“Nghệ Thuật Chuyển Hóa là chìa khóa giúp Châu mở cánh cửa mới của cuộc đời mình“

Hôm nay, là ngày thứ 20 của chuỗi ngày Thiền Tĩnh Lặng 21 ngày cùng Thầy Ojas Oneness trong tiến trình thực hành chuyển hóa sâu sắc 42 ngày nhắm mắt hoàn toàn, tiết thực và tĩnh lặng. Thật may mắn thay khi Châu được đặt mình vào trong tiến trình chuyển hóa trong cùng thời điểm của tiến trình thực hành chuyên sâu cùng Thầy Ojas Oneness.

Để chuyển hóa hoàn toàn từ bên trong, Châu đã chuẩn bị cho mình một tâm thế đón nhận triệt để: thuần thực vật, nghiêm túc lắng nghe, cảm nhận trong từng buổi học, từ khóa học Nghệ thuật chuyển hóa – Transforming Art (TA): kết hợp giữa sự Ngẫu hứng trong nghệ thuật cuộc sống cùng gia tăng sự Nhận biết thông qua Thiền định, cùng thực hành các bài tập chuyển hóa sâu sắc hàng ngày, bởi Châu hiểu rõ ràng rằng điều mình đang đi tìm là gì! Châu cần hiểu rõ chính mình! Cần biết mình sống để làm gì! Và mình cần làm gì để bản thân luôn hạnh phúc với từng điều mình đã làm! Trong khóa học TA, Châu lắng nghe từng thông điệp từ Thầy, lắng nghe từng lý giải sâu sắc từ Thầy, từng lời từng điều đã tiếp chạm sâu vào bên trong thế giới nội tâm của mình, khơi gợi được tình yêu thương bản thân vô điều kiện, điều mà bao lâu nay Châu đã chôn dấu dưới những vỏ bọc: phán xét, đánh giá, lo ngại, sợ hãi, yêu, ghét, giận, hờn… Ngoài khóa học TA, Châu đã được thực hành sâu sắc hơn cùng với khóa Thiền Tĩnh Lặng, Thiền Trăng Tròn, khóa Kết Nối Bản Thể Thuần Khiết, và đón nhận những thông điệp sâu sắc sau mỗi ngày thực hành Thiền Tĩnh Lặng, Châu cảm nhận rằng như tất cả đều được tạo ra là dành cho mình vậy, Châu chỉ việc mở lòng đón nhận và chuyển hóa mà thôi.

Châu tin rằng để có được quá trình chuyển hóa sâu sắc bên trong mạnh mẽ như vậy là nhờ vào sự dẫn dắt, định hướng từ Mẹ của Châu từ ngày thơ bé, Mẹ dạy rằng con hãy sống và biết buông bỏ sự giận hờn, ghét bỏ người khác, thay vào đó hãy yêu thương người khác thật nhiều cho dù họ có lỗi lầm với mình đi chăng nữa. Châu hiểu những điều mẹ dạy nhưng còn nông cạn lắm nên đã yêu thương mọi người như những gì bên trong mách bảo nhưng đồng thời cũng đã bỏ qua mọi cảm nhận của bản thân, chôn vùi chính mình, luôn luôn đặt sự quan trọng của người khác lên trên cùng. Trong nhịp sống hối hả của cuộc đời, đi học, đi làm, kết hôn rồi sinh em bé, các mối quan hệ xung quanh, dần dà Châu cảm thấy bế tắc trong chính mình mặc dù tình yêu thương đối với mọi người vẫn còn đó, nhưng Châu nhìn thấy rõ sự dồn nén bên trong mình luôn chực chờ dâng trào. Châu không muốn điều ấy xảy ra nhưng cũng không biết làm cách nào để kiểm soát những cảm xúc tiêu cực lẫn tích cực cuồn cuộn trong lòng mình. NGHỆ THUẬT CHUYỂN HÓA là chìa khóa giúp Châu mở cánh cửa mới của cuộc đời mình, Châu đã khám phá được sâu bên trong thế giới Nội Tâm của mình. Từng mối quan hệ trong cuộc sống hiện tại đang giúp Châu thực hành cho quá trình chuyển hóa sâu sắc này của mình.

Ngoài việc thực hành chuyển hóa giúp Châu khơi gợi và hiểu rõ tình yêu thương bản thân vô điều kiện vô cùng kỳ diệu, thì Châu cũng hiểu rõ hơn về tình yêu thương đối với tất cả mọi mối quan hệ xung quanh mình: không định danh, không phán xét, không dùng trải nghiệm của chính mình để nhìn nhận sự việc mà luôn dùng ý chí khách quan để nhìn nhận đúng bản chất của sự vật, hiện tượng ấy. Thực hành quan sát cảm xúc của bản thân sẽ có lúc tốt cũng có lúc chưa tốt, nhưng Châu đã thay đổi được mình, không chán ghét, hay chối bỏ việc chưa tốt đấy của mình mà bình tĩnh quay vào bên trong nhìn nhận lại chính mình vì sao lại như vậy? Công cụ hữu ích nhất giúp Châu trong lúc này chính là Thiền Định. Và một điều vô cùng thú vị giúp Châu thêm hiểu rõ mình đó là, trong quá trình thực hành chuyển hóa, Châu cảm nhận sâu sắc việc mình yêu thích những điều, những vật giản đơn, nhẹ nhàng, tinh tế, những gì càng màu sắc sặc sỡ, càng phức tạp Châu chỉ thích ngắm nhìn, quan sát tuyệt nhiên không mong muốn hòa mình vào vì khi đó Châu cảm nhận sẽ không còn là mình nữa rồi.

Nhờ những thay đổi sâu sắc từ bên trong: nâng cao sự nhận biết, chuyển hóa cảm xúc, yêu thương bản thân vô điều kiện thì giá trị về sức khỏe của bản thân Châu nhận được cũng vô cùng tuyệt vời.

Biết ơn Thầy và tập thể Tình nguyện viên Diviners đã luôn tạo điều kiện giúp Châu cùng các bạn thực hành hiệu quả. Mỗi ngày một tốt hơn, sau tròn 1 tháng thực hành chuyển hóa, tận đáy lòng Châu biết ơn tất cả những Nhân Duyên đến và đi trong cuộc đời giúp Châu hiểu sâu sắc hơn về chính mình.