạn nhạc, nhiếp ảnh gia, đạo diễn phim tài liệu tâm linh

Diễn giả về Sức khỏe

AA32- Shreans Daga

Shreans Daga

Người hướng dẫn hiện thực hóa & Huấn luyện viên về hơi thở

IRA Thanh Tuyền

Huấn luyện viên Yoga Kids
cô Thảo

Dinh Thi Hương Thao

Giảng viên Diện Chẩn
AA08 - Aneta

Aneta Kichenko

Đầu bếp thuần chay của Vườn chay Heal&Celeb
AA10 - Hong

Phương-Hồng Nhất Lê

Chuyên gia quốc tế về Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và Nuôi dạy con
AA 14 DR Romy

Dr Romy Paredes MD

Bác sĩ sức khoẻ toàn diện
AA36 - Hoành Nguyễn

Hoanh Nguyen

Huấn luyện viên Kundalini Yoga và Thiền Mantra
AA39- Maha Al Musa

Maha Al Musa

Nhà giáo dục đoạt giải thưởng về lĩnh vực sinh sản độc lập

Diễn giả về Nghệ thuật

BEST_PHOTO_BROWNBG_512

Master Ojas Oneness

Người sáng lập tổ chức Diviners Movement
AA13Nemo

Nimesh Patel (Nimo)

Ca sĩ và nhạc sĩ
AA22 - Kasara

Professor Kasara

Giáo sư và Giám đốc điều hành tại trung tâm nghiên cứu và giảng dạy UCM
AA31 _Karen Drucker

Karen Drucker

Nhạc sỹ chữa lành, ca sỹ, tác giả sách
AA33 - Nina Rao

Nina Rao

Ca sĩ hát nhạc thiền Kirtan
AA09 - The Alchemy Affair

The Alchemy Affair (Mike)

Ban nhạc
AA - 37 AnhKien4

Trịnh Trung Kiên

Nhạc sỹ, ca sỹ
AA12 Minh Quan

Minh Quân Bùi

Dẫn chương trình truyền hình, ca sĩ, diễn viên
AA24 - Maya Banawa

Maya Banawa

Nhà chữa lành Nghệ thuật tiên đoán, Huấn luyện viên giọng nói đặc sắc và Bậc thầy về cuộc sống thiêng liêng
AA01 - Anand

Anand

Huấn luyện viên Zumba
AA02 - Standford Reid

Stanford Reid

Ca sỹ/ Nhạc công
AA27 Linh An

Linh An

Vũ công nhạc Jazz Broadway
AA03 - Ho Nhat Ha

Hồ Nhật Hà

Nhạc sỹ, ca sỹ, tác giả sách
AA07 - Kali Dan

Kali Dan

Họa sỹ
AA19 Kavita

Kavita Saraf

Nhà trị liệu nghệ thuật, chuyên gia khai vấn, Huấn luyện viên kỹ năng mềm
AA30

Petr Pospisil

Người chữa lành bằng âm thanh
AA06 - Thủy Tiến

Hồng Thủy - Trần Tiến

Nghệ sỹ AcroYoga
AA35 - Tien Zenda Nguyen2

Tien Zenda-Nguyen

Giáo viên Yoga và tiếng Anh
AA42

Edo Kahn

Nhạc sỹ Mantra
AA43

Ruth Broyde Sharone

Người sáng tạo ra INTERFAITH: Âm Nhạc
AA41 JessMagic-3

Jess Magic

Heartist