Yoga là bộ môn được ưa chuộng và luyện tập phổ biến trong thập kỷ này.
Tuy nhiên, tinh túy của yoga bị thiếu đi trên khắp thế giới. Mọi người chỉ đơn giản là biến yoga thành một bài tập thể dục. Không có gì sai khi có sự linh hoạt tuyệt vời về thể chất nhưng điểm mấu chốt trong yoga không chỉ là có một cơ thể linh hoạt.
Thực tế có rất nhiều Yogi Ấn Độ thực sự có bụng béo. Cuối cùng, cơ thể của chúng ta chỉ là tạm thời. Thực hành yoga vượt xa hơn cả cơ thể và tâm trí của chúng ta, làm tan biến sự gắn bó và sở hữu đối với thực thể vật lý.
Thực hành yoga được thiết kế để trải nghiệm nhận thức sâu sắc về tiềm năng tối thượng của con người chúng ta. Khi đưa cơ thể của chúng ta vào bất kỳ tư thế khó khăn nào và trải nghiệm sự linh hoạt phi thường là phá vỡ giới hạn của cơ thể chúng ta. Bên cạnh đó là về thể tinh thần và cảm xúc của chúng ta, thông qua đó, chúng ta rèn luyện sự kiên nhẫn, lòng trắc ẩn, tình yêu vô điều kiện đối với sự tồn tại như thế nào. Điều chúng ta hướng tới là thể hiện được sự hài hòa trong các hoạt động chuyển hóa này.
Tôi đã thấy rất nhiều học viên Yoga ăn thịt và dạy Yoga.
Một yếu tố này đã cho thấy họ thậm chí không tích hợp thông điệp cơ bản nhất của yoga. Một thông điệp tuyệt vời từ Yoga là Ahimsa. Pháp Ahimsa Paramo (अहिंसा परमॊ र मःध) có nghĩa đen là: phi bạo lực là đức tính đạo đức cao nhất. Leo Ahimsa là Nghệ thuật Sống, Cách sống tử tế và nhân ái. khi nói đến Ahimsa: tiêu thụ Động vật là một hành động không còn là Ahimsa nữa. Vì vậy, những người vẫn đang ăn thịt và vẫn muốn trở thành người hướng dẫn yoga chỉ cho thấy rằng họ đang thiếu Tinh chất của Yoga.
Hãy để tập yoga mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời về Samadhi, theo tám bộ môn của yoga: Yama (kiêng khem), Niyama (quan sát), Asana (tư thế yoga), Pranayama (kiểm soát hơi thở), Pratyahara (các giác quan), Dharana (tập trung), Dhyana (thiền) và Samadhi (hấp thụ) trong sự quy hàng hoàn toàn thay vì chỉ thực hành Asana. Chỉ thông qua việc tuân theo 8 bộ môn này với cam kết 100% và quy hàng sẽ giúp nâng cao nhận thức sâu sắc hơn về sự thật để dẫn đến Giải phóng & Khai sáng.
