Tôi ở đây để phản chiếu những khả năng cao nhất của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn chính là Vị thầy của chính mình!

Cơ thể chúng ta thông minh hơn ta nghĩ


Bạn có biết, cơ thể chính là một ngôi đền thiêng liêng cần sự nuôi dưỡng và tình yêu thương?

Cơ thể có thể coi là một sản phẩm tinh tế của Vũ trụ, ẩn chứa nhiều điều bí ẩn, diệu kỳ. Chính vì thế, việc bạn nuôi dưỡng và tìm hiểu sâu hơn về cơ thể đồng nghĩa với việc bạn đang bước đi trên con đường chuyển hóa và tìm về sâu hơn bản thân mình, về bản thể chân thực và thuần khiết.

Các bộ môn như Yoga được sinh ra để giúp ta hiểu rõ và làm bạn với cơ thể mình. Một ví dụ điển hình là khi Yogi Sadhguru nói về sức mạnh kỳ diệu của cột sống thông qua các bài tập Yoga giúp ta tăng cường sự sáng suốt và từ đó tăng trưởng trí tuệ. Từ đây mà ta thấy được, cách ta tìm ra sức mạnh của cơ thể và khai phá nó là điều quan trọng, là một phần trong hành trình sống một đời trọn vẹn.

“Cơ thể, tâm trí, tinh thần và nguồn sinh lực, tất cả đều cần hướng về một đường thẳng gọi là sự hài hòa. Và sự tỉnh thức của bạn sẽ dẫn đến sự kết nối cơ thể, tâm trí, tinh thần một cách phù hợp với nhau tạo thành nguồn sinh lực mạnh mẽ”

Master Ojas Oneness

Chính điều này sẽ làm chúng ta cảm thấy là một, xóa bỏ cảm giác cô đơn, lạc lõng và tiến sâu hơn vào hành trình tâm linh. Vì thế, với những người coi trọng tâm trí, tinh thần nhưng không nuôi dưỡng và chăm sóc cơ thể, người đó sẽ không đạt được sự hài hòa tổng thể và không thể đi nhanh và xa.

Bạn có thường xuyên quan sát cơ thể của mình?

Hãy tự hỏi:

Có bao giờ bạn đang thiền và tự đầu bạn ngửa ra đằng sau/tự lệch sang một bên không?

Hay có bao giờ bạn để ý, mỗi khi bạn nhảy múa tự do và ngẫu hứng, bạn có xu hướng vận động những vùng tê mỏi trên cơ thể không?

Đó chính là cơ thể chúng ta đang tự vận động để làm tan những nguồn năng lượng bị tắc nghẽn trên những bộ phận đó. Đấy cũng chính là một dấu hiệu để ta điều chỉnh lại tư thế, lịch trình ăn uống, sinh hoạt và chế độ chăm sóc bản thân.

Một cách để chăm sóc cơ thể của bạn chính là ăn chay.

Bởi trong thịt động vật sẽ hàm chứa những tần số rung động thấp của sự sợ hãi, oán hận và những tần số này có thể gây ra bệnh tật cho cơ thể bạn. Nếu bạn nghĩ ăn chay sẽ không đủ thành phần dinh dưỡng, đó chính là những điều kiện vô thức của tâm trí. Cơ thể chúng ta chỉ cần những thành phần dinh dưỡng cần thiết để hoạt động hiệu quả và những thành phần này có đầy đủ trong các củ, quả hay các loại hạt như hạt lạc, óc chó… và thầy Ojas là một minh chứng sống cho hành trình ăn chay từ năm 16 tuổi. Nên bạn hãy tìm hiểu những món chay đảm bảo dưỡng chất hơn như tại vườn chay Heal & Celeb có hướng dẫn làm những món chay vô cùng hấp dẫn và đơn giản. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể nhịn ăn một ngày, hai ngày hoặc ba ngày để thanh lọc cơ thể.

Thông qua việc làm bạn và trò chuyện với cơ thể, ta sẽ biết rõ hơn cơ thể ta cần gì và chuyển hóa nó, giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh, dẻo dai và tràn đầy sinh lực. Bởi khi ta có một ngôi đền vững chắc, ta mới có thể hiểu rõ bản thân hơn, sống một cuộc đời vẹn toàn.

Hãy đăng ký kênh Youtube của Vườn chay Heal&Celeb tại đây để nhận được nhiều công thức nấu ăn thuần chay thơm ngon, bổ dưỡng mà vô cùng đơn giản dễ làm mọi người nhé!

Cooking Show – Ăn Chay Không Khó

8 bình luận về “Cơ thể chúng ta thông minh hơn ta nghĩ”

  1. Mình bắt đầu ăn chay khi được ăn các món ăn ở vườn chay Heal&Celeb. Đến giờ mình nhận thấy tâm trạng mình thay đổi rất nhiều. Cười nhiều hơn, bình tĩnh hơn. Biết ơn vườn chay rất nhiều!

    Trả lời
  2. Việc chăm sóc cơ thể thật quan trọng, trước đây mình thường hay không chăm sóc cơ thể nên việc thực hành chuyển hóa của mình không được nhanh và sâu sắc. Nay mình đã chăm sóc hơn và còn ăn cả đồ chay nữa, đặc biệt là những món chay mình hay học ở cooking show heal and celeb, dễ làm mà đầy dinh dưỡng.

    Trả lời

Viết một bình luận

BÀI VIẾT

Blogs & News

Nơi bạn được chia sẻ và đón nhận những bài học về phương pháp chữa lành, câu chuyện chuyển hóa và hành trình thức tỉnh thông qua Nghệ thuật và Thiền định. Hãy là một Vị thầy, hãy là nguồn cảm hứng vô tận của sự Khai sáng và tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn!

[DAY 7] Hành trình lĩnh lặng của Master Ojas và thông điệ...
[DAY 6] Hành trình lĩnh lặng của Master Ojas và Sự thật v...
[DAY 5] HÀNH TRÌNH TĨNH LẶNG 365 NGÀY CỦA MASTER OJAS ONE...
[DAY 4] HÀNH TRÌNH TĨNH LẶNG 365 NGÀY CỦA MASTER OJAS ONE...
[DAY 3] HÀNH TRÌNH TĨNH LẶNG 365 NGÀY CỦA MASTER OJAS ONE...
[DAY 2] HÀNH TRÌNH TĨNH LẶNG 365 NGÀY CỦA MASTER OJAS ONE...
[DAY 1] HÀNH TRÌNH TĨNH LẶNG 365 NGÀY CỦA MASTER OJAS ONE...
DIVINERS FEST 2022 NHỮNG ĐIỀU ĐẶC BIỆT
Diviners-Fest-2022-Be-your-own-master
Diviners Fest 2022 Diviners Ashram - Nam Cát Tiên
Suy nghĩ sai lầm: phụ nữ có tính nữ - Đàn ông không cần k...
Diviners Ashram Tuyển Tình Nguyện Viên Fulltime
Retreat Teambuilding "Nghệ thuật xuôi dòng" với phương ph...
Làm sao vượt thoát đau khổ?
Bí mật là ta không thể thay đổi mọi thứ ngay lập tức, nhưng chúng ta có thể có cách hiểu đúng đắn để làm chủ tình huống, những gì ta cần là hiểu mọi thứ đều ...
Nền tảng của thiền định
Thiền là quan sát hơi thở tự nhiên của mình và không cần làm gì cả. Việc quan sát hơi thở như vậy là quá trình thiền. Thực hành thiền nuôi dưỡng và thắp sáng...
Hỏi đáp tỉnh thức dành cho người quan tâm đến giáo dục
Giáo dục là nền tảng quan trọng hình thành nên nhân cách con người và xây dựng xã hội văn minh. Tuy nhiên xã hội càng phát triển càng có quá nhiều yếu tố làm...
Làm thế nào để biến nhà thành tổ ấm?
Các bạn xứng đáng sống trong một tổ ấm chứ không chỉ là ngôi nhà. Và bạn hoàn toàn có thể trở thành một kỹ sư tài ba. Hãy làm điều này bằng tất cả tình yêu t...
Ứng Dụng Nghệ Thuật Chuyển Hóa Xây Dựng Chuyện Tình Đẹp N...
Để bạn được sống là chính mình, hãy giữ sự thư giãn và tập trung vào cuộc đời của mình, sứ mệnh của mình, mục tiêu của mình trong hiện tại. Không có “chuyện ...
Nghệ thuật chuyển hóa là sự kết hợp giữa sự năng động và ...
Nghệ thuật chuyển hóa là sự kết hợp giữa sự năng động và sự an tĩnh.
Tìm đồng chí tâm huyết với giáo dục cùng lứa tuổi teen
Dự án “Teen Tỉnh thức Toàn cầu” (Global Conscious Teen Project) được khởi xướng bởi Diviners với mục tiêu xây dựng một không gian an toàn, sáng tạo giúp các ...
Nước không hạt
Ta chấp nhận mình thông qua từng sự mất mát.  Ta chấp nhận mình phải rời xa cái ta từng là.  Ta chấp nhận mọi nỗi đau mà ta đặt tên.  Ta chấp nhận buông bỏ k...

Diễn giả về Môi trường

AA23 - Michelle Carrera

Michelle Carrera

Nhà hoạt động xã hội về thuần chay
Minh Phương

MINH PHƯƠNG

Thành viên Concious Teens

Phương biết đến dự án Teen tỉnh thức cách đây 4 tháng, ban đầu bạn ấy không nghĩ nó là sự tình cờ mà là Vũ trụ gửi mình một cơ hội để bạn ấy chuyển hóa bản thân, và Phương nắm bắt điều đó. Phương muốn nói rằng thật sự rất hạnh phúc khi được tham gia vào dự án, được làm việc cùng những người bạn tỉnh thức, luôn nâng đỡ bạn ấy và cùng có sự nhất quán trong mục tiêu là giúp đỡ những người khác. Minh Phương mong có thể đưa Teen tỉnh thức tới thật nhiều bạn trẻ khác để họ nhận ra vẻ đẹp bên trong họ và bắt đầu quá trình chuyển hóa.

Thiên An

THIÊN AN

Thành viên Concious Teens

Luôn hướng đến một cuộc đời hoà hợp giữa con người với con người và với thiên nhiên. Đối với bạn ấy, mỗi ngày trôi qua đều là những cơ hội trải nghiệm tuyệt vời để hiểu sâu hơn về giá trị của cuộc sống.

Hiện nay, với vai trò là một trong ba bạn tiên phong của dự án Thiếu Niên Tỉnh Thức toàn cầu, Thiên An mong rằng sẽ lan truyền cảm hứng về sự tỉnh thức đến với nhiều thanh thiếu niên trên toàn thế giới. Cùng với đó là luôn hết mình đào sâu vào sự thật, không ngừng phát triển và sáng tạo để mang đến những giá trị ý nghĩa cho cộng đồng.

Cẩm Hà

CẨM HÀ

Thành viên Concious Teens

14 tuổi với niềm đam mê được sáng tạo và mang đến những giá trị tích cực cho cộng đồng. Bạn ấy tin rằng chia sẻ và giúp đỡ mọi người trên con đường chuyển hoá của họ chính là sứ mệnh cao cả của Hà.

Bên cạnh đó, bạn ấy luôn yêu thích việc được trải nghiệm cuộc sống muôn màu, và dự án Conscious Teens chính là nơi khiến bạn ấy có những trải nghiệm tuyệt vời cho cuộc hành trình chuyển hoá của chính mình. Vì thế, Cẩm Hà mong muốn chia sẻ, lan toả những không gian tỉnh thức, đầy giá trị đến với mọi người để cùng nhau chuyển hoá và đi sâu vào cốt lõi của cuộc sống.

Artists & Speakers in Enlightenment

AA40 Van Anh

Vân Anh

Người đồng sáng lập & Người dẫn chương trình @Be Bless Sacred Feminine Tribe
AA 34 - Nguyễn Hồng Huấn

Nguyen Hong Huan

Diễn giả, tác giả sách
AA18 Sahil

Sahil Kandoi

Bậc thầy tâm linh, Người sáng lập Thanh niên Thức tỉnh & Chủ tịch Quốc gia của PSSM PYMA
AA17 _ Mukesh Joyful

Mukesh Joyful

Bậc thầy tâm linh
AA 15 Windy Zarah

Zarah Windy

Bậc thầy về Reiki
200513191_4245676825454211_9021071576399246209_n

Master Niranjan Banka

Người Sáng Lập “Inner Flow Healing”
AA16-Cristian Eltrayan

Cristian Eltrayan

Diễn giả đa lĩnh vực quốc tế, Nhà trị liệu Chữa lành Tâm hồn
AA28 Temple Hayes

Temple Hayes

Lãnh đạo tâm linh toàn cầu, tác giả sách, Người tạo nên khác biệt
AA20 -Pari Patri

Pari Patri

Nhà khai vấn tâm linh, Thiền sư và năng lượng
AA 38 _Michel-Pascal

Michel Pascal

Thiền sư, Ca sỹ nhạc thiền, nhà soạn nhạc, nhiếp ảnh gia, đạo diễn phim tài liệu tâm linh

Diễn giả về Sức khỏe

AA32- Shreans Daga

Shreans Daga

Người hướng dẫn hiện thực hóa & Huấn luyện viên về hơi thở

IRA Thanh Tuyền

Huấn luyện viên Yoga Kids
cô Thảo

Dinh Thi Hương Thao

Giảng viên Diện Chẩn
AA08 - Aneta

Aneta Kichenko

Đầu bếp thuần chay của Vườn chay Heal&Celeb
AA10 - Hong

Phương-Hồng Nhất Lê

Chuyên gia quốc tế về Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và Nuôi dạy con
AA 14 DR Romy

Dr Romy Paredes MD

Bác sĩ sức khoẻ toàn diện
AA36 - Hoành Nguyễn

Hoanh Nguyen

Huấn luyện viên Kundalini Yoga và Thiền Mantra
AA39- Maha Al Musa

Maha Al Musa

Nhà giáo dục đoạt giải thưởng về lĩnh vực sinh sản độc lập

Diễn giả về Nghệ thuật

BEST_PHOTO_BROWNBG_512

Master Ojas Oneness

Người sáng lập tổ chức Diviners Movement
AA13Nemo

Nimesh Patel (Nimo)

Ca sĩ và nhạc sĩ
AA22 - Kasara

Professor Kasara

Giáo sư và Giám đốc điều hành tại trung tâm nghiên cứu và giảng dạy UCM
AA31 _Karen Drucker

Karen Drucker

Nhạc sỹ chữa lành, ca sỹ, tác giả sách
AA33 - Nina Rao

Nina Rao

Ca sĩ hát nhạc thiền Kirtan
AA09 - The Alchemy Affair

The Alchemy Affair (Mike)

Ban nhạc
AA - 37 AnhKien4

Trịnh Trung Kiên

Nhạc sỹ, ca sỹ
AA12 Minh Quan

Minh Quân Bùi

Dẫn chương trình truyền hình, ca sĩ, diễn viên
AA24 - Maya Banawa

Maya Banawa

Nhà chữa lành Nghệ thuật tiên đoán, Huấn luyện viên giọng nói đặc sắc và Bậc thầy về cuộc sống thiêng liêng
AA01 - Anand

Anand

Huấn luyện viên Zumba
AA02 - Standford Reid

Stanford Reid

Ca sỹ/ Nhạc công
AA27 Linh An

Linh An

Vũ công nhạc Jazz Broadway
AA03 - Ho Nhat Ha

Hồ Nhật Hà

Nhạc sỹ, ca sỹ, tác giả sách
AA07 - Kali Dan

Kali Dan

Họa sỹ
AA19 Kavita

Kavita Saraf

Nhà trị liệu nghệ thuật, chuyên gia khai vấn, Huấn luyện viên kỹ năng mềm
AA30

Petr Pospisil

Người chữa lành bằng âm thanh
AA06 - Thủy Tiến

Hồng Thủy - Trần Tiến

Nghệ sỹ AcroYoga
AA35 - Tien Zenda Nguyen2

Tien Zenda-Nguyen

Giáo viên Yoga và tiếng Anh
AA42

Edo Kahn

Nhạc sỹ Mantra
AA43

Ruth Broyde Sharone

Người sáng tạo ra INTERFAITH: Âm Nhạc
AA41 JessMagic-3

Jess Magic

Heartist