Các lưu ý & yêu cầu trong khoá Thiền tĩnh lặng
NỘI QUY ĐỂ ĐẠT HIỆU QUẢ CAO NHẤT
🥗 Chế độ ăn trong khóa học
Trong suốt thời gian tham gia khóa học, bạn sẽ ăn chay thuần thực vật.
Không sử dụng các sản phẩm từ động vật như: trứng, sữa. mật ong.
Nếu bạn có vấn đề sức khỏe hoặc yêu cầu ăn uống đặc biệt, vui lòng báo riêng với Ban Tổ Chức để được hỗ trợ.
🛏️ Chỗ ở
Bạn có thể ở chung phòng / lều hoặc chia sẻ giường với những người tham gia khác.
👤 Đối tượng tham gia
Chỉ dành cho người từ 18 tuổi trở lên.
🚫 Đồ ăn và thức uống mang theo
Người tham gia không hút thuốc lá.
Không mang theo các loại nước uống hoặc đồ ăn sau: cà phê, sữa, bột ngũ cốc, mì gói, sữa bột, nước ngọt.
Đặc biệt không dự trữ đồ ăn riêng cho các bữa chiều và tối.
📵 Sử dụng điện thoại
Trong suốt thời gian tham gia khóa học, người tham gia không sử dụng điện thoại và cam kết thực hành đầy đủ các hoạt động của khóa thiền.
🤫 Giữ im lặng (Tịnh Khẩu)
Khóa học thực hành giữ im lặng thiêng liêng – Tịnh Khẩu.
Trong thời gian tham gia:
Không nói chuyện
Không bàn luận
Không trao đổi với người khác
Bạn chỉ được trao đổi bằng lời khi tham gia phần hỏi đáp với thầy hướng dẫn theo thời khóa.
🌱 Bảo vệ môi trường
Không mang vào khóa học các vật dụng:
túi nilon
đồ nhựa dùng một lần
Những vật dụng này sẽ được để lại bên ngoài cổng.
Nếu bạn mang túi nilon, vui lòng:
sử dụng nhiều lần
mang về sau khi kết thúc khóa học
🍱 Đóng góp thức ăn
Bạn có thể mang theo thức ăn chay thuần thực vật (không sử dụng sản phẩm từ động vật như trứng, sữa, mật ong…) để đóng góp cho khóa học.
Thức ăn nên được bọc bằng giấy hoặc các vật liệu tự nhiên.
Vui lòng không sử dụng túi nilon hoặc nhựa dùng một lần.