Namaste!

Tôi ở đây để phản chiếu những khả năng cao nhất của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn chính là Vị thầy của chính mình!

Hiểu về Nghệ thuật Lười biếng và Tự Khoái cảm đối với Tâm Trí, Cơ thể và Sức Khỏe Tinh thần – thông điệp ngày thứ 84 từ Master Oneness

Nghệ thuật Tự Khoái cảm và lười biếng

Nhiều người cho rằng: Cảm giác tội lỗi liên quan đến tự khoái cảm và lười biếng. Nhưng điều quan trọng là bạn cần hiểu về gốc rễ của những cảm giác này và những yếu tố khác nhau nào có thể ảnh hưởng đến chúng. 

Trong nhiều nền văn hóa và tôn giáo, có một niềm tin lâu đời rằng việc đam mê những thú vui của bản thân, dù là thông qua các hoạt động tự khoái cảm hay giải trí, đều được xem là một hình thức suy đồi đạo đức, thường gắn liền với cảm giác tội lỗi và xấu hổ.

Niềm tin này thường gắn liền với các giá trị truyền thống đề cao sự hi sinh và làm việc chăm chỉ, cũng có thể  thông qua các giáo lý tôn giáo, chuẩn mực xã hội và những thực hành văn hóa khác nhau. 

Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn cần phải nhận ra rằng những cảm giác tội lỗi này cũng có thể xuất phát từ bên trong, từ niềm tin chủ quan và kỳ vọng xã hội.

Tâm trí của chúng ta luôn luôn tìm kiếm sự cân bằng và tránh đau đớn. Và theo một cách tự nhiên, chúng ta cảm thấy tội lỗi khi tham gia vào các hoạt động mà chúng ta cho là nằm ngoài sự cân bằng đó. Điều này có thể khiến chúng ta cảm thấy như là chính mình đang không tuân theo các tiêu chuẩn và kỳ vọng của bản thân, dẫn đến cảm giác xấu hổ và tội lỗi.

Bỏ qua những ảnh hưởng về văn hóa và niềm tin cá nhân, điều quan trọng bạn cần phải hiểu rằng: Việc tham gia vào các hoạt động tự khoái cảm hay giải trí là một lựa chọn có ý thức, giúp mang lại lợi ích tích cực cho sức khỏe tổng thể như gia tăng thư giãn, giảm căng thẳng, lo lắng, và cải thiện tâm trạng.  

Tóm lại, trong khi cảm giác tội lỗi liên quan đến tự khoái cảm và sự không hoạt động có thể xuất phát từ ảnh hưởng văn hóa và bên trong niềm tin mỗi người, điều quan trọng là bạn phải nhận ra rằng đây là những lựa chọn có ý thức hướng tới một cuộc sống cân bằng. Bằng cách này, chúng ta có thể trau dồi cảm giác tự nhận thức cũng như kết nối với mong muốn, giá trị và niềm tin của chính mình, tạo ra cuộc sống cân bằng và viên mãn hơn.  

Sự cân bằng:

Nghệ thuật lười biếng và tự làm hài lòng bản thân là những yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc bản thân và nuôi dưỡng hạnh phúc. Tuy nhiên, chìa khóa chính là sự điều độ và cân bằng trong việc thực hành các nghệ thuật này.  

Quá lười biếng sẽ dẫn đến thiếu năng suất, mất động lực và mục đích, tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Mặt khác, sự khoái lạc quá mức có thể dẫn đến nghiện ngập, mất kiểm soát, tác động tiêu cực đến các mối quan hệ và cuộc sống hàng ngày của chúng ta. 

Từ góc độ tâm linh

Điều cần thiết là bạn cần nhận thức về những hậu quả từ hành động của mình để có trách nhiệm duy trì sự cân bằng trong cuộc sống. Bằng cách thực hành điều độ và cân bằng trong nghệ thuật lười biếng và tự làm hài lòng bản thân, bạn có thể đảm bảo rằng những hoạt động này đang giúp bạn làm mới và trẻ hóa, thay vì là trở thành nguồn gây hại.

Điều quan trọng là bạn cần tìm ra sự cân bằng phù hợp với bản thân từ việc nhìn nhận lại các giá trị, niềm tin và mục tiêu cá nhân của mình. Điều này có nghĩa là bạn cần thiết lập ranh giới cho bản thân cũng như đưa ra những lựa chọn có ý thức về việc bạn dành bao nhiêu thời gian và năng lượng cho các hoạt động này. 

Cuối cùng, nghệ thuật lười biếng và tự làm hài lòng bản thân có thể trở thành công cụ mạnh mẽ để phát triển tinh thần, giúp bạn khám phá bản thân nếu bạn sử dụng một cách điều độ và cân bằng. Bằng cách áp dụng những nghệ thuật này một cách có trách nhiệm và chánh niệm, chúng ta có thể nuôi dưỡng sự tự nhận thức lớn hơn, tạo ra sự bình an nội tâm và kết nối sâu sắc hơn với Đấng tối cao. 

Cũng giống như phép ẩn dụ sau đây:

Tương tự như một nhạc cụ, cơ thể và tâm trí của chúng ta là những hệ thống phức tạp. Chúng cần được cần được chơi với độ chính xác và cân bằng.

Nếu chúng ta quá tận hưởng sự khoái lạc hoặc trở nên lười biếng, chúng ta sẽ mất thăng bằng, giống như khi chơi một nốt nhạc không như ý trong cuộc sống. Mặt khác, nếu chúng ta cố gắng cân bằng và điều độ, những hoạt động này có thể nâng cao sức khỏe tổng thể, tạo ra một bản giao hưởng cuộc đời với sự hài hòa và du dương.

Để làm chủ nghệ thuật này, điều cần thiết là bạn cần phải nhận thức rõ về nhịp điệu và mô thức của riêng bạn để điều chỉnh sao cho phù hợp. Đồng nghĩa là bạn cần thiết lập ranh giới cho bản thân và đưa ra những lựa chọn có ý thức về lượng thời gian và năng lượng bạn dành cho các hoạt động này.

Ngoài ra, điều cần thiết là tỉnh thức và hiện diện trong từng khoảnh khắc, giống như một nghệ sĩ lão luyện, có khả năng hòa hợp với âm nhạc họ đang chơi. Điều này cho phép bạn trải nghiệm đầy đủ và tận hưởng những lợi ích từ các hoạt động giải trí và tự làm hài lòng bản thân, đồng thời duy trì sự cân bằng lành mạnh trong cuộc sống của mình. 

Bằng cách thấu hiểu nghệ thuật của sự lười biếng và tự khoái cảm, kết hợp với sự cân bằng và chánh niệm, bạn có thể mang tới sự hài hòa cho tâm trí, cơ thể và tinh thần của mình, cho phép bạn sống một cuộc đời vui vẻ và viên mãn hơn.  

Tìm hiểu về Master Oneness

Master Oneness là thiền sư, bậc thầy nghệ thuật chuyển hóa. Thông qua quá trình thực hành tĩnh lặng 365 ngày, thầy quyết định mỗi ngày sẽ gửi đến bạn những thông điệp thiêng liêng.

Đây là giai đoạn thầy sẽ chuẩn bị cho hành trình lan tỏa lối sống tỉnh thức một cách độc đáo, hấp dẫn thông qua việc viết sách và đặc biệt là nghệ thuật thứ 7.

Tất cả các chương trình sắp tới bạn sẽ kết nối về mặt năng lượng với thầy thông qua sự hiện diện của thầy và đón nhận những thông điệp từ thầy. (Thầy sẽ viết thông điệp mỗi ngày và đội ngũ sẽ truyền tải trực tiếp đến bạn).

Xem thêm những thông điệp tiếp theo của Master Oneness

Hiện tại Master Oneness đang trải qua hành trình tĩnh lặng tại Diviners Ashram – Không gian miễn phí dành cho cộng đồng để hỗ trợ chuyển hoá và thực hành lối sống tỉnh thức.

Đồng hành cùng Master Oneness và Diviners Ashram

Ngân hàng: MB Bank (Ngân hàng Quân đội)

Số tài khoản: 1540

Tên chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thúy Ngân

Nội dung chuyển khoản: Họ tên – Số điện thoại – DivinersAshram

1 bình luận về “Hiểu về Nghệ thuật Lười biếng và Tự Khoái cảm đối với Tâm Trí, Cơ thể và Sức Khỏe Tinh thần – thông điệp ngày thứ 84 từ Master Oneness”

Viết một bình luận

BÀI VIẾT

Blogs & News

Nơi bạn được chia sẻ và đón nhận những bài học về phương pháp chữa lành, câu chuyện chuyển hóa và hành trình thức tỉnh thông qua Nghệ thuật và Thiền định. Hãy là một Vị thầy, hãy là nguồn cảm hứng vô tận của sự Khai sáng và tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn!

Cái chết là một sự dịch chuyển - Thông điệp từ buổi thiền...
Thông điệp khai khẩu của Master Oneness vào ngày 19/11/20...
“Khiêu Vũ với Sự Thật: Câu Chuyện của Sự Hợp Nhất” - Thôn...
"Những Biểu Hiện của Vô Hạn: Sức Mạnh Vô Biên sự Kết Hợp ...
"Vẻ Đẹp Tâm Hồn: Hành Trình Thức Tỉnh Tâm Linh Thông Qua ...
Nghệ Thuật Vĩ Đại của Lời Chúc: Nuôi Dưỡng Năng Lượng Tíc...
Nuôi Dưỡng sự Tự Tin và tính Chính Trực Trên Hành Trình c...
Đón nhận những thăng trầm của cuộc sống bằng lòng biết ơn...
Hướng tới Con đường Thanh lọc Nghiệp quả: Chuyển hóa Tiêu...
"Vượt qua tâm thế nạn nhân: Làm chủ nghệ thuật sống đáng ...
“Chân trời sức mạnh: Đón nhận tầm nhìn rộng lớn hơn” - Th...
Ảnh hưởng của vòng tròn bên trong: Nuôi dưỡng bản chất củ...
"Từ bề mặt đến tâm hồn: Khám phá chiều sâu niềm tin trong...
“Bức Tranh Sự Sống: Những Đặc Quyền Và Thách Thức" - Thôn...
"Làm chủ sự chánh niệm: Thiền chuyển hóa thói quen như th...
"Làm Chủ Sự Ưu Tiên: Giải Phóng Siêu Năng Suất Của Bạn" -...
"Hòa hợp bên trong: Hành trình quy hàng và bản ngã" - Thô...
"Sức mạnh của sự chính trực: Xây dựng niềm tin trong các ...
"Hạnh phúc vượt trên vật chất: Hướng đến sự giác ngộ" - T...
"Xây dựng câu chuyện chân thực: Sức mạnh của việc chia sẻ...

Diễn giả về Môi trường

AA23 - Michelle Carrera

Michelle Carrera

Nhà hoạt động xã hội về thuần chay
Minh Phương

MINH PHƯƠNG

Thành viên Concious Teens

Phương biết đến dự án Teen tỉnh thức cách đây 4 tháng, ban đầu bạn ấy không nghĩ nó là sự tình cờ mà là Vũ trụ gửi mình một cơ hội để bạn ấy chuyển hóa bản thân, và Phương nắm bắt điều đó. Phương muốn nói rằng thật sự rất hạnh phúc khi được tham gia vào dự án, được làm việc cùng những người bạn tỉnh thức, luôn nâng đỡ bạn ấy và cùng có sự nhất quán trong mục tiêu là giúp đỡ những người khác. Minh Phương mong có thể đưa Teen tỉnh thức tới thật nhiều bạn trẻ khác để họ nhận ra vẻ đẹp bên trong họ và bắt đầu quá trình chuyển hóa.

Thiên An

THIÊN AN

Thành viên Concious Teens

Luôn hướng đến một cuộc đời hoà hợp giữa con người với con người và với thiên nhiên. Đối với bạn ấy, mỗi ngày trôi qua đều là những cơ hội trải nghiệm tuyệt vời để hiểu sâu hơn về giá trị của cuộc sống.

Hiện nay, với vai trò là một trong ba bạn tiên phong của dự án Thiếu Niên Tỉnh Thức toàn cầu, Thiên An mong rằng sẽ lan truyền cảm hứng về sự tỉnh thức đến với nhiều thanh thiếu niên trên toàn thế giới. Cùng với đó là luôn hết mình đào sâu vào sự thật, không ngừng phát triển và sáng tạo để mang đến những giá trị ý nghĩa cho cộng đồng.

Cẩm Hà

CẨM HÀ

Thành viên Concious Teens

14 tuổi với niềm đam mê được sáng tạo và mang đến những giá trị tích cực cho cộng đồng. Bạn ấy tin rằng chia sẻ và giúp đỡ mọi người trên con đường chuyển hoá của họ chính là sứ mệnh cao cả của Hà.

Bên cạnh đó, bạn ấy luôn yêu thích việc được trải nghiệm cuộc sống muôn màu, và dự án Conscious Teens chính là nơi khiến bạn ấy có những trải nghiệm tuyệt vời cho cuộc hành trình chuyển hoá của chính mình. Vì thế, Cẩm Hà mong muốn chia sẻ, lan toả những không gian tỉnh thức, đầy giá trị đến với mọi người để cùng nhau chuyển hoá và đi sâu vào cốt lõi của cuộc sống.

Artists & Speakers in Enlightenment

AA40 Van Anh

Vân Anh

Người đồng sáng lập & Người dẫn chương trình @Be Bless Sacred Feminine Tribe
AA 34 - Nguyễn Hồng Huấn

Nguyen Hong Huan

Diễn giả, tác giả sách
AA18 Sahil

Sahil Kandoi

Bậc thầy tâm linh, Người sáng lập Thanh niên Thức tỉnh & Chủ tịch Quốc gia của PSSM PYMA
AA17 _ Mukesh Joyful

Mukesh Joyful

Bậc thầy tâm linh
AA 15 Windy Zarah

Zarah Windy

Bậc thầy về Reiki
200513191_4245676825454211_9021071576399246209_n

Master Niranjan Banka

Người Sáng Lập “Inner Flow Healing”
AA16-Cristian Eltrayan

Cristian Eltrayan

Diễn giả đa lĩnh vực quốc tế, Nhà trị liệu Chữa lành Tâm hồn
AA28 Temple Hayes

Temple Hayes

Lãnh đạo tâm linh toàn cầu, tác giả sách, Người tạo nên khác biệt
AA20 -Pari Patri

Pari Patri

Nhà khai vấn tâm linh, Thiền sư và năng lượng
AA 38 _Michel-Pascal

Michel Pascal

Thiền sư, Ca sỹ nhạc thiền, nhà soạn nhạc, nhiếp ảnh gia, đạo diễn phim tài liệu tâm linh

Diễn giả về Sức khỏe

AA32- Shreans Daga

Shreans Daga

Người hướng dẫn hiện thực hóa & Huấn luyện viên về hơi thở

IRA Thanh Tuyền

Huấn luyện viên Yoga Kids
cô Thảo

Dinh Thi Hương Thao

Giảng viên Diện Chẩn
AA08 - Aneta

Aneta Kichenko

Đầu bếp thuần chay của Vườn chay Heal&Celeb
AA10 - Hong

Phương-Hồng Nhất Lê

Chuyên gia quốc tế về Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và Nuôi dạy con
AA 14 DR Romy

Dr Romy Paredes MD

Bác sĩ sức khoẻ toàn diện
AA36 - Hoành Nguyễn

Hoanh Nguyen

Huấn luyện viên Kundalini Yoga và Thiền Mantra
AA39- Maha Al Musa

Maha Al Musa

Nhà giáo dục đoạt giải thưởng về lĩnh vực sinh sản độc lập

Diễn giả về Nghệ thuật

BEST_PHOTO_BROWNBG_512

Master Ojas Oneness

Người sáng lập tổ chức Diviners Movement
AA13Nemo

Nimesh Patel (Nimo)

Ca sĩ và nhạc sĩ
AA22 - Kasara

Professor Kasara

Giáo sư và Giám đốc điều hành tại trung tâm nghiên cứu và giảng dạy UCM
AA31 _Karen Drucker

Karen Drucker

Nhạc sỹ chữa lành, ca sỹ, tác giả sách
AA33 - Nina Rao

Nina Rao

Ca sĩ hát nhạc thiền Kirtan
AA09 - The Alchemy Affair

The Alchemy Affair (Mike)

Ban nhạc
AA - 37 AnhKien4

Trịnh Trung Kiên

Nhạc sỹ, ca sỹ
AA12 Minh Quan

Minh Quân Bùi

Dẫn chương trình truyền hình, ca sĩ, diễn viên
AA24 - Maya Banawa

Maya Banawa

Nhà chữa lành Nghệ thuật tiên đoán, Huấn luyện viên giọng nói đặc sắc và Bậc thầy về cuộc sống thiêng liêng
AA01 - Anand

Anand

Huấn luyện viên Zumba
AA02 - Standford Reid

Stanford Reid

Ca sỹ/ Nhạc công
AA27 Linh An

Linh An

Vũ công nhạc Jazz Broadway
AA03 - Ho Nhat Ha

Hồ Nhật Hà

Nhạc sỹ, ca sỹ, tác giả sách
AA07 - Kali Dan

Kali Dan

Họa sỹ
AA19 Kavita

Kavita Saraf

Nhà trị liệu nghệ thuật, chuyên gia khai vấn, Huấn luyện viên kỹ năng mềm
AA30

Petr Pospisil

Người chữa lành bằng âm thanh
AA06 - Thủy Tiến

Hồng Thủy - Trần Tiến

Nghệ sỹ AcroYoga
AA35 - Tien Zenda Nguyen2

Tien Zenda-Nguyen

Giáo viên Yoga và tiếng Anh
AA42

Edo Kahn

Nhạc sỹ Mantra
AA43

Ruth Broyde Sharone

Người sáng tạo ra INTERFAITH: Âm Nhạc
AA41 JessMagic-3

Jess Magic

Heartist