Thật lòng vô cùng biết ơn Thầy Ojas Oneness và khoá học Nghệ Thuật Chuyển Hoá đã giúp mình thay đổi, trở về chính con người thật của mình, nhận ra rằng hơn 30 năm nay mình sống như một con rô-bốt, không biết tự do và nay đã biết sống hạnh phúc, bình an tự tại.

Đúng là khi bạn sẵn sàng, các vị thầy sẽ xuất hiện. Đó là thời điểm mình đi tìm con đường thoát khổ ở nội tâm sau 2 năm trầm cảm nặng sau khi lấy chồng, không biết bản thân cần gì. Mình đã thiền 2 khoá Vipassana, ăn chay 6 năm trước đó, tìm đến yoga, trồng cây kiểng… vẫn chưa cải thiện được những suy nghĩ, ký ức ám ảnh.

Mình quyết tâm thử ở khoá học này, trọn vẹn chú tâm nghe từng câu từng chữ, nỗ lực thực hành từng ngày. Một điều bất ngờ là mỗi ngày tâm mình một nhẹ hơn và như bừng sáng dần lên, nhìn rõ hơn những vô thức trong đầu mình. Những lúc sợ hãi hay suy nghĩ mông lung, ngay lập tức mình tự đánh thức và áp dụng các bài tập của Thầy cho như hát ngẫu hứng, quan sát hơi thở, khởi lòng biết ơn, làm điều gì mới mẻ… Chồng mình nhận ra sự thay đổi ở mình, bất ngờ và biết ơn ảnh đã cùng tham gia 1 khoá học, ảnh đã rất xúc động vào cuối khoá học này.

Vài tháng thực hành trôi qua, mình thay đổi thật nhanh. Có những tình huống cãi nhau, với đôi tay run run, chợt vững chãi hơn, mình quan sát rõ chính mình, hơi thở hiện diện ở hiện tại, mình có thể ôm lấy người thương đang giận dữ, như một dòng nước mát xoa dịu ngọn lửa cháy bỏng, dù mình còn nỗi sợ, rồi nỗi sợ ấy dần tan biến.

Cuộc sống không ngừng tiếp thử thách để mình có cơ hội thực hành, đối diện với nội tâm mình, mình rất biết ơn tất cả những khó khăn thử thách này. Một điều mình học được: mình như thế nào xung quanh sẽ cộng hưởng như thế đó như quy luật nhân quả, nên không còn mong cầu ở bên ngoài hay ở người khác, mình tự thay đổi chuyển hoá chính mình, những lựa chọn của mình chính là mình, mọi việc sẽ thuận theo dòng chảy một cách tự nhiên. Let’s it be! 

Sau 1 năm, và bây giờ là 2 năm, ánh mắt chồng mình ngày một dịu hiền hơn, thấu hiểu và thức tỉnh từng ngày. 2 vợ chồng sống như 2 người bạn thân, không còn ràng buộc, hạnh phúc và bình an. Mỗi lần về quê, mình hài hoà hơn, hiểu và thương gia đình mình hơn, Ba và Má mình ngày một mở rộng, an vui hơn, tự chăm sóc sức khoẻ tốt hơn. Mình được chồng vui vẻ cho phép sống một mình gần núi, gầy vườn rừng, trồng một cây, bớt một cọng rác, tiếp tục soi rọi mình từng phút giây. Rất biết ơn.

Có những bài tập Thầy Ojas cho, mình thực hành suốt đời, từng giây từng phút như một lẽ tự nhiên, để tăng khả năng quan sát, định tĩnh, từng bước nhận ra ranh giới mong manh giữa thật và ảo. Cuộc sống vẫn diễn như một cách ngẫu hứng và đầy thử thách, còn mình vẫn bước từng bước an nhiên tận hưởng cuộc sống như một trò chơi.