Namaste!

Tôi ở đây để phản chiếu những khả năng cao nhất của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn chính là Vị thầy của chính mình!

Con đường dẫn đến niềm hạnh phúc nội tại: Vun trồng hạnh phúc từ bên trong – Thông điệp ngày thứ 81 từ Master Oneness

Bạn phải nhận ra rằng hạnh phúc, niềm vui và phúc lạc thực sự đến từ bên trong

Nếu bạn tìm kiếm những cảm giác này từ thế giới bên ngoài, chắc chắn chúng sẽ chỉ thoáng qua và bạn sẽ không còn tiếp tục mong muốn.

Điều quan trọng là nuôi dưỡng hòa bình, hài hòa và yên tĩnh trong chính bạn, thay vì tìm kiếm nó từ các nguồn lực bên ngoài. Những thứ không nằm trong tầm tay sẽ chính là những thứ khiến bạn đau khổ.

Mọi người sẽ đến và đi qua cuộc đời bạn, đôi khi họ lấy đi thứ mình cần rồi bỏ bạn lại phía sau, dù là cố ý hay do hoàn cảnh ép buộc. Thực tế là mọi thứ từ thế giới bên ngoài đều là tạm thời và không có gì thực sự nằm trong tầm kiểm soát của bạn cả.

Để vượt lên trên những điều này, quan trọng là phải hiểu được một sự thật cơ bản rằng khi bạn gắn bó với sự thật, bạn có thể nâng cao nhận thức của mình vượt ra ngoài ký ức, ham muốn, mong muốn và cả những thiếu sót của mình. Đây là chìa khóa để nuôi dưỡng hạnh phúc từ bên trong.

Con đường dẫn đến hạnh phúc nội tâm:

Để nuôi dưỡng hạnh phúc bên trong, hãy đảm bảo coi trọng bản thân như chính mình đang là và thực hành yêu thương chính mình.

Thần chú tiếng Phạn  “Om Puurnnam-Adah Puurnnam-Idam Puurnnaat-Puurnnam-Udacyate” 

Một bài chú mạnh mẽ biểu thị sự thật tối thượng của sự tồn tại và bản chất vô tận của vạn vật. Câu thần chú này nhắc nhở chúng ta rằng không cần phải tìm kiếm sự hoàn thiện hay hoàn hảo ở thế giới bên ngoài, vì mọi thứ đã tồn tại trong trạng thái hoàn thiện và hoàn hảo.

Nếu bạn tiếp cận cuộc sống qua góc nhìn thiếu thốn, bạn sẽ tiếp tục trải qua cảm giác thiếu thốn, ngay cả khi bạn tiến bộ. Tuy nhiên, nếu bạn tiếp cận cuộc sống từ một nơi đã hoàn thiện, bạn sẽ tự nhiên phát triển và tiến hóa lên những cấp độ ý thức và hiểu biết cao hơn.

Khoa học về sự trọn vẹn: Sự hiểu biết về cơ chế Sinh hóa thần kinh của sự hài lòng:

Khoa học thần kinh ủng hộ ý tưởng rằng hạnh phúc, niềm vui và phúc lạc có thể được nuôi dưỡng từ bên trong và cảm giác hạnh phúc bên trong này lâu dài và ổn định hơn các nguồn hạnh phúc bên ngoài.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta có thể kích hoạt các vùng khác nhau của não bộ và việc rèn luyện những cảm xúc tích cực, chẳng hạn như lòng biết ơn và lòng trắc ẩn, có thể dẫn đến những thay đổi trong cấu trúc và chức năng của não bộ.

Ví dụ, các nghiên cứu sử dụng các kỹ thuật chụp ảnh não như chụp cộng hưởng từ chức năng (fMRI) đã chỉ ra rằng những người thường xuyên thực hành chánh niệm và các hình thức thiền định khác đã tăng hoạt động ở vỏ não trước trán, vùng vỏ não có liên quan đến tư duy cấp cao và điều tiết cảm xúc. Đồng thời giảm hoạt động ở hạch hạnh nhân, có liên quan đến căng thẳng và lo lắng.

Ngoài ra, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tham gia vào các hành động tử tế và từ bi có thể kích hoạt giải phóng oxytocin. Loại hormone này có liên quan đến cảm giác tin tưởng, hạnh phúc và gắn kết, đồng thời có thể làm tăng hoạt động ở thể vân bụng. Vùng não này liên quan đến trải nghiệm niềm vui và phần thưởng.

Tổng kết

Tóm lại, khoa học thần kinh cung cấp bằng chứng cho thấy việc nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực, chánh niệm và lòng trắc ẩn từ bên trong có thể dẫn đến những thay đổi lâu dài trong chức năng và cấu trúc của não, đồng thời làm tăng cảm giác hạnh phúc và an lạc.

Hãy nhớ rằng, công thức cuối cùng để nuôi dưỡng niềm hạnh phúc bên trong là nắm lấy sự thật rằng mọi thứ đều đã đầy đủ và không còn thiếu sót. Có ít hơn vẫn có thể có nghĩa là có nhiều hơn khi bạn tìm thấy sự hài lòng trong chính mình.

Câu chuyện dưới đây phản chiếu thông điệp trên:

Xưa có một người đàn ông tên là Raj không ngừng tìm kiếm hạnh phúc bên ngoài bản thân mình. Anh ta chạy theo sự giàu có, thành công và sự công nhận bên ngoài, nghĩ rằng những thứ này sẽ mang lại cho anh ta niềm vui và sự mãn nguyện mà anh ta tìm kiếm. Nhưng bất kể anh ta có được gì, anh ta luôn cảm thấy không thỏa mãn và trống rỗng.

Một ngày nọ, anh gặp một nhà thông thái, người đã dạy anh sự khôn ngoan để nuôi dưỡng hạnh phúc từ bên trong. Nhà hiền triết giải thích với Raj rằng mọi thứ ở thế giới bên ngoài đều phù du và tạm thời, và niềm vui và sự bình yên thực sự chỉ có thể tìm thấy ở bên trong.

Raj ban đầu tỏ ra nghi ngờ, nhưng anh ấy quyết định thử. Anh ấy bắt đầu bằng cách ôm ấp yêu thương chính mình, không tìm kiếm sự hoàn thiện hay hoàn hảo ở thế giới bên ngoài. Anh ấy cũng bắt đầu thiền định về câu thần chú tiếng Phạn, “Om Puurnnam-Adah Puurnnam-Idam Puurnnaat-Puurnnam-Udacyate”, câu thần chú này nhắc nhở anh ấy về bản chất vô hạn của sự tồn tại và rằng mọi thứ đã hoàn tất.

Khi tiếp tục đi trên con đường này, anh nhận thấy một sự thay đổi sâu sắc trong chính mình. Anh ấy không còn chạy theo sự công nhận bên ngoài hay của cải vật chất nữa, thay vào đó, anh ấy tìm thấy sự mãn nguyện và hạnh phúc trong chính mình. Anh ấy nhận ra rằng có ít hơn thực sự là nhiều hơn và chìa khóa của niềm hạnh phúc bên trong chỉ đơn giản là chấp nhận bản thân như hiện tại mà không tìm kiếm bất cứ điều gì từ thế giới bên ngoài.

Từ đó về sau, Raj sống một cuộc sống bình yên, hài hòa và yên bình, không bao giờ tìm kiếm hạnh phúc bên ngoài nữa.

Tìm hiểu về Master Oneness

Master Oneness là thiền sư, bậc thầy nghệ thuật chuyển hóa. Thông qua quá trình thực hành tĩnh lặng 365 ngày, thầy quyết định mỗi ngày sẽ gửi đến bạn những thông điệp thiêng liêng.

Đây là giai đoạn thầy sẽ chuẩn bị cho hành trình lan tỏa lối sống tỉnh thức một cách độc đáo, hấp dẫn thông qua việc viết sách và đặc biệt là nghệ thuật thứ 7.

Tất cả các chương trình sắp tới bạn sẽ kết nối về mặt năng lượng với thầy thông qua sự hiện diện của thầy và đón nhận những thông điệp từ thầy. (Thầy sẽ viết thông điệp mỗi ngày và đội ngũ sẽ truyền tải trực tiếp đến bạn).

Xem thêm những thông điệp tiếp theo của Master Oneness

Hiện tại Master Oneness đang trải qua hành trình tĩnh lặng tại Diviners Ashram – Không gian miễn phí dành cho cộng đồng để hỗ trợ chuyển hoá và thực hành lối sống tỉnh thức.

Đồng hành cùng Master Oneness và Diviners Ashram

Ngân hàng: MB Bank (Ngân hàng Quân đội)

Số tài khoản: 1540

Tên chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thúy Ngân

Nội dung chuyển khoản: Họ tên – Số điện thoại – DivinersAshram

Viết một bình luận

BÀI VIẾT

Blogs & News

Nơi bạn được chia sẻ và đón nhận những bài học về phương pháp chữa lành, câu chuyện chuyển hóa và hành trình thức tỉnh thông qua Nghệ thuật và Thiền định. Hãy là một Vị thầy, hãy là nguồn cảm hứng vô tận của sự Khai sáng và tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn!

Diviners - event 27-3-2
Đúc kết đoàn viên Nghệ thuật chuyển hóa vòng 2 cùng Maste...
Diviners - event 27-3-2
Nhìn lại sự kiện cộng đồng cùng Master Oneness ngày 27/3
Full moon tháng 1 no text-compressed
Nhìn lại Thiền Trăng Tròn Tháng 3 - Nghệ thuật xử lý Nghi...
Silent Meditation with Master Oneness-1
Đúc kết thiền tĩnh lặng cùng Master Oneness ngày 22-24/3
Bí quyết cho một năm mới hạnh phúc: Hội tụ tinh hoa xưa &...
Góc thơ: LÃNH THỔ CỦA LINH HỒN
Đoàn viên TA cùng Master Oneness tại SG ngày 113
Tin tức - Đoàn viên TA cùng Master Oneness tại SG ngày 11/3
Diviners - Banners - nghe thuat chuyen hoa danh cho gia dinh
Tin tức Retreat Nghệ thuật chuyển hóa cho gia đình 22-25/...
Cái chết là một sự dịch chuyển - Thông điệp từ buổi thiền...
Thông điệp khai khẩu của Master Oneness vào ngày 19/11/20...
“Khiêu Vũ với Sự Thật: Câu Chuyện của Sự Hợp Nhất” - Thôn...
"Những Biểu Hiện của Vô Hạn: Sức Mạnh Vô Biên sự Kết Hợp ...
"Vẻ Đẹp Tâm Hồn: Hành Trình Thức Tỉnh Tâm Linh Thông Qua ...
Nghệ Thuật Vĩ Đại của Lời Chúc: Nuôi Dưỡng Năng Lượng Tíc...
Nuôi Dưỡng sự Tự Tin và tính Chính Trực Trên Hành Trình c...
Đón nhận những thăng trầm của cuộc sống bằng lòng biết ơn...
Hướng tới Con đường Thanh lọc Nghiệp quả: Chuyển hóa Tiêu...
"Vượt qua tâm thế nạn nhân: Làm chủ nghệ thuật sống đáng ...
“Chân trời sức mạnh: Đón nhận tầm nhìn rộng lớn hơn” - Th...
Ảnh hưởng của vòng tròn bên trong: Nuôi dưỡng bản chất củ...

Diễn giả về Môi trường

AA23 - Michelle Carrera

Michelle Carrera

Nhà hoạt động xã hội về thuần chay
Minh Phương

MINH PHƯƠNG

Thành viên Concious Teens

Phương biết đến dự án Teen tỉnh thức cách đây 4 tháng, ban đầu bạn ấy không nghĩ nó là sự tình cờ mà là Vũ trụ gửi mình một cơ hội để bạn ấy chuyển hóa bản thân, và Phương nắm bắt điều đó. Phương muốn nói rằng thật sự rất hạnh phúc khi được tham gia vào dự án, được làm việc cùng những người bạn tỉnh thức, luôn nâng đỡ bạn ấy và cùng có sự nhất quán trong mục tiêu là giúp đỡ những người khác. Minh Phương mong có thể đưa Teen tỉnh thức tới thật nhiều bạn trẻ khác để họ nhận ra vẻ đẹp bên trong họ và bắt đầu quá trình chuyển hóa.

Thiên An

THIÊN AN

Thành viên Concious Teens

Luôn hướng đến một cuộc đời hoà hợp giữa con người với con người và với thiên nhiên. Đối với bạn ấy, mỗi ngày trôi qua đều là những cơ hội trải nghiệm tuyệt vời để hiểu sâu hơn về giá trị của cuộc sống.

Hiện nay, với vai trò là một trong ba bạn tiên phong của dự án Thiếu Niên Tỉnh Thức toàn cầu, Thiên An mong rằng sẽ lan truyền cảm hứng về sự tỉnh thức đến với nhiều thanh thiếu niên trên toàn thế giới. Cùng với đó là luôn hết mình đào sâu vào sự thật, không ngừng phát triển và sáng tạo để mang đến những giá trị ý nghĩa cho cộng đồng.

Cẩm Hà

CẨM HÀ

Thành viên Concious Teens

14 tuổi với niềm đam mê được sáng tạo và mang đến những giá trị tích cực cho cộng đồng. Bạn ấy tin rằng chia sẻ và giúp đỡ mọi người trên con đường chuyển hoá của họ chính là sứ mệnh cao cả của Hà.

Bên cạnh đó, bạn ấy luôn yêu thích việc được trải nghiệm cuộc sống muôn màu, và dự án Conscious Teens chính là nơi khiến bạn ấy có những trải nghiệm tuyệt vời cho cuộc hành trình chuyển hoá của chính mình. Vì thế, Cẩm Hà mong muốn chia sẻ, lan toả những không gian tỉnh thức, đầy giá trị đến với mọi người để cùng nhau chuyển hoá và đi sâu vào cốt lõi của cuộc sống.

Artists & Speakers in Enlightenment

AA40 Van Anh

Vân Anh

Người đồng sáng lập & Người dẫn chương trình @Be Bless Sacred Feminine Tribe
AA 34 - Nguyễn Hồng Huấn

Nguyen Hong Huan

Diễn giả, tác giả sách
AA18 Sahil

Sahil Kandoi

Bậc thầy tâm linh, Người sáng lập Thanh niên Thức tỉnh & Chủ tịch Quốc gia của PSSM PYMA
AA17 _ Mukesh Joyful

Mukesh Joyful

Bậc thầy tâm linh
AA 15 Windy Zarah

Zarah Windy

Bậc thầy về Reiki
200513191_4245676825454211_9021071576399246209_n

Master Niranjan Banka

Người Sáng Lập “Inner Flow Healing”
AA16-Cristian Eltrayan

Cristian Eltrayan

Diễn giả đa lĩnh vực quốc tế, Nhà trị liệu Chữa lành Tâm hồn
AA28 Temple Hayes

Temple Hayes

Lãnh đạo tâm linh toàn cầu, tác giả sách, Người tạo nên khác biệt
AA20 -Pari Patri

Pari Patri

Nhà khai vấn tâm linh, Thiền sư và năng lượng
AA 38 _Michel-Pascal

Michel Pascal

Thiền sư, Ca sỹ nhạc thiền, nhà soạn nhạc, nhiếp ảnh gia, đạo diễn phim tài liệu tâm linh

Diễn giả về Sức khỏe

AA32- Shreans Daga

Shreans Daga

Người hướng dẫn hiện thực hóa & Huấn luyện viên về hơi thở

IRA Thanh Tuyền

Huấn luyện viên Yoga Kids
cô Thảo

Dinh Thi Hương Thao

Giảng viên Diện Chẩn
AA08 - Aneta

Aneta Kichenko

Đầu bếp thuần chay của Vườn chay Heal&Celeb
AA10 - Hong

Phương-Hồng Nhất Lê

Chuyên gia quốc tế về Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và Nuôi dạy con
AA 14 DR Romy

Dr Romy Paredes MD

Bác sĩ sức khoẻ toàn diện
AA36 - Hoành Nguyễn

Hoanh Nguyen

Huấn luyện viên Kundalini Yoga và Thiền Mantra
AA39- Maha Al Musa

Maha Al Musa

Nhà giáo dục đoạt giải thưởng về lĩnh vực sinh sản độc lập

Diễn giả về Nghệ thuật

BEST_PHOTO_BROWNBG_512

Master Ojas Oneness

Người sáng lập tổ chức Diviners Movement
AA13Nemo

Nimesh Patel (Nimo)

Ca sĩ và nhạc sĩ
AA22 - Kasara

Professor Kasara

Giáo sư và Giám đốc điều hành tại trung tâm nghiên cứu và giảng dạy UCM
AA31 _Karen Drucker

Karen Drucker

Nhạc sỹ chữa lành, ca sỹ, tác giả sách
AA33 - Nina Rao

Nina Rao

Ca sĩ hát nhạc thiền Kirtan
AA09 - The Alchemy Affair

The Alchemy Affair (Mike)

Ban nhạc
AA - 37 AnhKien4

Trịnh Trung Kiên

Nhạc sỹ, ca sỹ
AA12 Minh Quan

Minh Quân Bùi

Dẫn chương trình truyền hình, ca sĩ, diễn viên
AA24 - Maya Banawa

Maya Banawa

Nhà chữa lành Nghệ thuật tiên đoán, Huấn luyện viên giọng nói đặc sắc và Bậc thầy về cuộc sống thiêng liêng
AA01 - Anand

Anand

Huấn luyện viên Zumba
AA02 - Standford Reid

Stanford Reid

Ca sỹ/ Nhạc công
AA27 Linh An

Linh An

Vũ công nhạc Jazz Broadway
AA03 - Ho Nhat Ha

Hồ Nhật Hà

Nhạc sỹ, ca sỹ, tác giả sách
AA07 - Kali Dan

Kali Dan

Họa sỹ
AA19 Kavita

Kavita Saraf

Nhà trị liệu nghệ thuật, chuyên gia khai vấn, Huấn luyện viên kỹ năng mềm
AA30

Petr Pospisil

Người chữa lành bằng âm thanh
AA06 - Thủy Tiến

Hồng Thủy - Trần Tiến

Nghệ sỹ AcroYoga
AA35 - Tien Zenda Nguyen2

Tien Zenda-Nguyen

Giáo viên Yoga và tiếng Anh
AA42

Edo Kahn

Nhạc sỹ Mantra
AA43

Ruth Broyde Sharone

Người sáng tạo ra INTERFAITH: Âm Nhạc
AA41 JessMagic-3

Jess Magic

Heartist