Trị liệu nghệ thuật

Dành thời gian với màu sắc và việc vẽ giúp bạn ổn định tâm trí trong phút giây hiện tại. Phần lớn thời gian của tâm trí là ở trong quá khứ hoặc tương lai, vội vã và hối hả. Nhiều lần trong cuộc đời quá nhiều hối hả có nghĩa là chúng ta không thể cảm thấy cuộc sống một cách sâu sắc. Trị liệu bằng Nghệ thuật giúp tâm trí bạn lắng dịu và cải thiện sức mạnh quan sát của bạn vì nó nuôi dưỡng đứa trẻ bên trong của bạn.
Nghệ thuật là năng lượng miễn phí giúp chữa lành tâm trí của bạn khi tâm trí bạn đạt tới sự trải nghiệm nhiều những góc nhìn có thể, hơn là bị mắc kẹt trong các ý kiến ​​hạn hẹp. Vẽ với sự nhận biết giúp nhận diện ra các khuôn mẫu vô thức của bạn. Quan sát liên tục và vẽ ngẫu hứng giúp kết nối tốt với bạn và giúp cải thiện sự sáng tạo và chất lượng thiền định của bạn.

Các bước thực hành:
Bước 1: lấy giấy trắng và các vật liệu nghệ thuật & thư giãn cơ thể và tâm trí.
Bước 2: lấy bất kỳ bút chì màu vào và để tay bạn di chuyển trên giấy, bất kể chuyển động nào, không phán xét và khách quan với dòng chảy của bạn. Quan sát mọi thứ như một nhà khoa học.
Bước 3: để cho Nghệ thuật hoàn thành theo dòng chảy ngẫu hứng và sau đó ngồi thiền.

Bước 4: tiếp tục quan sát Nghệ thuật của bạn và kiểm tra xem nghệ thuật đang giao tiếp gì với bạn, những khuôn mẫu vô thức hoặc tiềm thức nào bên trong mà bạn có thể tìm thấy.

(English)

Hoạt động Gợi ý

Tổ chức Diviners được thành lập vào năm 2014 tại Ấn Độ bởi Ojas Oneness với sứ mệnh chỉ ra con đường Khai sáng thông qua Nghệ thuật & Thiền định. Nền tảng của chúng tôi là hợp nhất tất cả các nghệ sĩ và những người Tỉnh thức từ khắp nơi trên thế giới để hỗ trợ cho hòa bình thế giới & Sự lễ hội của cuộc sống.
TRUNG TÂM DIVINERS
backtotop