Hơi thở giúp chúng ta kết nối với nguồn
Hãy ngồi thật thư giãn và gửi tình yêu thương đến với chính bản thân mình.
Hãy lắng nghe và cảm nhận hơi thở, hơi thở là nguồn năng lượng sống của bạn. Không có hơi thở thì không có sự tồn tại của cơ thể, không có cơ thể thì không có sự sống. Hơi thở là cội nguồn giúp bạn tăng trưởng chánh niệm và sự tỉnh thức.
Hơi thở là nguồn năng lượng vốn có mà chúng ta không cần phải vay mượn, bạn cũng hoàn toàn không thể mua được hơi thở của mình. Hơi thở giúp chúng ta kết nối với nguồn, và khi sự kết nối đã thực sự được thành hình thì chúng ta sẽ dần dần cởi bỏ đi lớp bản ngã để hòa mình vào dòng chảy tự nhiên của vũ trụ.
Chính bản ngã đã giới hạn chúng ta khiến chúng ta mất kết nối, nhưng hơi thở của ta lại là phương tiện để ta kết nối với cội nguồn, trở về với bản thể chân thực nhất của con người.
Khoảnh khắc mà bạn thực sự kết nối với nguồn thì tất cả những căng thẳng, những vấn đề về tình cảm,… mọi căng thẳng và xáo trộn cảm xúc trở nên trung hòa và ổn định.
Hơi thở mang lại bình yên, sự bình yên này được tạo nên từ bên trong chứ không phải từ vay mượn mà có. Chính vì thế mà hơi thở quý ngàn lần so với giá trị của tiền bạc. Hơi thở quý hơn bất cứ thứ gì trên cõi đời này.
Thiền định là sự quay về chú tâm toàn bộ vào hơi thở. Khi tâm trí ta an trú trong hơi thở thì mọi vết thương sẽ được chữa lành. Hơi thở chính chìa khóa mở cánh cửa đưa ta về với chân ngã của cuộc đời.
Khoảnh khắc khi bạn kết nối hoàn toàn với hơi thở của mình, bạn sẽ trở nên giàu có.
Lo lắng chỉ là thói quen của tâm trí và thói quen có thể thay đổi. Sợ hãi chỉ là ảo tưởng từ tâm trí và chúng ta có thể xóa tan ảo tưởng.
Vì thế, những lo lắng, sợ hãi, bất an, ganh ghét,… tất cả lúc này chỉ là mây bay gió thoảng nếu tâm ta đang an trú thảnh thơi trong từng hơi thở và đón nhận phước lành thiêng liêng này.
Nếu bạn muốn sống một cuộc sống trọn vẹn nhất thì hơi thở của bạn chính là con đường.
Nếu bạn đang giận dữ hoặc mất kết nối với bất kỳ ai trong gia đình của bạn và điều này khiến cho bạn cảm thấy nặng nề. Việc cần làm lúc này là hãy nhớ đến người đó, mang hình ảnh người ấy vào tim của bạn và gọi tên họ cùng với lời thì thầm:
“Bạn thân mến, cảm ơn bạn đã mang đến cho tôi sự xáo trộn.
Cảm ơn bạn đã giúp tôi giữ vững lập trường và hiểu ra vai trò của bạn trong cuộc sống của tôi. Chính tôi là sự bình an và tôi thoát khỏi những hận thù trong tôi”.
Sau cùng, chìa khóa để thực hiện ước mơ là hãy TIN TƯỞNG vào chính bạn, tin tưởng và trực giác và ý tưởng của bạn.
Tiếp theo là KẾ HOẠCH HÀNH ĐỘNG: Tại sao bạn làm việc này, bạn làm ở đâu, với ai,… thật là chi tiết và dành toàn bộ sự chú tâm để hướng về điều bạn muốn hiện thực hóa này.
TRIỂN KHAI: Dành thời gian và nguồn lực của bạn, cùng với những người hỗ trợ bạn một cách thông tuệ.
Hãy biến mọi thứ thành một hệ thống để mọi thứ được hiện thực hóa một cách phi nỗ lực.
Tìm hiểu về Master Oneness
Master Oneness là thiền sư, bậc thầy nghệ thuật chuyển hóa. Thông qua quá trình thực hành tĩnh lặng 365 ngày, thầy quyết định mỗi ngày sẽ gửi đến bạn những thông điệp thiêng liêng.
Đây là giai đoạn thầy sẽ chuẩn bị cho hành trình lan tỏa lối sống tỉnh thức một cách độc đáo, hấp dẫn thông qua việc viết sách và đặc biệt là nghệ thuật thứ 7.
Tất cả các chương trình sắp tới bạn sẽ kết nối về mặt năng lượng với thầy thông qua sự hiện diện của thầy và đón nhận những thông điệp từ thầy. (Thầy sẽ viết thông điệp mỗi ngày và đội ngũ sẽ truyền tải trực tiếp đến bạn).
Tìm hiểu thông tin về Master Oneness TẠI ĐÂY
