Namaste!

Tôi ở đây để phản chiếu những khả năng cao nhất của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn chính là Vị thầy của chính mình!

Chuyển trạng thái từ Nghĩa vụ sang Đón nhận: Trí tuệ để tìm thấy sự đủ đầy trong cuộc sống hàng ngày – Thông điệp ngày 115 từ Master Oneness

Điều quan trọng là tránh làm những việc chỉ vì nghĩa vụ bởi nó có thể dẫn đến cảm giác bị thao túng hoặc bị hạn chế bởi các yếu tố bên ngoài

Thay vào đó, bạn nên cố gắng làm mọi thứ với ý thức về mục đích bên trong và sự liên kết với các giá trị của bản thân, cho phép bạn hành động xuất phát từ sự chân thành và những chỉ dẫn từ bên trong. Điều này có thể dẫn đến cảm giác tự do, thỏa mãn và kết nối với một nguồn năng lượng cao hơn. Ví dụ, khi bạn còn là học sinh, ban đầu bạn có thể chống đối để tuân theo một lịch trình học tập, nhưng cuối cùng đã đồng ý với lịch trình mà cha mẹ bạn đã giúp bạn tạo ra.

Tuy nhiên, nếu bạn chỉ tuân theo lịch trình theo nghĩa vụ, bạn có thể cảm thấy căng thẳng và choáng ngợp. Điều quan trọng là phải ý thức về những trách nhiệm và cam kết, thay vì chỉ đơn giản là hoàn thành chúng như một nghĩa vụ.

Tương tự, khi bạn kết hôn và có con, bạn có thể tận hưởng những vai trò mới, nhưng bạn có thể cũng bắt đầu cảm thấy như một nghĩa vụ nếu bạn không hoàn toàn đón nhận chúng. Ví dụ, sau khi kết hôn, bạn có thể phải bắt đầu thông báo cho người vợ/chồng của bạn về những kế hoạch của bạn. Khi bạn có con, bạn sẽ phải đảm nhận thêm trách nhiệm, chẳng hạn như đưa đón con đến trường và đảm bảo nhu cầu của con được đáp ứng. Đây có thể là những trải nghiệm vui vẻ nếu bạn đón nhận với sự nhiệt tình và cam kết, thay vì chỉ coi những điều này là nghĩa vụ.

Khi đón tiếp ai đó, điều quan trọng là tránh cảm giác bạn đang làm vì nghĩa vụ. Ví dụ: Nếu cha mẹ bạn yêu cầu bạn tiếp đón một người thân và người đó đang cần đến bệnh viện, bạn sẽ dễ dàng cảm thấy như việc này chỉ là nghĩa vụ. Tuy nhiên, nếu bạn hiểu về nghệ thuật hiếu khách và thực sự tận hưởng trải nghiệm chào đón ai đó, nó có thể trở thành một trải nghiệm đầy đủ và phong phú cho cả bạn và khách của bạn.

Dưới đây là một số ví dụ về các nhiệm vụ mà mọi người thường coi là nghĩa vụ trong thực hành tâm linh:

1. Cầu nguyện hoặc thiền định hàng ngày: Mặc dù những thực hành này có thể mang tới cảm giác bình an và cải thiện tinh thần. Nhưng cũng có nhiều người xem những hoạt động này giống như một nghĩa vụ để hoàn thành hơn là xuất phát từ mong muốn kết nối với nguồn năng lượng cao hơn.

2. Tham dự các tổ chức tôn giáo: Nhiều người cảm thấy bắt buộc phải tham gia các tổ chức tôn giáo, ngay cả khi họ không cảm thấy có mối liên hệ chặt chẽ hoặc mong muốn được ở trong tổ chức đó.

3. Tham gia vào hoạt động cộng đồng: Trong khi những hoạt động cộng đồng mang ý nghĩa để bạn hoàn thiện và cho đi. Nhiều người lại cảm thấy đây là một nghĩa vụ để thực hiện hơn là xuất phát từ mong muốn giúp đỡ người khác.

4. Nhịn ăn hoặc kiêng một số loại thực phẩm hoặc hoạt động: Những thực hành này có thể là một cách để thanh lọc cơ thể và tập trung vào sự phát triển tâm linh. Nhưng chúng cũng có thể trở thành nghĩa vụ hoặc khiến bạn cảm thấy nặng nề. Ví dụ như việc ăn thức ăn chay hoặc nhịn ăn.

5. Đọc các văn bản tâm linh hoặc tham dự các nhóm nghiên cứu: Trong khi những thực hành này có thể làm sâu sắc thêm sự hiểu biết của một người về các nguyên tắc tâm linh, nhiều người cũng có thể cảm thấy hoạt động này giống như nghĩa vụ hoặc bài tập trí tuệ nếu chỉ được thực hiện vì trách nhiệm.

Dưới đây là một số trở ngại tiềm ẩn để chuyển trạng thái từ nghĩa vụ sang đón nhận và một số cách để giải quyết:

1. Sợ thất bại: Khi đối mặt với một trách nhiệm hoặc nhiệm vụ mới, nhiều người thường lo lắng rằng mình không thể làm tốt. Nỗi sợ hãi này có thể gây khó khăn cho việc tiếp cận nhiệm vụ với sự nhiệt tình và cam kết. Để vượt qua trở ngại này, bạn nên nhìn nhận thất bại như một cơ hội học tập hơn là thiếu sót của cá nhân. Đặt kỳ vọng thực tế cho bản thân và ghi nhận những thành công nhỏ trong suốt hành trình. Hãy nhớ rằng không ai là hoàn hảo và việc mắc sai lầm là một phần tự nhiên của sự phát triển và học hỏi.

2. Thói quen cũ: Nhiều người cảm thấy khó phá vỡ thói quen cũ và bị mắc kẹt trong suy nghĩ về nghĩa vụ. Để vượt qua trở ngại này, hãy thử thay thế việc tự nói chuyện tiêu cực bằng những lời khẳng định tích cực. Thực hành chánh niệm để nhận thức rõ hơn khi bạn rơi vào những khuôn mẫu cũ, và sau đó có ý thức chọn tiếp cận nhiệm vụ với một góc nhìn mới. Bạn cũng có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, người hướng dẫn hoặc nhà trị liệu, những người có thể giúp bạn gia tăng tinh thần chịu trách nhiệm và truyền động lực cho bạn.

3. Thiếu động lực: Bạn có thể khó tiếp cận các nhiệm vụ với sự nhiệt tình và cam kết khi không có động lực. Để vượt qua khó khăn này, hãy cố gắng tự hỏi bản thân câu hỏi “Tại sao?”. Tại sao nhiệm vụ này lại quan trọng đối với bạn? Nó phù hợp với những giá trị nào? Chia nhiệm vụ thành các bước nhỏ hơn, có thể quản lý và đặt mục tiêu có thể đạt được. Ghi nhận những chiến thắng nhỏ trong suốt hành trình để giữ cho bản thân có động lực.

4. Cam kết quá mức: Nhiều người rơi vào cái bẫy của việc vượt qua chính mình, điều này có thể dẫn đến cảm giác choáng ngợp và bực bội. Để vượt qua trở ngại này, hãy thực hành thiết lập ranh giới lành mạnh và nói “không” khi cần thiết. Ưu tiên các nhiệm vụ dựa trên tầm quan trọng, tính cấp bách, và giao trách nhiệm nếu có thể. Hãy nhớ rằng bạn có thể nghỉ ngơi và yêu cầu giúp đỡ khi cần thiết.

Bằng cách thừa nhận và giải quyết những trở ngại chung, bạn có thể trang bị tốt hơn cho mình để chuyển từ trạng thái nghĩa vụ sang đón nhận và tìm thấy cảm giác đủ đầy trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Chìa khóa để tìm kiếm hạnh phúc trong mọi tình huống là tiếp cận với sự hiện diện hoàn toàn của cơ thể, tâm trí, cảm xúc, trí tuệ và tinh thần của bạn. Điều này có nghĩa là hoàn toàn tham gia vào nhiệm vụ, bất kể nó nhàm chán hay thú vị. Bằng cách đó, bạn sẽ có thể tìm thấy niềm vui và sự thỏa mãn trong cuộc sống hàng ngày của mình, thay vì chỉ đơn giản là trải qua các trạng thái từ ý thức nghĩa vụ.

Chuyển từ ý thức nghĩa vụ sang đón nhận đòi hỏi sự thay đổi trong tư duy và quan điểm. Dưới đây là một số cách có thể hữu ích cho bạn: 

1. Tìm ý nghĩa: Xác định ý nghĩa và mục đích sâu sắc hơn đằng sau nhiệm vụ hoặc trách nhiệm. Ví dụ, chăm sóc người thân bị bệnh có thể được coi là cơ hội để thể hiện tình yêu và sự hỗ trợ.

2. Điều chỉnh lại nhiệm vụ: Tìm cách điều chỉnh lại nhiệm vụ theo hướng tích cực hơn. Thay vì nghĩ về nó như một gánh nặng, hãy cố gắng tập trung vào những lợi ích và kết quả tích cực có thể dẫn đến.

3. Đặt mục tiêu: Đặt mục tiêu cụ thể, có ý nghĩa cho nhiệm vụ hoặc trách nhiệm. Điều này có thể giúp bạn nhận thức về hướng đi và mục đích, cung cấp động lực để bạn nhìn nhận rõ quá trình.

Để đặt mục tiêu có ý nghĩa, hãy làm theo các bước sau:

Làm cho mục tiêu cụ thể và có thể đo lường được.

Kết nối mục tiêu với mục đích hoặc giá trị sâu sắc hơn mà bạn nắm giữ.

Đặt thời hạn để đạt được mục tiêu.

Chia mục tiêu thành các bước nhỏ hơn, có thể quản lý được.

4. Tập trung vào hiện tại: Tránh tập trung vào những trải nghiệm trong quá khứ hoặc những lo lắng trong tương lai. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc hiện diện trong khoảnh khắc và tìm thấy niềm vui trong trải nghiệm.

5. Thực hành lòng biết ơn: Bày tỏ lòng biết ơn về cơ hội đảm nhận trách nhiệm hoặc nhiệm vụ, và đánh giá cao những khía cạnh tích cực của trải nghiệm.

Thực hành những bước nêu trên có thể giúp bạn chuyển từ trạng thái nghĩa vụ sang trạng thái đón nhận bao gồm tìm kiếm ý nghĩa, điều chỉnh lại nhiệm vụ theo hướng tích cực hơn và đặt ra các mục tiêu cụ thể. Điều quan trọng là ý thức về trách nhiệm và cam kết, thay vì chỉ đơn giản là hoàn thành mọi việc như một nghĩa vụ.

Tìm hiểu về Master Oneness

Master Oneness là thiền sư, bậc thầy nghệ thuật chuyển hóa. Thông qua quá trình thực hành tĩnh lặng 365 ngày, thầy quyết định mỗi ngày sẽ gửi đến bạn những thông điệp thiêng liêng.

Đây là giai đoạn thầy sẽ chuẩn bị cho hành trình lan tỏa lối sống tỉnh thức một cách độc đáo, hấp dẫn thông qua việc viết sách và đặc biệt là nghệ thuật thứ 7.

Tất cả các chương trình sắp tới bạn sẽ kết nối về mặt năng lượng với thầy thông qua sự hiện diện của thầy và đón nhận những thông điệp từ thầy. (Thầy sẽ viết thông điệp mỗi ngày và đội ngũ sẽ truyền tải trực tiếp đến bạn).

Tìm hiểu thông tin về Thầy Master Oneness TẠI ĐÂY

Xem thêm những thông điệp tiếp theo của Master Oneness

Hiện tại Master Oneness đang trải qua hành trình tĩnh lặng tại Diviners Ashram – Không gian miễn phí dành cho cộng đồng để hỗ trợ chuyển hoá và thực hành lối sống tỉnh thức.

Đồng hành cùng Master Oneness và Diviners Ashram

Ngân hàng: MB Bank (Ngân hàng Quân đội)

Số tài khoản: 1540

Tên chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thúy Ngân

Nội dung chuyển khoản: Họ tên – Số điện thoại – DivinersAshram

1 bình luận về “Chuyển trạng thái từ Nghĩa vụ sang Đón nhận: Trí tuệ để tìm thấy sự đủ đầy trong cuộc sống hàng ngày – Thông điệp ngày 115 từ Master Oneness”

Viết một bình luận

BÀI VIẾT

Blogs & News

Nơi bạn được chia sẻ và đón nhận những bài học về phương pháp chữa lành, câu chuyện chuyển hóa và hành trình thức tỉnh thông qua Nghệ thuật và Thiền định. Hãy là một Vị thầy, hãy là nguồn cảm hứng vô tận của sự Khai sáng và tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn!

Cái chết là một sự dịch chuyển - Thông điệp từ buổi thiền...
Thông điệp khai khẩu của Master Oneness vào ngày 19/11/20...
“Khiêu Vũ với Sự Thật: Câu Chuyện của Sự Hợp Nhất” - Thôn...
"Những Biểu Hiện của Vô Hạn: Sức Mạnh Vô Biên sự Kết Hợp ...
"Vẻ Đẹp Tâm Hồn: Hành Trình Thức Tỉnh Tâm Linh Thông Qua ...
Nghệ Thuật Vĩ Đại của Lời Chúc: Nuôi Dưỡng Năng Lượng Tíc...
Nuôi Dưỡng sự Tự Tin và tính Chính Trực Trên Hành Trình c...
Đón nhận những thăng trầm của cuộc sống bằng lòng biết ơn...
Hướng tới Con đường Thanh lọc Nghiệp quả: Chuyển hóa Tiêu...
"Vượt qua tâm thế nạn nhân: Làm chủ nghệ thuật sống đáng ...
“Chân trời sức mạnh: Đón nhận tầm nhìn rộng lớn hơn” - Th...
Ảnh hưởng của vòng tròn bên trong: Nuôi dưỡng bản chất củ...
"Từ bề mặt đến tâm hồn: Khám phá chiều sâu niềm tin trong...
“Bức Tranh Sự Sống: Những Đặc Quyền Và Thách Thức" - Thôn...
"Làm chủ sự chánh niệm: Thiền chuyển hóa thói quen như th...
"Làm Chủ Sự Ưu Tiên: Giải Phóng Siêu Năng Suất Của Bạn" -...
"Hòa hợp bên trong: Hành trình quy hàng và bản ngã" - Thô...
"Sức mạnh của sự chính trực: Xây dựng niềm tin trong các ...
"Hạnh phúc vượt trên vật chất: Hướng đến sự giác ngộ" - T...
"Xây dựng câu chuyện chân thực: Sức mạnh của việc chia sẻ...

Diễn giả về Môi trường

AA23 - Michelle Carrera

Michelle Carrera

Nhà hoạt động xã hội về thuần chay
Minh Phương

MINH PHƯƠNG

Thành viên Concious Teens

Phương biết đến dự án Teen tỉnh thức cách đây 4 tháng, ban đầu bạn ấy không nghĩ nó là sự tình cờ mà là Vũ trụ gửi mình một cơ hội để bạn ấy chuyển hóa bản thân, và Phương nắm bắt điều đó. Phương muốn nói rằng thật sự rất hạnh phúc khi được tham gia vào dự án, được làm việc cùng những người bạn tỉnh thức, luôn nâng đỡ bạn ấy và cùng có sự nhất quán trong mục tiêu là giúp đỡ những người khác. Minh Phương mong có thể đưa Teen tỉnh thức tới thật nhiều bạn trẻ khác để họ nhận ra vẻ đẹp bên trong họ và bắt đầu quá trình chuyển hóa.

Thiên An

THIÊN AN

Thành viên Concious Teens

Luôn hướng đến một cuộc đời hoà hợp giữa con người với con người và với thiên nhiên. Đối với bạn ấy, mỗi ngày trôi qua đều là những cơ hội trải nghiệm tuyệt vời để hiểu sâu hơn về giá trị của cuộc sống.

Hiện nay, với vai trò là một trong ba bạn tiên phong của dự án Thiếu Niên Tỉnh Thức toàn cầu, Thiên An mong rằng sẽ lan truyền cảm hứng về sự tỉnh thức đến với nhiều thanh thiếu niên trên toàn thế giới. Cùng với đó là luôn hết mình đào sâu vào sự thật, không ngừng phát triển và sáng tạo để mang đến những giá trị ý nghĩa cho cộng đồng.

Cẩm Hà

CẨM HÀ

Thành viên Concious Teens

14 tuổi với niềm đam mê được sáng tạo và mang đến những giá trị tích cực cho cộng đồng. Bạn ấy tin rằng chia sẻ và giúp đỡ mọi người trên con đường chuyển hoá của họ chính là sứ mệnh cao cả của Hà.

Bên cạnh đó, bạn ấy luôn yêu thích việc được trải nghiệm cuộc sống muôn màu, và dự án Conscious Teens chính là nơi khiến bạn ấy có những trải nghiệm tuyệt vời cho cuộc hành trình chuyển hoá của chính mình. Vì thế, Cẩm Hà mong muốn chia sẻ, lan toả những không gian tỉnh thức, đầy giá trị đến với mọi người để cùng nhau chuyển hoá và đi sâu vào cốt lõi của cuộc sống.

Artists & Speakers in Enlightenment

AA40 Van Anh

Vân Anh

Người đồng sáng lập & Người dẫn chương trình @Be Bless Sacred Feminine Tribe
AA 34 - Nguyễn Hồng Huấn

Nguyen Hong Huan

Diễn giả, tác giả sách
AA18 Sahil

Sahil Kandoi

Bậc thầy tâm linh, Người sáng lập Thanh niên Thức tỉnh & Chủ tịch Quốc gia của PSSM PYMA
AA17 _ Mukesh Joyful

Mukesh Joyful

Bậc thầy tâm linh
AA 15 Windy Zarah

Zarah Windy

Bậc thầy về Reiki
200513191_4245676825454211_9021071576399246209_n

Master Niranjan Banka

Người Sáng Lập “Inner Flow Healing”
AA16-Cristian Eltrayan

Cristian Eltrayan

Diễn giả đa lĩnh vực quốc tế, Nhà trị liệu Chữa lành Tâm hồn
AA28 Temple Hayes

Temple Hayes

Lãnh đạo tâm linh toàn cầu, tác giả sách, Người tạo nên khác biệt
AA20 -Pari Patri

Pari Patri

Nhà khai vấn tâm linh, Thiền sư và năng lượng
AA 38 _Michel-Pascal

Michel Pascal

Thiền sư, Ca sỹ nhạc thiền, nhà soạn nhạc, nhiếp ảnh gia, đạo diễn phim tài liệu tâm linh

Diễn giả về Sức khỏe

AA32- Shreans Daga

Shreans Daga

Người hướng dẫn hiện thực hóa & Huấn luyện viên về hơi thở

IRA Thanh Tuyền

Huấn luyện viên Yoga Kids
cô Thảo

Dinh Thi Hương Thao

Giảng viên Diện Chẩn
AA08 - Aneta

Aneta Kichenko

Đầu bếp thuần chay của Vườn chay Heal&Celeb
AA10 - Hong

Phương-Hồng Nhất Lê

Chuyên gia quốc tế về Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và Nuôi dạy con
AA 14 DR Romy

Dr Romy Paredes MD

Bác sĩ sức khoẻ toàn diện
AA36 - Hoành Nguyễn

Hoanh Nguyen

Huấn luyện viên Kundalini Yoga và Thiền Mantra
AA39- Maha Al Musa

Maha Al Musa

Nhà giáo dục đoạt giải thưởng về lĩnh vực sinh sản độc lập

Diễn giả về Nghệ thuật

BEST_PHOTO_BROWNBG_512

Master Ojas Oneness

Người sáng lập tổ chức Diviners Movement
AA13Nemo

Nimesh Patel (Nimo)

Ca sĩ và nhạc sĩ
AA22 - Kasara

Professor Kasara

Giáo sư và Giám đốc điều hành tại trung tâm nghiên cứu và giảng dạy UCM
AA31 _Karen Drucker

Karen Drucker

Nhạc sỹ chữa lành, ca sỹ, tác giả sách
AA33 - Nina Rao

Nina Rao

Ca sĩ hát nhạc thiền Kirtan
AA09 - The Alchemy Affair

The Alchemy Affair (Mike)

Ban nhạc
AA - 37 AnhKien4

Trịnh Trung Kiên

Nhạc sỹ, ca sỹ
AA12 Minh Quan

Minh Quân Bùi

Dẫn chương trình truyền hình, ca sĩ, diễn viên
AA24 - Maya Banawa

Maya Banawa

Nhà chữa lành Nghệ thuật tiên đoán, Huấn luyện viên giọng nói đặc sắc và Bậc thầy về cuộc sống thiêng liêng
AA01 - Anand

Anand

Huấn luyện viên Zumba
AA02 - Standford Reid

Stanford Reid

Ca sỹ/ Nhạc công
AA27 Linh An

Linh An

Vũ công nhạc Jazz Broadway
AA03 - Ho Nhat Ha

Hồ Nhật Hà

Nhạc sỹ, ca sỹ, tác giả sách
AA07 - Kali Dan

Kali Dan

Họa sỹ
AA19 Kavita

Kavita Saraf

Nhà trị liệu nghệ thuật, chuyên gia khai vấn, Huấn luyện viên kỹ năng mềm
AA30

Petr Pospisil

Người chữa lành bằng âm thanh
AA06 - Thủy Tiến

Hồng Thủy - Trần Tiến

Nghệ sỹ AcroYoga
AA35 - Tien Zenda Nguyen2

Tien Zenda-Nguyen

Giáo viên Yoga và tiếng Anh
AA42

Edo Kahn

Nhạc sỹ Mantra
AA43

Ruth Broyde Sharone

Người sáng tạo ra INTERFAITH: Âm Nhạc
AA41 JessMagic-3

Jess Magic

Heartist