Chánh niệm là chìa khóa cho một cuộc sống cân bằng.
Cân bằng không có nghĩa là ở trong vùng thoải mái của bạn; đúng hơn, nó liên quan đến việc nắm bắt mọi trải nghiệm cùng với sự duy trì nhận thức và chính trực.
Cho dù bạn gặp phải điều trần tục hay phi thường, xung đột hay thoải mái, hay những điều có ý nghĩa và vô nghĩa, hãy để bản thân khám phá chúng mà không bị đè nặng bởi sự tiêu cực hay áp đặt niềm tin của bạn lên người khác.
Chánh niệm đòi hỏi phải tham gia một cách có ý thức vào các hoạt động trong khi chịu trách nhiệm hoàn toàn về hành động của mình. Cân bằng có nghĩa là bảo tồn các giá trị và tính chính trực trong suốt quá trình.
Khi bạn tiếp cận mọi thứ với toàn bộ chánh niệm và cân bằng, bạn sẽ làm chủ được nhiều khía cạnh khác nhau, đi sâu vào từng trải nghiệm một cách trọn vẹn nhất và khám phá trí tuệ một cách sâu sắc và rõ ràng.
Sự cân bằng, trong bối cảnh này, không chỉ đơn thuần là tìm kiếm sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân hoặc giữa các khía cạnh khác nhau trong sự tồn tại của bạn. Nó còn là sự hoàn thiện một cách hài hòa tất cả các khía cạnh của con người bạn – bao gồm thể chất, tâm trí, cảm xúc và tinh thần.
Nó liên quan đến việc tôn trọng các giá trị và nguyên tắc của bạn, trung thực với chính mình và đưa ra các lựa chọn phù hợp với con người thật của bạn.
Việc phấn đấu để đạt được sự cân bằng không có nghĩa là né tránh những thách thức hoặc sự khó chịu.
Trên thực tế, chính nhờ vượt qua khó khăn mà bạn trưởng thành và phát triển.
Chìa khóa nằm ở việc tiếp cận những thách thức này bằng chánh niệm, thừa nhận và chấp nhận chúng mà không đánh mất chiếc la bàn bên trong của bạn.
Sự cân bằng cho phép bạn tham gia vào toàn bộ trải nghiệm của con người, bất kể là là việc soi chiếu nội tâm sâu sắc, tìm kiếm các kết nối có ý nghĩa với người khác hay theo đuổi đam mê và sở thích mang lại cho bạn niềm vui.
Bằng cách áp dụng chánh niệm và cân bằng vào cuộc sống hàng ngày của bạn, bạn sẽ mở ra cho mình những hiểu biết sâu sắc và trải nghiệm sự chuyển hóa.
Bạn sẽ phát triển một ý thức cao hơn với sự thấu suốt và trí tuệ cao hơn, cho phép bạn đưa ra những lựa chọn có ý thức phù hợp với các giá trị và nguyện vọng của bạn. Trạng thái này cho phép bạn thích ứng với những thăng trầm của cuộc sống bằng sự kiên cường, lòng trắc ẩn và sự uyển chuyển.
Cuối cùng, chánh niệm và cân bằng là những thực hành suốt đời đòi hỏi sự tận tâm và tự chiêm nghiệm. Chúng không phải là đích đến để đạt được, mà là hành trình khám phá và phát triển bản thân một cách liên tục.
Nắm bắt sức mạnh của chánh niệm và sự cân bằng cho phép bạn nuôi dưỡng một cuộc sống trọn vẹn và có ý nghĩa, nơi bạn có thể điều hướng các thử thách một cách uyển chuyển và đón nhận vẻ đẹp cũng như sự đa dạng của trải nghiệm con người.
Tìm hiểu về Master Oneness
Master Oneness là thiền sư, bậc thầy nghệ thuật chuyển hóa. Thông qua quá trình thực hành tĩnh lặng 365 ngày, thầy quyết định mỗi ngày sẽ gửi đến bạn những thông điệp thiêng liêng.
Đây là giai đoạn thầy sẽ chuẩn bị cho hành trình lan tỏa lối sống tỉnh thức một cách độc đáo, hấp dẫn thông qua việc viết sách và đặc biệt là nghệ thuật thứ 7.
Tất cả các chương trình sắp tới bạn sẽ kết nối về mặt năng lượng với thầy thông qua sự hiện diện của thầy và đón nhận những thông điệp từ thầy. (Thầy sẽ viết thông điệp mỗi ngày và đội ngũ sẽ truyền tải trực tiếp đến bạn).
Tìm hiểu thông tin về Master Oneness TẠI ĐÂY
Đồng hành cùng Master Oneness và Diviners Ashram
Ngân hàng: MB Bank (Ngân hàng Quân đội)
Số tài khoản: 1540
Tên chủ tài khoản: Nguyễn Thị Thúy Ngân
Nội dung chuyển khoản: Họ tên – Số điện thoại – DivinersAshram
1 bình luận về “Chánh niệm và sự Cân bằng: Điều hướng sự phức tạp của cuộc sống bằng sự uyển chuyển hướng đến mục đích” – Thông điệp ngày 179 từ Master Oneness”
“…chánh niệm và cân bằng là những thực hành suốt đời đòi hỏi sự tận tâm và tự chiêm nghiệm. Chúng không phải là đích đến để đạt được, mà là hành trình khám phá và phát triển bản thân một cách liên tục.” ????????????